Aprikose

Guava

Aprikose und Guava

Aprikose

Guava

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1 Vorteile

1.1 Nutzen für die Gesundheit

Asthma-Behandlung, Krebsprävention, Steuert den Blutdruck, Magen-Darm-Hilfe, Herz-Pflege, Behält Hormonhaushalt, Regulierung der Herzfrequenz, Hautreinigung, Hautverjüngung

Krebsprävention, Diarrhoe-Behandlung, verhindert Verstopfung, Skorbut Behandlung, Die Behandlung von dysentary

1.1.1 Allgemeine Vorteile

Steigert Immunsystem, Steuert den Blutdruck, Magen-Darm-Hilfe, Augenpflege, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Stärkt Knochen

Steuert den Blutdruck, Kuren Husten, Verbessert Auge Vision, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Die Behandlung von Erkältungs

1.2 Vorteile für die Haut

Spendet Feuchtigkeit der Haut, Reduziert Falten, Die Behandlung von dunklen Flecken, Behandlung von Hautkrankheiten

Anti-Aging-Vorteile, Erhellt und hellt Teint, Spendet Feuchtigkeit der Haut, Behandlung von Hautkrankheiten

1.3 Haar Vorteile

Gute Conditioner, Regelt das Haarwachstum, verjüngt Kopfhaut, Enthärtung Maske, Die Behandlung von Schuppen

Verhindert Haarausfall

1.4 Allergie

1.4.1 Allergie-Symptome

Bauchkrämpfe, Anaphylaxie, Atemnot, Durchfall, Jucken der Mund, Juckreiz im Hals, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Vomiting, Pfeifender Atem

Atemnot, Coughing, Laufende Nase, Niesende, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Pfeifender Atem

1.5 Nebenwirkungen

Schwindel, Kopfschmerzen, Übelkeit, Vomiting

Ausdünnen der Haare, Nail Ausdünnung, Hautprobleme, Karies, Schwäche, Möglicherweise unsicher während der Schwangerschaft

1.6 Recommeded für

1.6.1 Schwangere Frau

1.6.2 Stillende Frauen

1.7 Beste Zeit zu essen

Am besten, wenn als Frühstück eingenommen (oder leeren Magen), Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen.

Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen)

2 Ernährung

2.1 Serviergröße

100g

2.2 Carbs

11,00 g14,30 g

1 79.18

2.2.1 Faser

2,00 g5,40 g

0 10.4

2.2.2 Zucker

9,00 g8,90 g

0 63.35

2.3 Eiweiß

1,40 g2,50 g

0.3 14.07

2.3.1 Protein zu Carb-Verhältnis

0,130,18

0.02 0.52

2.4 Vitamine

2.4.1 Vitamin A (Retinol)

96,00 mcg31,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamin B1 (Thiamin)

0,03 mg0,07 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamin B2 (Riboflavin)

0,04 mg0,04 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamin B3 (Niacin)

0,60 mg1,08 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamin B5 (Pantothensäure)

0,24 mg0,45 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamin B6 (Pyridoxin)

0,05 mg0,11 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamin B9 (Folsäure)

9,00 mcg49,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamin C (Ascorbinsäure)

10,00 mg228,30 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamin E (Tocopherole)

0,89 mg0,73 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamin K (Phyllochinon)

3,30 mcg2,60 mcg

0 40.3

2.4.11 Lycopin

0,00 mcg5.204,00 mcg

0 5204

2.4.12 Lutein + Zeaxanthin

89,00 mcg0,00 mcg

0 834

2.4.13 Cholin

2,80 mg7,60 mg

0 14.2

2.5 Fett

0,40 g0,95 g

0 33.49

2.6 Mineralien

2.6.1 Kalium

259,00 mg417,00 mg

42 840

2.6.2 Eisen

0,40 mg0,26 mg

0.06 9

2.6.3 Natrium

1,00 mg2,00 mg

0 1556

2.6.4 Kalzium

13,00 mg18,00 mg

1 100

2.6.5 Magnesium

10,00 mg22,00 mg

0 92

2.6.6 Zink

0,20 mg0,23 mg

0 2.7

2.6.7 Phosphor

23,00 mg40,00 mg

0 113

2.6.8 Mangan

0,08 mg0,15 mg

0 3.3

2.6.9 Kupfer

0,08 mg0,23 mg

0 2

2.6.10 Selen

0,10 mcg0,60 mcg

0 63.7

2.7 Fettsäuren

2.7.1 Omega 3-Fettsäuren

0,00 mg112,00 mg

0 318

2.7.2 Omega 6s

77,00 mg288,00 mg

0 1689

2.8 Sterol

2.8.1 Phytosterol

18,00 mgNicht verfügbar

0 87

2.9 Wassergehalt

86,35 G80,80 G

0 95.23

2.10 Asche

0,75 G1,40 G

0 87.1

3 Kalorien

3.1 Serviergröße

100g

3.2 Kalorien in frisches Obst mit Schale

48,00 kcal68,00 kcal

15 299

3.3 Kalorien in frisches Obst ohne Peel

Nicht verfügbarNicht verfügbar

12 354

3.4 Kalorien in gefrorener Form

Nicht verfügbarNicht verfügbar

0 187

3.5 Kalorien in getrockneter Form

241,00 kcal325,00 kcal

32 747

3.6 Kalorien in Konservendosen

63,00 kcal57,00 kcal

17 443

3.7 Kalorien in Lebensmitteln

3.7.1 Kalorien in Saft

58,00 kcal55,00 kcal

17 461

3.7.2 Kalorien in Jam

200,00 kcal240,00 kcal

49 420

3.7.3 Kalorien in Pie

265,00 kcal340,00 kcal

80 450

4 Charakteristik

4.1 Typ

Baumfrucht

Baumfrucht, Tropisch

4.2 Jahreszeit

Sommer

Alle Jahreszeiten

4.3 Sorten

Gold-Cot, Tilton, Wenatchee, Goldbar, Gold Kist, Tomcot, Harcot, Bretagne Gold, Harglow, Hunza, Moorpark, Patterson und der Royal Rosa

Lucknow 49, Allahabad Safeda, Chittidar, Harijha, Apfel Guave, Hafshi, Arka Mridula und Allahabad Surkha

4.4 Kernlos Vielfalt

Nein

4.5 Farbe

Orange, Gelblich-Orange

Grün, Rosa, Gelb

4.6 Innenfarbe

Gelb

Weiß

4.7 Gestalten

Oval

Runden

4.8 Textur

Fleischig

Knusprig

4.9 Geschmack

Glatt, Süß

Süß-sauer

4.10 Herkunft

China

Zentralamerika, Mexiko, Südamerika

4.11 Wächst auf

Bäume

4.12 Anbau

4.12.1 Bodenart

Gut durchlässige

Lehm, Felsig, Sandig

4.12.2 Boden-pH

6.5-84.5-7

3.5 10

4.12.3 Klimabedingungen

Trocken, Heiß

Sonnig

5 Fakten

5.1 Fakten über

9. Januar gilt als die National Apricot Day.Apricots waren seit mehr als 4000 yrs. In Latein, die Bedeutung von Aprikose ist 'precious'.

Das schwarze Pigment in Guava Blätter verwendet wird, für die textile applications.Guava Blätter verwendet werden, um tea.Oils aus Guave Samen extrahiert machen werden in verschiedenen Kosmetika verwendet.

5.2 In Alkoholische Getränke

5.2.1 Wein

5.2.2 Bier

5.2.3 Spirituosen

5.2.4 Cocktails

5.3 Produktion

5.3.1 Oberste Produzent

Truthahn

Indien

5.3.2 Andere Länder

Algerien, Ägypten, Frankreich, Ich rannte, Italien, Marokko, Pakistan, Spanien, Usbekistan

China, Indonesien, Mexiko, Nigeria, Pakistan, Philippinen, Thailand