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1 Benefici
1.1 Benefici Salute
Prevenzione del cancro, Cuore cura, Previene la degenerazione maculare, Riduce problemi di circolazione sanguigna
Prevenzione del cancro, Trattamento diarrea, Sollievo dal dolore muscolare, Trattamento di pali, Previene la stitichezza, Pulizia della pelle, Trattamento delle ulcere
1.1.1 Benefici Generali
Proprietà anti-infiammatorie, Controlla i livelli di zucchero nel sangue, Aiuto digestivo, Cura degli occhi, Aiuta nella perdita di peso
Controlli la pressione sanguigna, Aiuto digestivo, Mantiene il livello di colesterolo sano, Rafforza le ossa
1.2 Benefici Pelle
Benefici anti-invecchiamento, Di schiarire e schiarisce la carnagione
Benefici anti-invecchiamento, Idrata la pelle, Ringiovanimento della pelle
1.3 Benefici Capelli
Agisce come idratante, Regola crescita dei capelli, Capelli lucidi
Previene la caduta dei capelli, Capelli lucidi, Maschera di rammollimento
1.4 Allergia
1.4.1 Sintomi Allergici
Difficoltà di Respiro, Eczema, Orticaria, Pizzicore, Congestione Nasale, Naso gocciolante, Starnuti, Occhi pieni di lacrime, Respiro Sibilante
Dolori Addominali, Diminuzione della pressione sanguigna, Vertigini, Orticaria, Prurito della bocca, Sensazione di testa vuota, Gonfiore, Gonfiore della bocca, lingua o labbra, Debole o Corse Polso, Respiro Sibilante
1.5 Effetti Collaterali
Reazione allergica
Mal di testa, Cefalea Intenso, La carie dentaria
1.6 Consigliato per
1.6.1 Donne Incinte
1.6.2 Le Donne che Allattano
1.7 Momento Migliore per Mangiare
Meglio se preso come prima colazione (o stomaco vuoto), Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non mangiare dopo il pasto, Tempo di mattina (prima di pranzo)
Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto.
2 Nutrizione
2.1 Porzioni
100 g
100 g
2.2 Carboidrati
11,94 g22,80 g
Cosa è Avocado
1 79.18
2.2.1 Fibra
6,50 g2,60 g
Cosa è Mora
0 10.4
2.2.2 Zucchero
4,42 g12,20 g
Cosa è Bilberry
0 63.35
2.3 Proteina
1,20 g1,10 g
Cosa è Mela
0.3 14.07
2.3.1 Proteina Rapporto Carb
0,100,05
Cosa è Mela
0.02 0.52
2.4 Vitamine
2.4.1 Vitamina A (Retinolo)
2,00 mcg3,00 mcg
Cosa è Melograno
0 426
2.4.2 Vitamina B1 (Tiamina)
0,03 mg0,00 mg
Cosa è Mela
0 0.428
2.4.3 Vitamina B2 (Riboflavina)
0,04 mg0,10 mg
Cosa è Mela
0 1.3
2.4.4 Vitamina B3 (Niacina)
0,60 mg0,70 mg
Cosa è Bacca di Goji
0 2.8
2.4.5 Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,33 mg0,30 mg
Cosa è Litchi
0 1.4
2.4.6 Vitamina B6 (Piridossina)
0,06 mg0,40 mg
Cosa è Mela
0 0.4
2.4.7 Vitamina B9 (Acido Folico)
21,00 mcg20,00 mcg
Cosa è Bacca di Goji
0 81
2.4.8 Vitamina C (Acido Ascorbico)
26,20 mg8,70 mg
Cosa è Oliva
0 228.3
2.4.9 Vitamina E (Tocoferolo)
0,87 mg0,10 mg
Cosa è Bacca di Goji
0 3.81
2.4.10 Vitamina K (Phyllochinone)
7,80 mcg0,50 mcg
Cosa è Arancia
0 40.3
2.4.11 Licopene
0,00 mcg0,00 mcg
Cosa è Avocado
0 5204
2.4.12 Luteina+Zeaxantina
136,00 mcg22,00 mcg
Cosa è Ananas
0 834
2.4.13 Colina
12,30 mg9,80 mg
Cosa è Bacca di Goji
0 14.2
2.5 Grasso
0,65 g0,30 g
Cosa è Physalis
0 33.49
2.6 Minerali
2.6.1 Potassio
151,00 mg358,00 mg
Cosa è Oliva
42 840
2.6.2 Ferro
0,69 mg0,30 mg
Cosa è Pompelmo Bianco
0.06 9
2.6.3 Sodio
1,00 mg1,00 mg
Cosa è Arancia
0 1556
2.6.4 Calcio
25,00 mg5,00 mg
Cosa è Longan
1 100
2.6.5 Magnesio
22,00 mg27,00 mg
Cosa è Bacca di Goji
0 92
2.6.6 Zinco
0,42 mg0,20 mg
Cosa è Mela
0 2.7
2.6.7 Fosforo
29,00 mg22,00 mg
Cosa è Bacca di Goji
0 113
2.6.8 Manganese
0,67 mg0,30 mg
Cosa è Mela
0 3.3
2.6.9 Rame
0,09 mg0,10 mg
Cosa è Mela
0 2
2.6.10 Selenio
0,20 mcg1,00 mcg
Cosa è Mela
0 63.7
2.7 Acidi Grassi
2.7.1 Omega 3s
126,00 mg27,00 mg
Cosa è Anguria
0 318
2.7.2 Omega 6s
249,00 mg46,00 mg
Cosa è Jambul
0 1689
2.8 Steroli
2.8.1 Fitosterol
Non Disponibile36,00 mg
Cosa è Jambul
0 87
2.9 Contenuto di Acqua
85,75 g74,90 g
Cosa è Bacca di Goji
0 95.23
2.10 Cenere
0,46 g0,80 g
Cosa è Bacca di Goji
0 87.1
3 Calorie
3.1 Porzioni
100 g
100 g
3.2 Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia
53,00 kcal95,29 kcal
Cosa è Cetriolo
15 299
3.3 Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia
Non Disponibile89,00 kcal
Cosa è Cetriolo
12 354
3.4 Calorie nei Congelata Modulo
52,00 kcal85,71 kcal
Cosa è Rambutan
0 187
3.5 Calorie nei Forma Secca
363,00 kcal105,00 kcal
Cosa è Bacca di Goji
32 747
3.6 Calorie negli Scatola Modulo
91,00 kcal121,00 kcal
Cosa è Pomodoro
17 443
3.7 Calorie negli Alimenti
3.7.1 Calorie negli Succo
68,00 kcal100,00 kcal
Cosa è Pomodoro
17 461
3.7.2 Calorie negli Marmellata
150,00 kcal120,00 kcal
Cosa è Clementina
49 420
3.7.3 Calorie negli Torta
169,00 kcal269,00 kcal
Cosa è L'albero del pane
80 450
4 Caratteristiche
4.1 Tipo
Bacca
Bacca, Tropicale
4.2 Stagione
Estate
Tutte le stagioni
4.3 Varietà
Amity, Agosto Rosso, Boyne, Canby, Caroline, Cometa, Dinkum, Dorman Rosso, Falco nero, Hayda, Lauren, Meeker e Latham
Cavendish banane, Signora Dito banane, Pisang Raja, Williams banane e Cottura banane
4.4 Apirene Varietà
4.5 Colore
Nero, Porpora, Rosso, Giallo
Verde, Giallo
4.6 Dentro Colore
Rosa
Bianca
4.7 Forma
Conico
Curvatura Cilindro
4.8 Struttura
Succoso
Carnoso
4.9 Gusto
Dolce
Dolce
4.10 Origine
Europa, Nord Asia
Papua Nuova Guinea
4.11 Cresce su
Alberi
Alberi
4.12 Coltivazione
4.12.1 Tipo Suolo
Sabbioco terriccio
Ben drenato
4.12.2 pH del Suolo
5.8-6.55.5-7
Lampone artico
3.5 10
4.12.3 Condizioni Climatiche
Freddo
Caloroso
5 Fatti
5.1 Fatti su
  • Ci sono più di 200 varietà di lamponi.
  • Essi non maturi dopo che sono state raccolte.
  • Un lampone contiene 100 a 120 semi.
  • Come le banane contengono potassio-40, che è isotopo radioattivo di potassio, le banane sono radioattivi.
  • Banane galleggiante in acqua.
  • Mangiare questo frutto sarà tirarti su.
5.2 Nelle Bevande Alcoliche
5.2.1 Vino
5.2.2 Birra
5.2.3 Spirits
5.2.4 Cocktails
5.3 Produzione
5.3.1 Top Produttore
Russia
India
5.3.2 Altri Paesi
Azerbaijan, Canada, Messico, Polonia, Serbia, Spagna, Ucraina, Regno Unito, Stati Uniti d'America
Brasile, Camerun, Cina, Colombia, Ecuador, Ghana, Indonesia, Filippine, Uganda
5.3.3 Top Importatore
Stati Uniti d'America
Europa
5.3.4 Top Esportatore
Polonia
Ecuador
6 Nome scientifico
6.1 Nome Botanico
Rubus Idaeus
Musa acuminata and Musa balbisiana
6.2 Sinonimo
Non Disponibile
Musa × dacca , Musa × sapidisiaca , Musa × sapientum
7 Classificazione
7.1 Dominio
Eukarya
Eukarya
7.2 Regno
Plantae
Plantae
7.3 Sottoregno
Tracheobionta
Tracheobionta
7.4 Divisione
Magnoliophyta
Magnoliophyta
7.5 Classe
Magnoliopsida
Liliopsida
7.6 Sottoclasse
Rosidae
Liliidae
7.7 Ordine
Rosales
Zingiberales
7.8 Famiglia
Rosaceae
Musaceae
7.9 Genus
Rubus
Musa
7.10 Specie
R. idaeus
M. acuminata , M. balbisiana
7.11 Generico Gruppo
Rosé
Banana