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Banane
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Aprikose
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Aprikose

Banane und Aprikose

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Vorteile

Nutzen für die Gesundheit

Krebsprävention, Diarrhoe-Behandlung, Muskelschmerzlinderung, Piles Behandlung, verhindert Verstopfung, Hautreinigung, Geschwürbehandlung
Asthma-Behandlung, Krebsprävention, Steuert den Blutdruck, Magen-Darm-Hilfe, Herz-Pflege, Behält Hormonhaushalt, Regulierung der Herzfrequenz, Hautreinigung, Hautverjüngung

Allgemeine Vorteile

Steuert den Blutdruck, Magen-Darm-Hilfe, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Stärkt Knochen
Steigert Immunsystem, Steuert den Blutdruck, Magen-Darm-Hilfe, Augenpflege, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Stärkt Knochen

Vorteile für die Haut

Anti-Aging-Vorteile, Spendet Feuchtigkeit der Haut, Hautverjüngung
Spendet Feuchtigkeit der Haut, Reduziert Falten, Die Behandlung von dunklen Flecken, Behandlung von Hautkrankheiten

Haar Vorteile

Verhindert Haarausfall, Glänzendes Haar, Enthärtung Maske
Gute Conditioner, Regelt das Haarwachstum, verjüngt Kopfhaut, Enthärtung Maske, Die Behandlung von Schuppen

Allergie

Allergie-Symptome

Unterleibsschmerzen, Abnahme des Blutdrucks, Schwindel, Nesselsucht, Jucken der Mund, Gefühl Benommen, Schwellung, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Schwache oder rasenden Puls, Pfeifender Atem
Bauchkrämpfe, Anaphylaxie, Atemnot, Durchfall, Jucken der Mund, Juckreiz im Hals, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Vomiting, Pfeifender Atem

Nebenwirkungen

Kopfschmerzen, Intensive Kopfschmerzen, Karies
Schwindel, Kopfschmerzen, Übelkeit, Vomiting

Recommeded für

Schwangere Frau

ja
ja

Stillende Frauen

ja
ja

Beste Zeit zu essen

Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen.
Am besten, wenn als Frühstück eingenommen (oder leeren Magen), Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen.

Ernährung

Serviergröße

100g
100g

Carbs

22,80 g11,00 g
1 79.18
👆🏻

Faser

2,60 g2,00 g
0 10.4
👆🏻

Zucker

12,20 g9,00 g
0 63.35
👆🏻

Eiweiß

1,10 g1,40 g
0.3 14.07
👆🏻

Protein zu Carb-Verhältnis

0,050,13
0.02 0.52
👆🏻

Vitamine

Vitamin A (Retinol)

3,00 mcg96,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamin B1 (Thiamin)

0,00 mg0,03 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamin B2 (Riboflavin)

0,10 mg0,04 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamin B3 (Niacin)

0,70 mg0,60 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamin B5 (Pantothensäure)

0,30 mg0,24 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamin B6 (Pyridoxin)

0,40 mg0,05 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamin B9 (Folsäure)

20,00 mcg9,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamin C (Ascorbinsäure)

8,70 mg10,00 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamin E (Tocopherole)

0,10 mg0,89 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamin K (Phyllochinon)

0,50 mcg3,30 mcg
0 40.3
👆🏻

Lycopin

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

Lutein + Zeaxanthin

22,00 mcg89,00 mcg
0 834
👆🏻

Cholin

9,80 mg2,80 mg
0 19.2
👆🏻

Fett

0,30 g0,40 g
0 33.49
👆🏻

Mineralien

Kalium

358,00 mg259,00 mg
42 840
👆🏻

Eisen

0,30 mg0,40 mg
0.06 9
👆🏻

Natrium

1,00 mg1,00 mg
0 1556
👆🏻

Kalzium

5,00 mg13,00 mg
1 100
👆🏻

Magnesium

27,00 mg10,00 mg
0 92
👆🏻

Zink

0,20 mg0,20 mg
0 2.7
👆🏻

Phosphor

22,00 mg23,00 mg
0 113
👆🏻

Mangan

0,30 mg0,08 mg
0 3.3
👆🏻

Kupfer

0,10 mg0,08 mg
0 2
👆🏻

Selen

1,00 mcg0,10 mcg
0 63.7
👆🏻

Fettsäuren

Omega 3-Fettsäuren

27,00 mg0,00 mg
0 318
👆🏻

Omega 6s

46,00 mg77,00 mg
0 1689
👆🏻

Sterol

Phytosterol

36,00 mg18,00 mg
0 87
👆🏻

Wassergehalt

74,90 G86,35 G
0 95.23
👆🏻

Asche

0,80 G0,75 G
0 87.1
👆🏻

Kalorien

Serviergröße

100g
100g

Kalorien in frisches Obst mit Schale

95,29 kcal48,00 kcal
15 354
👆🏻

Kalorien in frisches Obst ohne Peel

89,00 kcal48,00 kcal
12 354
👆🏻

Kalorien in gefrorener Form

85,71 kcal48,00 kcal
0 354
👆🏻

Kalorien in getrockneter Form

105,00 kcal241,00 kcal
16 747
👆🏻

Kalorien in Konservendosen

121,00 kcal63,00 kcal
15 443
👆🏻

Kalorien in Lebensmitteln

Kalorien in Saft

100,00 kcal58,00 kcal
16 461
👆🏻

Kalorien in Jam

120,00 kcal200,00 kcal
49 420
👆🏻

Kalorien in Pie

269,00 kcal265,00 kcal
80 450
👆🏻

Charakteristik

Typ

Beere, Tropisch
Baumfrucht

Jahreszeit

Alle Jahreszeiten
Sommer

Sorten

Cavendish-Bananen,Bananen Lady Finger, Pisang Raja, Williams Bananen, Kochbananen
Gold-Cot, Tilton, Wenatchee, Goldbar, Gold Kist, Tomcot, Harcot, Bretagne Gold, Harglow, Hunza, Moorpark, Patterson und der Royal Rosa

Kernlos Vielfalt

ja
Nein

Farbe

Grün, Gelb
Orange, Gelblich-Orange

Innenfarbe

Weiß
Gelb

Gestalten

Geschwungene Zylinder
Oval

Textur

Fleischig
Fleischig

Geschmack

Süß
Glatt, Süß

Herkunft

Papua-Neuguinea
China

Wächst auf

Bäume
Bäume

Anbau

Bodenart

Gut durchlässige
Gut durchlässige

Boden-pH

5.5-76.5-8
3.5 10
👆🏻

Klimabedingungen

Warm
Trocken, Heiß

Fakten

Fakten über

Wie Bananen Kalium-40 enthalten, das radioaktive Isotop von Kalium ist, sind Bananen radioaktiv . Bananen Schwimmer im Wasser. Essen auf diese Frucht wird jubeln Sie oben!
9. Januar gilt als die National Apricot Day.Apricots waren seit mehr als 4000 yrs. In Latein, die Bedeutung von Aprikose ist 'precious'.

In Alkoholische Getränke

Wein

ja
ja

Bier

ja
ja

Spirituosen

ja
ja

Cocktails

ja
ja

Produktion

Oberste Produzent

Indien
Truthahn

Andere Länder

Brasilien, Kamerun, China, Kolumbien, Ecuador, Ghana, Indonesien, Philippinen, Uganda
Algerien, Ägypten, Frankreich, Ich rannte, Italien, Marokko, Pakistan, Spanien, Usbekistan

Top Importeur

Europa
vereinigte Staaten von Amerika

Top Exporteur

Ecuador
Frankreich

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name

Musa acuminata und Musa balbisiana
Prunus armeniaca

Synonym

Musa × dacca, Musa sapidisiaca ×, × Musa sapientum
Prunus Armeniaca

Einstufung

Domain

Eukarya
Eukarya

Königreich

Plantae
Plantae

Unterreich

Tracheobionta
Tracheobionta

Aufteilung

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Klasse

Liliopsida
Magnoliopsida

Unterklasse

Liliidae
Rosidae

Auftrag

Zingiberales
Rosales

Familie

Musaceae
Rosaceae

Gattung

Musa
Prunus

Spezies

M. acuminata, M. balbisiana
P. armeniaca

Gattungsgruppe

Banane
Rose