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Lampone
Lampone
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Banana
Banana
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ADD ⊕
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Lampone
X
Banana

Lampone contro Banana Nutrizione
Add ⊕
1 Nutrizione
1.1 Porzioni
100 g
100 g
1.2 Carboidrati
Uvetta Nutrizio..
⊕
▶
▼
11,94 g
Rank: 42 (Overall)▶
22,80 g
Rank: 11 (Overall)▶
▲
Avocado Nutrizione
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
1.2.1 Fibra
Frutto della pa..
⊕
▶
▼
6,50 g
Rank: 6 (Overall)▶
2,60 g
Rank: 23 (Overall)▶
▲
Mora Nutrizione
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
1.2.2 Zucchero
Data Nutrizione
⊕
▶
▼
4,42 g
Rank: 47 (Overall)▶
12,20 g
Rank: 15 (Overall)▶
▲
Bilberry Nutrizione
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
1.3 Proteina
Bacca di Goji N..
⊕
▶
▼
1,20 g
Rank: 19 (Overall)▶
1,10 g
Rank: 21 (Overall)▶
▲
Mela Nutrizione
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
1.3.1 Proteina Rapporto Carb
Tamarillo Nutri..
⊕
▶
▼
0,10
Rank: 15 (Overall)▶
0,05
Rank: 22 (Overall)▶
▲
Mela Nutrizione
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
1.4 Vitamine
1.4.1 Vitamina A (Retinolo)
Zucca Nutrizione
⊕
▶
▼
2,00 mcg
Rank: 33 (Overall)▶
3,00 mcg
Rank: 32 (Overall)▶
▲
Melograno Nutrizione
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
1.4.2 Vitamina B1 (Tiamina)
Tamarindo Nutri..
⊕
▶
▼
0,03 mg
Rank: 30 (Overall)▶
0,00 mg
Rank: 46 (Overall)▶
▲
Mela Nutrizione
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
1.4.3 Vitamina B2 (Riboflavina)
Bacca di Goji N..
⊕
▶
▼
0,04 mg
Rank: 24 (Overall)▶
0,10 mg
Rank: 10 (Overall)▶
▲
Mela Nutrizione
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
1.4.4 Vitamina B3 (Niacina)
Physalis Nutriz..
⊕
▶
▼
0,60 mg
Rank: 26 (Overall)▶
0,70 mg
Rank: 17 (Overall)▶
▲
Bacca di Goji Nutrizione
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
1.2.1 Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
Avocado Nutrizi..
⊕
▶
▼
0,33 mg
Rank: 11 (Overall)▶
0,30 mg
Rank: 12 (Overall)▶
▲
Litchi Nutrizione
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
1.2.2 Vitamina B6 (Piridossina)
Banana Nutrizio..
⊕
▶
▼
0,06 mg
Rank: 32 (Overall)▶
0,40 mg
Rank: 1 (Overall)▶
▲
Mela Nutrizione
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
1.2.3 Vitamina B9 (Acido Folico)
Avocado Nutrizi..
⊕
▶
▼
21,00 mcg
Rank: 13 (Overall)▶
20,00 mcg
Rank: 15 (Overall)▶
▲
Bacca di Goji Nutrizione
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
1.2.4 Vitamina C (Acido Ascorbico)
Guaiava Nutrizi..
⊕
▶
▼
26,20 mg
Rank: 35 (Overall)▶
8,70 mg
Rank: 52 (Overall)▶
▲
Oliva Nutrizione
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
1.2.5 Vitamina E (Tocoferolo)
Oliva Nutrizione
⊕
▶
▼
0,87 mg
Rank: 12 (Overall)▶
0,10 mg
Rank: 37 (Overall)▶
▲
Bacca di Goji Nutrizione
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
1.2.6 Vitamina K (Phyllochinone)
Verde Kiwi Nutr..
⊕
▶
▼
7,80 mcg
Rank: 10 (Overall)▶
0,50 mcg
Rank: 32 (Overall)▶
▲
Arancia Nutrizione
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.2.1 Licopene
Guaiava Nutrizi..
⊕
▶
▼
0,00 mcg
Rank: 9 (Overall)▶
0,00 mcg
Rank: 9 (Overall)▶
▲
Avocado Nutrizione
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.2.3 Luteina+Zeaxantina
Cachi Giappones..
⊕
▶
▼
136,00 mcg
Rank: 7 (Overall)▶
22,00 mcg
Rank: 29 (Overall)▶
▲
Ananas Nutrizione
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.2.5 Colina
Avocado Nutrizi..
⊕
▶
▼
12,30 mg
Rank: 3 (Overall)▶
9,80 mg
Rank: 7 (Overall)▶
▲
Bacca di Goji Nutrizione
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.4 Grasso
Cocco Nutrizione
⊕
▶
▼
0,65 g
Rank: 12 (Overall)▶
0,30 g
Rank: 28 (Overall)▶
▲
Physalis Nutrizione
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.5 Minerali
2.5.1 Potassio
Bacca di Goji N..
⊕
▶
▼
151,00 mg
Rank: 55 (Overall)▶
358,00 mg
Rank: 11 (Overall)▶
▲
Oliva Nutrizione
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.6.3 Ferro
Bacca di Goji N..
⊕
▶
▼
0,69 mg
Rank: 18 (Overall)▶
0,30 mg
Rank: 35 (Overall)▶
▲
Pompelmo Bianco Nutrizione
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.6.5 Sodio
Oliva Nutrizione
⊕
▶
▼
1,00 mg
Rank: 20 (Overall)▶
1,00 mg
Rank: 20 (Overall)▶
▲
Arancia Nutrizione
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.6.7 Calcio
Bacca di Goji N..
⊕
▶
▼
25,00 mg
Rank: 18 (Overall)▶
5,00 mg
Rank: 41 (Overall)▶
▲
Longan Nutrizione
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.6.9 Magnesio
Tamarindo Nutri..
⊕
▶
▼
22,00 mg
Rank: 11 (Overall)▶
27,00 mg
Rank: 7 (Overall)▶
▲
Bacca di Goji Nutrizione
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.6.11 Zinco
Bacca di Goji N..
⊕
▶
▼
0,42 mg
Rank: 6 (Overall)▶
0,20 mg
Rank: 14 (Overall)▶
▲
Mela Nutrizione
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.6.13 Fosforo
Cocco Nutrizione
⊕
▶
▼
29,00 mg
Rank: 18 (Overall)▶
22,00 mg
Rank: 23 (Overall)▶
▲
Bacca di Goji Nutrizione
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.6.15 Manganese
Bilberry Nutriz..
⊕
▶
▼
0,67 mg
Rank: 5 (Overall)▶
0,30 mg
Rank: 15 (Overall)▶
▲
Mela Nutrizione
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.6.17 Rame
Bacca di Goji N..
⊕
▶
▼
0,09 mg
Rank: 24 (Overall)▶
0,10 mg
Rank: 22 (Overall)▶
▲
Mela Nutrizione
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.6.19 Selenio
Bacca di Goji N..
⊕
▶
▼
0,20 mcg
Rank: 15 (Overall)▶
1,00 mcg
Rank: 7 (Overall)▶
▲
Mela Nutrizione
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.7 Acidi Grassi
2.7.1 Omega 3s
Annona cherimol..
⊕
▶
▼
126,00 mg
Rank: 5 (Overall)▶
27,00 mg
Rank: 22 (Overall)▶
▲
Anguria Nutrizione
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.7.4 Omega 6s
Avocado Nutrizi..
⊕
▶
▼
249,00 mg
Rank: 7 (Overall)▶
46,00 mg
Rank: 35 (Overall)▶
▲
Jambul Nutrizione
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.9 Steroli
2.9.1 Fitosterol
Avocado Nutrizi..
⊕
▶
▼
Non Disponibile
Rank: N/A (Overall)▶
36,00 mg
Rank: 3 (Overall)▶
▲
Jambul Nutrizione
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.11 Contenuto di Acqua
Cetriolo Nutriz..
⊕
▶
▼
85,75 g
Rank: 35 (Overall)▶
74,90 g
Rank: 65 (Overall)▶
▲
Bacca di Goji Nutrizione
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.12 Cenere
Bilberry Nutriz..
⊕
▶
▼
0,46 g
Rank: 29 (Overall)▶
0,80 g
Rank: 13 (Overall)▶
▲
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⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕

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