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Himbeere
Himbeere

Banane
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Himbeere
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Banane

Himbeere vs Banane

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Vorteile

Nutzen für die Gesundheit

Krebsprävention, Herz-Pflege, Verhindert, dass Makula-Degeneration, Reduziert Durchblutungsstörungen
Krebsprävention, Diarrhoe-Behandlung, Muskelschmerzlinderung, Piles Behandlung, verhindert Verstopfung, Hautreinigung, Geschwürbehandlung

Allgemeine Vorteile

Anti-inflammatorische Eigenschaften, Steuert den Blutzuckerspiegel, Magen-Darm-Hilfe, Augenpflege, Hilft bei der Gewichtsabnahme
Steuert den Blutdruck, Magen-Darm-Hilfe, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Stärkt Knochen

Vorteile für die Haut

Anti-Aging-Vorteile, Erhellt und hellt Teint
Anti-Aging-Vorteile, Spendet Feuchtigkeit der Haut, Hautverjüngung

Haar Vorteile

Wirkt als Feuchtigkeitscreme, Regelt das Haarwachstum, Glänzendes Haar
Verhindert Haarausfall, Glänzendes Haar, Enthärtung Maske

Allergie

Allergie-Symptome

Atemnot, Ekzem, Nesselsucht, Juckreiz, Verstopfte Nase, Laufende Nase, Niesende, Wässrige Augen, Pfeifender Atem
Unterleibsschmerzen, Abnahme des Blutdrucks, Schwindel, Nesselsucht, Jucken der Mund, Gefühl Benommen, Schwellung, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Schwache oder rasenden Puls, Pfeifender Atem

Nebenwirkungen

Allergische Reaktion
Kopfschmerzen, Intensive Kopfschmerzen, Karies

Recommeded für

Schwangere Frau

ja
ja

Stillende Frauen

ja
ja

Beste Zeit zu essen

Am besten, wenn als Frühstück eingenommen (oder leeren Magen), Als Snack am späten Nachmittag, Essen Sie nicht nach dem Essen, Morgenzeit (vor dem Mittagessen)
Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen.

Ernährung

Serviergröße

100g
100g

Carbs

11,94 g22,80 g
1 79.18
👆🏻

Faser

6,50 g2,60 g
0 10.4
👆🏻

Zucker

4,42 g12,20 g
0 63.35
👆🏻

Eiweiß

1,20 g1,10 g
0.3 14.07
👆🏻

Protein zu Carb-Verhältnis

0,100,05
0.02 0.52
👆🏻

Vitamine

Vitamin A (Retinol)

2,00 mcg3,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamin B1 (Thiamin)

0,03 mg0,00 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamin B2 (Riboflavin)

0,04 mg0,10 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamin B3 (Niacin)

0,60 mg0,70 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamin B5 (Pantothensäure)

0,33 mg0,30 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamin B6 (Pyridoxin)

0,06 mg0,40 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamin B9 (Folsäure)

21,00 mcg20,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamin C (Ascorbinsäure)

26,20 mg8,70 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamin E (Tocopherole)

0,87 mg0,10 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamin K (Phyllochinon)

7,80 mcg0,50 mcg
0 40.3
👆🏻

Lycopin

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

Lutein + Zeaxanthin

136,00 mcg22,00 mcg
0 834
👆🏻

Cholin

12,30 mg9,80 mg
0 19.2
👆🏻

Fett

0,65 g0,30 g
0 33.49
👆🏻

Mineralien

Kalium

151,00 mg358,00 mg
42 840
👆🏻

Eisen

0,69 mg0,30 mg
0.06 9
👆🏻

Natrium

1,00 mg1,00 mg
0 1556
👆🏻

Kalzium

25,00 mg5,00 mg
1 100
👆🏻

Magnesium

22,00 mg27,00 mg
0 92
👆🏻

Zink

0,42 mg0,20 mg
0 2.7
👆🏻

Phosphor

29,00 mg22,00 mg
0 113
👆🏻

Mangan

0,67 mg0,30 mg
0 3.3
👆🏻

Kupfer

0,09 mg0,10 mg
0 2
👆🏻

Selen

0,20 mcg1,00 mcg
0 63.7
👆🏻

Fettsäuren

Omega 3-Fettsäuren

126,00 mg27,00 mg
0 318
👆🏻

Omega 6s

249,00 mg46,00 mg
0 1689
👆🏻

Sterol

Phytosterol

12,00 mg36,00 mg
0 87
👆🏻

Wassergehalt

85,75 G74,90 G
0 95.23
👆🏻

Asche

0,46 G0,80 G
0 87.1
👆🏻

Kalorien

Serviergröße

100g
100g

Kalorien in frisches Obst mit Schale

53,00 kcal95,29 kcal
15 354
👆🏻

Kalorien in frisches Obst ohne Peel

52,00 kcal89,00 kcal
12 354
👆🏻

Kalorien in gefrorener Form

52,00 kcal85,71 kcal
0 354
👆🏻

Kalorien in getrockneter Form

363,00 kcal105,00 kcal
16 747
👆🏻

Kalorien in Konservendosen

91,00 kcal121,00 kcal
15 443
👆🏻

Kalorien in Lebensmitteln

Kalorien in Saft

68,00 kcal100,00 kcal
16 461
👆🏻

Kalorien in Jam

150,00 kcal120,00 kcal
49 420
👆🏻

Kalorien in Pie

169,00 kcal269,00 kcal
80 450
👆🏻

Charakteristik

Typ

Beere
Beere, Tropisch

Jahreszeit

Sommer
Alle Jahreszeiten

Sorten

Amity, August Rot, Boyne, Canby, Caroline, Komet, Dinkum, Dorman Rot, Latham, Meeker, Black Hawk, Hayda, Lauren, Meeker und Latham
Cavendish-Bananen,Bananen Lady Finger, Pisang Raja, Williams Bananen, Kochbananen

Kernlos Vielfalt

Nein
ja

Farbe

Schwarz, Lila, Rot, Gelb
Grün, Gelb

Innenfarbe

Rosa
Weiß

Gestalten

Konisch
Geschwungene Zylinder

Textur

Saftig
Fleischig

Geschmack

Süß
Süß

Herkunft

Europa, Nordasien
Papua-Neuguinea

Wächst auf

Bäume
Bäume

Anbau

Bodenart

sandiger Lehm
Gut durchlässige

Boden-pH

5.8-6.55.5-7
3.5 10
👆🏻

Klimabedingungen

Kalt
Warm

Fakten

Fakten über

Es gibt mehr als 200 Sorten von raspberries.They nicht reif, nachdem sie sind picked.A Himbeere 100 bis 120 Samen enthalten.
Wie Bananen Kalium-40 enthalten, das radioaktive Isotop von Kalium ist, sind Bananen radioaktiv . Bananen Schwimmer im Wasser. Essen auf diese Frucht wird jubeln Sie oben!

In Alkoholische Getränke

Wein

ja
ja

Bier

ja
ja

Spirituosen

ja
ja

Cocktails

ja
ja

Produktion

Oberste Produzent

Russland
Indien

Andere Länder

Aserbaidschan, Kanada, Mexiko, Polen, Serbien, Spanien, Ukraine, Großbritannien, vereinigte Staaten von Amerika
Brasilien, Kamerun, China, Kolumbien, Ecuador, Ghana, Indonesien, Philippinen, Uganda

Top Importeur

vereinigte Staaten von Amerika
Europa

Top Exporteur

Polen
Ecuador

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name

Rubus Idaeus
Musa acuminata und Musa balbisiana

Synonym

Rubus Idaeus
Musa × dacca, Musa sapidisiaca ×, × Musa sapientum

Einstufung

Domain

Eukarya
Eukarya

Königreich

Plantae
Plantae

Unterreich

Tracheobionta
Tracheobionta

Aufteilung

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Klasse

Magnoliopsida
Liliopsida

Unterklasse

Rosidae
Liliidae

Auftrag

Rosales
Zingiberales

Familie

Rosaceae
Musaceae

Gattung

Rubus
Musa

Spezies

R. idaeus
M. acuminata, M. balbisiana

Gattungsgruppe

Rose
Banane