×

Trái ổi
Trái ổi

Sung
Sung



ADD
Compare
X
Trái ổi
X
Sung

Trái ổi và Sung

Add ⊕

Lợi ích

lợi ích sức khỏe

ngăn ngừa ung thư, điều trị tiêu chảy, Ngăn ngừa táo bón, điều trị bệnh còi, Điều trị dysentary
ngăn ngừa ung thư, Điều khiển huyết áp, chăm sóc tim, Tăng hemoglobin, Ngăn ngừa táo bón, Ngăn ngừa thoái hóa điểm vàng, Giảm căng thẳng thần kinh

lợi ích chung

Điều khiển huyết áp, chữa ho, Cải thiện thị lực mắt, Duy trì mức cholesterol khỏe mạnh, Điều trị cảm lạnh thông thường
Điều khiển huyết áp, Giúp giảm cân, Duy trì mức cholesterol khỏe mạnh, tăng cường xương

lợi ích Skin

lợi ích chống lão hóa, Làm sáng và làm sáng da, hydrat da, Điều trị các bệnh về da
Làm sáng và làm sáng da, hydrat da, trẻ hóa da, Điều trị mụn trứng cá

lợi ích tóc

Ngăn ngừa rụng tóc
điều tốt, Điều chỉnh tăng trưởng tóc, mặt nạ làm mềm

dị ứng

Các triệu chứng dị ứng

khó thở, ho, Sổ mũi, Hắt xì, Sưng miệng, lưỡi hoặc môi, Thở khò khè
đau bụng, Sốc phản vệ, ho, Nhức đầu, nổi mề đay, ngứa, Nghẹt mũi, Phát ban da, Hắt xì, Viêm họng, Sưng tay

Tác dụng phụ

thưa tóc, Nail mỏng, vấn đề về da, Sâu răng, Yếu đuối, Có thể không an toàn khi mang thai
Dị ứng, Phát ban da, Có thể không an toàn khi mang thai

recommeded cho

Phụ nữ mang thai

Vâng
Vâng

Phụ nữ cho con bú

Vâng
Vâng

Thời gian tốt nhất để ăn

Như một món ăn trong buổi chiều muộn, Không dùng vào ban đêm và trước khi đi ngủ, Ăn những cái mới, tránh pha trộn với bất kỳ loại thực phẩm khác, không ăn sau bữa ăn., thời gian buổi sáng (trước giờ ăn trưa)
Tốt nhất nếu thực hiện như là một bữa ăn sáng (hoặc dạ dày trống rỗng), Không dùng vào ban đêm và trước khi đi ngủ, thời gian buổi sáng (trước giờ ăn trưa)

Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước

100g
100g

carbs

14,30 g19,20 g
1 79.18
👆🏻

Chất xơ

5,40 g2,90 g
0 10.4
👆🏻

Đường

8,90 g16,30 g
0 63.35
👆🏻

Chất đạm

2,50 g0,80 g
0.3 14.07
👆🏻

Protein Tỷ số carb

0,180,04
0.02 0.52
👆🏻

Vitamin

Vitamin A (Retinol)

31,00 mcg7,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamin B1 (Thiamin)

0,07 mg0,06 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamin B2 (Riboflavin)

0,04 mg0,05 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamin B3 (Niacin)

1,08 mg0,40 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)

0,45 mg0,30 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamin B6 (pyridoxin)

0,11 mg0,11 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamin B9 (axit Folic)

49,00 mcg6,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamin C (ascorbic acid)

228,30 mg2,00 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamin E (Tocopherole)

0,73 mg0,11 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamin K (Phyllochinone)

2,60 mcg4,70 mcg
0 40.3
👆🏻

lycopene

5.204,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

lutein + zeaxanthin

0,00 mcg9,00 mcg
0 834
👆🏻

choline

7,60 mg4,70 mg
0 19.2
👆🏻

Mập

0,95 g0,30 g
0 33.49
👆🏻

khoáng sản

kali

417,00 mg232,00 mg
42 840
👆🏻

Bàn là

0,26 mg0,37 mg
0.06 9
👆🏻

sodium

2,00 mg1,00 mg
0 1556
👆🏻

canxi

18,00 mg35,00 mg
1 100
👆🏻

magnesium

22,00 mg17,00 mg
0 92
👆🏻

kẽm

0,23 mg0,15 mg
0 2.7
👆🏻

Photpho

40,00 mg14,00 mg
0 113
👆🏻

mangan

0,15 mg0,13 mg
0 3.3
👆🏻

Đồng

0,23 mg0,07 mg
0 2
👆🏻

Selenium

0,60 mcg0,20 mcg
0 63.7
👆🏻

Axit béo

Omega 3

112,00 mg0,00 mg
0 318
👆🏻

6s Omega

288,00 mg144,00 mg
0 1689
👆🏻

sterol

phytosterol

22,00 mg31,00 mg
0 87
👆🏻

Hàm lượng nước

80,80 g79,11 g
0 95.23
👆🏻

Tro

1,40 g0,66 g
0 87.1
👆🏻

Năng lượng

phục vụ Kích thước

100g
100g

Calo trong trái cây tươi với Peel

68,00 kcal74,00 kcal
15 354
👆🏻

Calo trong trái cây tươi mà không Peel

68,00 kcal74,00 kcal
12 354
👆🏻

Calo trong đông lạnh mẫu

68,00 kcal71,42 kcal
0 354
👆🏻

Năng lượng trong mẫu khô

325,00 kcal249,00 kcal
16 747
👆🏻

Năng lượng trong Mẫu đóng hộp

57,00 kcal69,00 kcal
15 443
👆🏻

Calo trong thực phẩm

Calo trong nước trái cây

55,00 kcal65,00 kcal
16 461
👆🏻

Calo trong Jam

240,00 kcal360,00 kcal
49 420
👆🏻

Calo trong Pie

340,00 kcal450,00 kcal
80 450
👆🏻

Đặc điểm

Kiểu

cây ăn quả, Nhiệt đới
cây ăn quả

Mùa

Tất cả các mùa
Mùa hè, Mùa đông

giống

Lucknow 49, Allahabad Safeda, Chittidar, Harijha, Apple ổi, Hafshi, Arka Mridula và Allahabad Surkha
Abyad, Adriatic, Alma, Atreano, Bataglia, Đen Bethlehem, Đen Madeira, Đen Mission, Brown Thổ Nhĩ Kỳ, Sierra, Calimyrna, Kadota, Deanna, Figoin và Hardy Chicago Hình

không hạt giống

Không
Vâng

Màu

màu xanh lá, Hồng, Màu vàng
màu xanh lá, Màu tím, đỏ

bên trong màu

trắng
Hồng

hình dáng

Tròn
hình nón

Kết cấu

giòn
thịt

Nếm thử

Sweet-chua
Ngọt

Gốc

Trung Mỹ, Mexico, Nam Mỹ
Tây Á

mọc trên

Cây
Cây

Canh tác

Loại đất

trét bằng đất sét, có nhiều đá, cát
đất sét, đá vôi, trét bằng đất sét, cát

pH đất

4.5-75-7
3.5 10
👆🏻

Điều kiện khí hậu

Nắng
Khô, Ấm áp

Sự kiện

Sự thật về

  • Các sắc tố đen trong lá ổi được sử dụng cho các ứng dụng dệt may.
  • lá ổi được sử dụng để làm trà.
  • Dầu chiết xuất từ ​​hạt ổi được sử dụng trong mỹ phẩm khác nhau.
  • gỗ ổi được sử dụng cho mục đích trang trí.
  • Cây sung được coi là biểu tượng của sự sung túc, màu mỡ và ngọt ngào.
  • Quả sung chứa 55% là đường tự nhiên nên chúng là loại trái cây ngọt nhất.
  • Quả sung được dùng thay thế chất béo trong công thức nấu ăn.

Trong Đồ uống có cồn

Rượu nho

Vâng
Vâng

bia

Vâng
Vâng

Spirits

Vâng
Vâng

cocktails

Vâng
Vâng

Sản lượng

Top sản xuất

Ấn Độ
gà tây

Các nước khác

Trung Quốc, Indonesia, Mexico, Nigeria, Pakistan, Philippines, nước Thái Lan
Albania, Algeria, Brazil, Ai Cập, Iran, Morocco, Syria, Tunisia, Chủng Quốc Hoa Kỳ

Lên trên nhập khẩu

Canada
Pháp

Lên trên xuất khẩu

Ấn Độ
gà tây

Tên khoa học

Tên thực vật

ổi
Ficus Carica

Từ đồng nghĩa

Psidium Guajava
Cây sung

Phân loại

Miền

Eukarya
Eukarya

Vương quốc

Plantae
Plantae

Subkingdom

Tracheobionta
Tracheobionta

phân công

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Lớp học

Magnoliopsida
Magnoliopsida

Thứ hạng

phân lớp hoa hồng
Alismidae

Gọi món

bộ đào kim nương
Rosales

gia đình

Myrtaceae
Moraceae

giống

Psidium
Ficus

Loài

ổi
Ficus Carica

generic Nhóm

Cây sim
dâu tằm