Banane

Aprikose

Banane und Aprikose

Banane

Aprikose

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1 Vorteile

1.1 Nutzen für die Gesundheit

Krebsprävention, Diarrhoe-Behandlung, Muskelschmerzlinderung, Piles Behandlung, verhindert Verstopfung, Hautreinigung, Geschwürbehandlung

Asthma-Behandlung, Krebsprävention, Steuert den Blutdruck, Magen-Darm-Hilfe, Herz-Pflege, Behält Hormonhaushalt, Regulierung der Herzfrequenz, Hautreinigung, Hautverjüngung

1.1.1 Allgemeine Vorteile

Steuert den Blutdruck, Magen-Darm-Hilfe, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Stärkt Knochen

Steigert Immunsystem, Steuert den Blutdruck, Magen-Darm-Hilfe, Augenpflege, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Stärkt Knochen

1.2 Vorteile für die Haut

Anti-Aging-Vorteile, Spendet Feuchtigkeit der Haut, Hautverjüngung

Spendet Feuchtigkeit der Haut, Reduziert Falten, Die Behandlung von dunklen Flecken, Behandlung von Hautkrankheiten

1.3 Haar Vorteile

Verhindert Haarausfall, Glänzendes Haar, Enthärtung Maske

Gute Conditioner, Regelt das Haarwachstum, verjüngt Kopfhaut, Enthärtung Maske, Die Behandlung von Schuppen

1.4 Allergie

1.4.1 Allergie-Symptome

Unterleibsschmerzen, Abnahme des Blutdrucks, Schwindel, Nesselsucht, Jucken der Mund, Gefühl Benommen, Schwellung, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Schwache oder rasenden Puls, Pfeifender Atem

Bauchkrämpfe, Anaphylaxie, Atemnot, Durchfall, Jucken der Mund, Juckreiz im Hals, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Vomiting, Pfeifender Atem

1.5 Nebenwirkungen

Kopfschmerzen, Intensive Kopfschmerzen, Karies

Schwindel, Kopfschmerzen, Übelkeit, Vomiting

1.6 Recommeded für

1.6.1 Schwangere Frau

1.6.2 Stillende Frauen

1.7 Beste Zeit zu essen

Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen.

Am besten, wenn als Frühstück eingenommen (oder leeren Magen), Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen.

2 Ernährung

2.1 Serviergröße

100g

2.2 Carbs

22,80 g11,00 g

1 79.18

2.2.1 Faser

2,60 g2,00 g

0 10.4

2.2.2 Zucker

12,20 g9,00 g

0 63.35

2.3 Eiweiß

1,10 g1,40 g

0.3 14.07

2.3.1 Protein zu Carb-Verhältnis

0,050,13

0.02 0.52

2.4 Vitamine

2.4.1 Vitamin A (Retinol)

3,00 mcg96,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamin B1 (Thiamin)

0,00 mg0,03 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamin B2 (Riboflavin)

0,10 mg0,04 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamin B3 (Niacin)

0,70 mg0,60 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamin B5 (Pantothensäure)

0,30 mg0,24 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamin B6 (Pyridoxin)

0,40 mg0,05 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamin B9 (Folsäure)

20,00 mcg9,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamin C (Ascorbinsäure)

8,70 mg10,00 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamin E (Tocopherole)

0,10 mg0,89 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamin K (Phyllochinon)

0,50 mcg3,30 mcg

0 40.3

2.4.11 Lycopin

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

2.4.12 Lutein + Zeaxanthin

22,00 mcg89,00 mcg

0 834

2.4.13 Cholin

9,80 mg2,80 mg

0 14.2

2.5 Fett

0,30 g0,40 g

0 33.49

2.6 Mineralien

2.6.1 Kalium

358,00 mg259,00 mg

42 840

2.6.2 Eisen

0,30 mg0,40 mg

0.06 9

2.6.3 Natrium

1,00 mg1,00 mg

0 1556

2.6.4 Kalzium

5,00 mg13,00 mg

1 100

2.6.5 Magnesium

27,00 mg10,00 mg

0 92

2.6.6 Zink

0,20 mg0,20 mg

0 2.7

2.6.7 Phosphor

22,00 mg23,00 mg

0 113

2.6.8 Mangan

0,30 mg0,08 mg

0 3.3

2.6.9 Kupfer

0,10 mg0,08 mg

0 2

2.6.10 Selen

1,00 mcg0,10 mcg

0 63.7

2.7 Fettsäuren

2.7.1 Omega 3-Fettsäuren

27,00 mg0,00 mg

0 318

2.7.2 Omega 6s

46,00 mg77,00 mg

0 1689

2.8 Sterol

2.8.1 Phytosterol

36,00 mg18,00 mg

0 87

2.9 Wassergehalt

74,90 G86,35 G

0 95.23

2.10 Asche

0,80 G0,75 G

0 87.1

3 Kalorien

3.1 Serviergröße

100g

3.2 Kalorien in frisches Obst mit Schale

95,29 kcal48,00 kcal

15 299

3.3 Kalorien in frisches Obst ohne Peel

89,00 kcalNicht verfügbar

12 354

3.4 Kalorien in gefrorener Form

85,71 kcalNicht verfügbar

0 187

3.5 Kalorien in getrockneter Form

105,00 kcal241,00 kcal

32 747

3.6 Kalorien in Konservendosen

121,00 kcal63,00 kcal

17 443

3.7 Kalorien in Lebensmitteln

3.7.1 Kalorien in Saft

100,00 kcal58,00 kcal

17 461

3.7.2 Kalorien in Jam

120,00 kcal200,00 kcal

49 420

3.7.3 Kalorien in Pie

269,00 kcal265,00 kcal

80 450

4 Charakteristik

4.1 Typ

Beere, Tropisch

Baumfrucht

4.2 Jahreszeit

Alle Jahreszeiten

Sommer

4.3 Sorten

Cavendish-Bananen,Bananen Lady Finger, Pisang Raja, Williams Bananen, Kochbananen

Gold-Cot, Tilton, Wenatchee, Goldbar, Gold Kist, Tomcot, Harcot, Bretagne Gold, Harglow, Hunza, Moorpark, Patterson und der Royal Rosa

4.4 Kernlos Vielfalt

Nein

4.5 Farbe

Grün, Gelb

Orange, Gelblich-Orange

4.6 Innenfarbe

Weiß

Gelb

4.7 Gestalten

Geschwungene Zylinder

Oval

4.8 Textur

Fleischig

4.9 Geschmack

Süß

Glatt, Süß

4.10 Herkunft

Papua-Neuguinea

China

4.11 Wächst auf

Bäume

4.12 Anbau

4.12.1 Bodenart

Gut durchlässige

4.12.2 Boden-pH

5.5-76.5-8

3.5 10

4.12.3 Klimabedingungen

Warm

Trocken, Heiß

5 Fakten

5.1 Fakten über

Wie Bananen Kalium-40 enthalten, das radioaktive Isotop von Kalium ist, sind Bananen radioaktiv . Bananen Schwimmer im Wasser. Essen auf diese Frucht wird jubeln Sie oben!

9. Januar gilt als die National Apricot Day.Apricots waren seit mehr als 4000 yrs. In Latein, die Bedeutung von Aprikose ist 'precious'.

5.2 In Alkoholische Getränke

5.2.1 Wein

5.2.2 Bier

5.2.3 Spirituosen

5.2.4 Cocktails

5.3 Produktion

5.3.1 Oberste Produzent

Indien

Truthahn

5.3.2 Andere Länder

Brasilien, Kamerun, China, Kolumbien, Ecuador, Ghana, Indonesien, Philippinen, Uganda