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Guava
Guava

Feige
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Guava
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Feige

Guava und Feige

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Vorteile

Nutzen für die Gesundheit

Krebsprävention, Diarrhoe-Behandlung, verhindert Verstopfung, Skorbut Behandlung, Die Behandlung von dysentary
Krebsprävention, Steuert den Blutdruck, Herz-Pflege, Anstieg des Hämoglobins, verhindert Verstopfung, Verhindert, dass Makula-Degeneration, Reduziert nervöse Spannung

Allgemeine Vorteile

Steuert den Blutdruck, Kuren Husten, Verbessert Auge Vision, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Die Behandlung von Erkältungs
Steuert den Blutdruck, Hilft bei der Gewichtsabnahme, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Stärkt Knochen

Vorteile für die Haut

Anti-Aging-Vorteile, Erhellt und hellt Teint, Spendet Feuchtigkeit der Haut, Behandlung von Hautkrankheiten
Erhellt und hellt Teint, Spendet Feuchtigkeit der Haut, Hautverjüngung, Behandlung von Akne

Haar Vorteile

Verhindert Haarausfall
Gute Conditioner, Regelt das Haarwachstum, Enthärtung Maske

Allergie

Allergie-Symptome

Atemnot, Coughing, Laufende Nase, Niesende, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Pfeifender Atem
Unterleibsschmerzen, Anaphylaxie, Coughing, Kopfschmerzen, Nesselsucht, Juckreiz, Verstopfte Nase, Hautausschlag, Niesende, Halsentzündung, Anschwellen der Hände

Nebenwirkungen

Ausdünnen der Haare, Nail Ausdünnung, Hautprobleme, Karies, Schwäche, Möglicherweise unsicher während der Schwangerschaft
Allergische Reaktion, Hautausschlag, Möglicherweise unsicher während der Schwangerschaft

Recommeded für

Schwangere Frau

ja
ja

Stillende Frauen

ja
ja

Beste Zeit zu essen

Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen)
Am besten, wenn als Frühstück eingenommen (oder leeren Magen), Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Morgenzeit (vor dem Mittagessen)

Ernährung

Serviergröße

100g
100g

Carbs

14,30 g19,20 g
1 79.18
👆🏻

Faser

5,40 g2,90 g
0 10.4
👆🏻

Zucker

8,90 g16,30 g
0 63.35
👆🏻

Eiweiß

2,50 g0,80 g
0.3 14.07
👆🏻

Protein zu Carb-Verhältnis

0,180,04
0.02 0.52
👆🏻

Vitamine

Vitamin A (Retinol)

31,00 mcg7,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamin B1 (Thiamin)

0,07 mg0,06 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamin B2 (Riboflavin)

0,04 mg0,05 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamin B3 (Niacin)

1,08 mg0,40 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamin B5 (Pantothensäure)

0,45 mg0,30 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamin B6 (Pyridoxin)

0,11 mg0,11 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamin B9 (Folsäure)

49,00 mcg6,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamin C (Ascorbinsäure)

228,30 mg2,00 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamin E (Tocopherole)

0,73 mg0,11 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamin K (Phyllochinon)

2,60 mcg4,70 mcg
0 40.3
👆🏻

Lycopin

5.204,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

Lutein + Zeaxanthin

0,00 mcg9,00 mcg
0 834
👆🏻

Cholin

7,60 mg4,70 mg
0 19.2
👆🏻

Fett

0,95 g0,30 g
0 33.49
👆🏻

Mineralien

Kalium

417,00 mg232,00 mg
42 840
👆🏻

Eisen

0,26 mg0,37 mg
0.06 9
👆🏻

Natrium

2,00 mg1,00 mg
0 1556
👆🏻

Kalzium

18,00 mg35,00 mg
1 100
👆🏻

Magnesium

22,00 mg17,00 mg
0 92
👆🏻

Zink

0,23 mg0,15 mg
0 2.7
👆🏻

Phosphor

40,00 mg14,00 mg
0 113
👆🏻

Mangan

0,15 mg0,13 mg
0 3.3
👆🏻

Kupfer

0,23 mg0,07 mg
0 2
👆🏻

Selen

0,60 mcg0,20 mcg
0 63.7
👆🏻

Fettsäuren

Omega 3-Fettsäuren

112,00 mg0,00 mg
0 318
👆🏻

Omega 6s

288,00 mg144,00 mg
0 1689
👆🏻

Sterol

Phytosterol

22,00 mg31,00 mg
0 87
👆🏻

Wassergehalt

80,80 G79,11 G
0 95.23
👆🏻

Asche

1,40 G0,66 G
0 87.1
👆🏻

Kalorien

Serviergröße

100g
100g

Kalorien in frisches Obst mit Schale

68,00 kcal74,00 kcal
15 354
👆🏻

Kalorien in frisches Obst ohne Peel

68,00 kcal74,00 kcal
12 354
👆🏻

Kalorien in gefrorener Form

68,00 kcal71,42 kcal
0 354
👆🏻

Kalorien in getrockneter Form

325,00 kcal249,00 kcal
16 747
👆🏻

Kalorien in Konservendosen

57,00 kcal69,00 kcal
15 443
👆🏻

Kalorien in Lebensmitteln

Kalorien in Saft

55,00 kcal65,00 kcal
16 461
👆🏻

Kalorien in Jam

240,00 kcal360,00 kcal
49 420
👆🏻

Kalorien in Pie

340,00 kcal450,00 kcal
80 450
👆🏻

Charakteristik

Typ

Baumfrucht, Tropisch
Baumfrucht

Jahreszeit

Alle Jahreszeiten
Sommer, Winter

Sorten

Lucknow 49, Allahabad Safeda, Chittidar, Harijha, Apfel Guave, Hafshi, Arka Mridula und Allahabad Surkha
Abyad, Adria, Alma, Atreano, Bataglia, Schwarz Bethlehem, Schwarz Madeira, Schwarz Mission, Braun Türkei, Sierra, Calimyrna, Kadota, Deanna, Figoin und Hardy Chicago Bild

Kernlos Vielfalt

Nein
ja

Farbe

Grün, Rosa, Gelb
Grün, Lila, Rot

Innenfarbe

Weiß
Rosa

Gestalten

Runden
Konisch

Textur

Knusprig
Fleischig

Geschmack

Süß-sauer
Süß

Herkunft

Zentralamerika, Mexiko, Südamerika
West-Asien

Wächst auf

Bäume
Bäume

Anbau

Bodenart

Lehm, Felsig, Sandig
Lehm, Kalkstein, Lehm, Sandig

Boden-pH

4.5-75-7
3.5 10
👆🏻

Klimabedingungen

Sonnig
Trocken, Warm

Fakten

Fakten über

Das schwarze Pigment in Guava Blätter verwendet wird, für die textile applications.Guava Blätter verwendet werden, um tea.Oils aus Guave Samen extrahiert machen werden in verschiedenen Kosmetika verwendet.
Feigenbaum als Symbol des Überflusses , Fruchtbarkeit und sweetness.The Abb besteht aus 55% der natürlichen Zucker hergestellt, so dass sie die süßesten fruits.

In Alkoholische Getränke

Wein

ja
ja

Bier

ja
ja

Spirituosen

ja
ja

Cocktails

ja
ja

Produktion

Oberste Produzent

Indien
Truthahn

Andere Länder

China, Indonesien, Mexiko, Nigeria, Pakistan, Philippinen, Thailand
Albanien, Algerien, Brasilien, Ägypten, Ich rannte, Marokko, Syrien, Tunesien, vereinigte Staaten von Amerika

Top Importeur

Kanada
Frankreich

Top Exporteur

Indien
Truthahn

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name

Guave
Ficus carica

Synonym

Psidium Guajava
Ficus Carica

Einstufung

Domain

Eukarya
Eukarya

Königreich

Plantae
Plantae

Unterreich

Tracheobionta
Tracheobionta

Aufteilung

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Klasse

Magnoliopsida
Magnoliopsida

Unterklasse

Rosidae
Alismidae

Auftrag

Myrtales
Rosales

Familie

Myrtaceae
Moraceae

Gattung

Psidium
Ficus

Spezies

Guave
Ficus carica

Gattungsgruppe

Myrte
Maulbeere