Casa

Bassa Frutta Calorie + -

Calorico Elevato Frutta + -

Tutte Stagione Frutta + -

Frutta invernali + -

Frutta Primavera + -

Confronto Frutta


Lampone contro Americana Cachi


Americana Cachi contro Lampone


Benefici

Benefici Salute
Prevenzione del cancro, Cuore cura, Previene la degenerazione maculare, Riduce problemi di circolazione sanguigna   
Proprietà anti-ossidanti, Benefico in febbre curare, Prevenzione del cancro, Cuore cura, Riduce la tensione nervosa   

Benefici Generali
Proprietà anti-infiammatorie, Controlla i livelli di zucchero nel sangue, Aiuto digestivo, Cura degli occhi, Aiuta nella perdita di peso   
Proprietà anti-infiammatorie, Aumenta il sistema immunitario, Controlli la pressione sanguigna, Aiuto digestivo, Cura degli occhi, Combatte contro le infezioni, Aiuta nella perdita di peso, Migliora la circolazione sanguigna   

Benefici Pelle
Benefici anti-invecchiamento, Di schiarire e schiarisce la carnagione   
Benefici anti-invecchiamento, Di schiarire e schiarisce la carnagione, Riduce le rughe   

Benefici Capelli
Agisce come idratante, Regola crescita dei capelli, Capelli lucidi   
Buon condizionatore, Promuove più a lungo e capelli più sani, Trattamento di forfora   

Allergia
  
  

Sintomi Allergici
Difficoltà di Respiro, Eczema, Orticaria, Pizzicore, Congestione Nasale, Naso gocciolante, Starnuti, Occhi pieni di lacrime, Respiro Sibilante   
Dolori Addominali, Anafilassi, Infiammazione   

Effetti Collaterali
Reazione allergica   
Influenza i livelli di glucosio nel sangue, Diminuzione dei livelli di zucchero nel sangue, Coagulazione   

Consigliato per
  
  

Donne Incinte
Yes   
Yes   

Le Donne che Allattano
Yes   
No   

Momento Migliore per Mangiare
Meglio se preso come prima colazione (o stomaco vuoto), Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non mangiare dopo il pasto, Tempo di mattina (prima di pranzo)   
Insieme a pasto, Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto.   

Nutrizione

Porzioni
100 g   
100 g   

Carboidrati
11,94 g   
99+
33,50 g   
5

Fibra
6,50 g   
6
Non Disponibile   

Zucchero
4,42 g   
99+
Non Disponibile   

Proteina
1,20 g   
19
0,80 g   
37

Proteina Rapporto Carb
0,10   
15
0,02   
26

Vitamine
  
  

Vitamina A (Retinolo)
2,00 mcg   
33
Non Disponibile   

Vitamina B1 (Tiamina)
0,03 mg   
30
Non Disponibile   

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,04 mg   
24
Non Disponibile   

Vitamina B3 (Niacina)
0,60 mg   
26
Non Disponibile   

Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,33 mg   
11
Non Disponibile   

Vitamina B6 (Piridossina)
0,06 mg   
32
Non Disponibile   

Vitamina B9 (Acido Folico)
21,00 mcg   
13
Non Disponibile   

Vitamina C (Acido Ascorbico)
26,20 mg   
35
66,00 mg   
10

Vitamina E (Tocoferolo)
0,87 mg   
12
Non Disponibile   

Vitamina K (Phyllochinone)
7,80 mcg   
10
Non Disponibile   

Licopene
0,00 mcg   
9
Non Disponibile   

Luteina+Zeaxantina
136,00 mcg   
7
Non Disponibile   

Colina
12,30 mg   
3
Non Disponibile   

Grasso
0,65 g   
12
0,40 g   
21

Minerali
  
  

Potassio
151,00 mg   
99+
310,00 mg   
19

Ferro
0,69 mg   
18
2,50 mg   
3

Sodio
1,00 mg   
20
1,00 mg   
20

Calcio
25,00 mg   
18
27,00 mg   
16

Magnesio
22,00 mg   
11
Non Disponibile   

Zinco
0,42 mg   
6
Non Disponibile   

Fosforo
29,00 mg   
18
26,00 mg   
20

Manganese
0,67 mg   
5
Non Disponibile   

Rame
0,09 mg   
24
Non Disponibile   

Selenio
0,20 mcg   
15
Non Disponibile   

Acidi Grassi
  
  

Omega 3s
126,00 mg   
5
Non Disponibile   

Omega 6s
249,00 mg   
7
Non Disponibile   

Steroli
  
  

Contenuto di Acqua
85,75 g   
35
64,40 g   
99+

Cenere
0,46 g   
29
0,90 g   
11

Calorie

Porzioni
100 g   
100 g   

Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia
53,00 kcal   
21
127,00 kcal   
4

Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia
Non Disponibile   
Non Disponibile   

Calorie nei Congelata Modulo
52,00 kcal   
13
Non Disponibile   

Calorie nei Forma Secca
363,00 kcal   
9
276,00 kcal   
22

Calorie negli Scatola Modulo
91,00 kcal   
8
Non Disponibile   

Calorie negli Alimenti
  
  

Calorie negli Succo
68,00 kcal   
18
25,00 kcal   
40

Calorie negli Marmellata
150,00 kcal   
33
345,00 kcal   
6

Calorie negli Torta
169,00 kcal   
99+
257,00 kcal   
33

Caratteristiche

Tipo
Bacca   
Bacca, Frutta albero   

Stagione
Estate   
Autunno, Inverno   

Varietà
Amity, Agosto Rosso, Boyne, Canby, Caroline, Cometa, Dinkum, Dorman Rosso, Falco nero, Hayda, Lauren, Meeker e Latham   
Inizi dorata, John Rick, Miller, Woolbright e Ennis   

Apirene Varietà
No   
Yes   

Colore
Nero, Porpora, Rosso, Giallo   
Arancia, Rosso, Giallo   

Dentro Colore
Rosa   
Giallo   

Forma
Conico   
Tondo   

Struttura
Succoso   
Succoso   

Gusto
Dolce   
Dolce   

Origine
Europa, Nord Asia   
Orientale degli Stati Uniti   

Cresce su
Alberi   
Alberi   

Coltivazione
  
  

Tipo Suolo
Sabbioco terriccio   
Sabbioco terriccio, Ben drenato   

pH del Suolo
5.8-6.5   
6.5-7.5   

Condizioni Climatiche
Freddo   
Può tollerare vasta gamma di climi, Soleggiato   

Fatti

Fatti su
  • Ci sono più di 200 varietà di lamponi.
  • Essi non maturi dopo che sono state raccolte.
  • Un lampone contiene 100 a 120 semi.
  
  • Si dice che la formazione dei semi all'interno del frutto cachi mostra che tipo di inverno sta arrivando (tipo di neve).
  • Il cachi americano ha un altro nome 'Possumwood'.
  

Nelle Bevande Alcoliche
  
  

Vino
Yes   
No   

Birra
Yes   
No   

Spirits
Yes   
No   

Cocktails
Yes   
Yes   

Produzione
  
  

Top Produttore
Russia   
Cina   

Altri Paesi
Azerbaijan, Canada, Messico, Polonia, Serbia, Spagna, Ucraina, Regno Unito, Stati Uniti d'America   
Azerbaijan, Brasile, Costa Rica, Giappone, Corea, Pakistan   

Top Importatore
Stati Uniti d'America   
Stati Uniti d'America   

Top Esportatore
Polonia   
Stati Uniti d'America   

Nome scientifico

Nome Botanico
Rubus Idaeus   
Diospyros virginiana   

Sinonimo
Non Disponibile   
Non Disponibile   

Classificazione

Dominio
Eukarya   
Eukarya   

Regno
Plantae   
Plantae   

Sottoregno
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Divisione
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Classe
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Sottoclasse
Rosidae   
Dillenhidae   

Ordine
Rosales   
Ericales   

Famiglia
Rosaceae   
Ebenaceae   

Genus
Rubus   
Diospyros   

Specie
R. idaeus   
D. virginiana   

Generico Gruppo
Rosé   
Non Disponibile   

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