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Guayaba
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Guayaba
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Higo

Guayaba y Higo

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1 Beneficios
1.1 Beneficios de la Salud
Prevención de cáncer, Tratamiento de la diarrea, Previene el estreñimiento, El tratamiento del escorbuto, El tratamiento de la disentería
Prevención de cáncer, Controla la presión sanguínea, El cuidado del corazón, Aumento de la hemoglobina, Previene el estreñimiento, Previene la degeneración macular, Reduce la tensión nerviosa
1.1.1 Beneficios Generales
Controla la presión sanguínea, Se cura la tos, Mejora la visión del ojo, Mantiene el nivel de colesterol saludable, El tratamiento de resfriado común
Controla la presión sanguínea, Ayuda en la pérdida de peso, Mantiene el nivel de colesterol saludable, Fortalece los huesos
1.2 Beneficios para la Piel
Beneficios contra el envejecimiento, Ilumina y aclara el cutis, Hidrata la piel, Tratamiento de enfermedades de la piel
Ilumina y aclara el cutis, Hidrata la piel, Rejuvenecimiento de piel, El tratamiento del acné
1.3 Beneficios Cabello
Evita la caída del cabello
Buen acondicionador, Regula el crecimiento del cabello, Máscara de ablandamiento
1.4 Alergia
1.4.1 Síntomas Alergia
Dificultad para respirar, Toser, Nariz que moquea, Estornudos, Hinchazón de la boca, la lengua o los labios, Sibilancias
Dolores abdominales, Anafilaxia, Toser, Los dolores de cabeza, Urticaria, Comezón, Congestión nasal, Erupción cutánea, Estornudos, Dolor de garganta, Hinchazón de las manos
1.5 Efectos Secundarios
Adelgazamiento del cabello, Adelgazamiento de uñas, Problemas de la piel, La caries dental, Debilidad, Posiblemente peligroso durante el embarazo
Reacción alérgica, Erupción Piel, Posiblemente peligroso durante el embarazo
1.6 Recomendado para
1.6.1 Mujeres Embarazadas
1.6.2 Mujeres en Período de Lactancia
1.7 Mejor Tiempo a Comer
Como tentempié por la tarde, No consumir durante la noche y antes de acostarse, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida., Tiempo de la mañana (antes de la comida)
Mejor si se toma como un desayuno (o el estómago vacío), No consumir durante la noche y antes de acostarse, Tiempo de la mañana (antes de la comida)
2 Nutrición
2.1 Tamaño de la Porción
100 g
100 g
2.2 Carbohidratos
14,30 g19,20 g
Aguacate Frutas
1 79.18
2.2.1 Fibra
5,40 g2,90 g
Mora Frutas
0 10.4
2.2.2 Azúcar
8,90 g16,30 g
Bilberry Frutas
0 63.35
2.3 Proteína
2,50 g0,80 g
Manzana Frutas
0.3 14.07
2.3.1 Proteína Razón de Carbohidratos
0,180,04
Manzana Frutas
0.02 0.52
2.4 Vitaminas
2.4.1 Vitamina A (Retinol)
31,00 mcg7,00 mcg
Granada Frutas
0 426
2.4.2 Vitamina B1 (Tiamina)
0,07 mg0,06 mg
Manzana Frutas
0 0.428
2.4.3 Vitamina B2 (Riboflavina)
0,04 mg0,05 mg
Manzana Frutas
0 1.3
2.4.4 Vitamina B3 (Niacina)
1,08 mg0,40 mg
Bayas de Goji Frutas
0 2.8
2.4.5 Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
0,45 mg0,30 mg
Lychee Frutas
0 1.4
2.4.6 Vitamina B6 (Piridoxina)
0,11 mg0,11 mg
Manzana Frutas
0 0.4
2.4.7 Vitamina B9 (Ácido Fólico)
49,00 mcg6,00 mcg
Bayas de Goji Frutas
0 81
2.4.8 Vitamina C (Ácido Ascórbico)
228,30 mg2,00 mg
Aceituna Frutas
0 228.3
2.4.9 Vitamina E (Tocoferol)
0,73 mg0,11 mg
Bayas de Goji Frutas
0 3.81
2.4.10 Vitamina K (Phyllochinone)
2,60 mcg4,70 mcg
Naranja Frutas
0 40.3
2.4.11 Licopeno
5.204,00 mcg0,00 mcg
Aguacate Frutas
0 5204
2.4.12 Luteína+Zeaxantina
0,00 mcg9,00 mcg
Piña Frutas
0 834
2.4.13 Choline
7,60 mg4,70 mg
Bayas de Goji Frutas
0 14.2
2.5 Grasa
0,95 g0,30 g
Physalis Frutas
0 33.49
2.6 Minerales
2.6.1 Potasio
417,00 mg232,00 mg
Aceituna Frutas
42 840
2.6.2 Hierro
0,26 mg0,37 mg
Pomelo Blanco Frutas
0.06 9
2.6.3 Sodio
2,00 mg1,00 mg
Naranja Frutas
0 1556
2.6.4 Calcio
18,00 mg35,00 mg
Longan Frutas
1 100
2.6.5 Magnesio
22,00 mg17,00 mg
Bayas de Goji Frutas
0 92
2.6.6 Zinc
0,23 mg0,15 mg
Manzana Frutas
0 2.7
2.6.7 Fósforo
40,00 mg14,00 mg
Bayas de Goji Frutas
0 113
2.6.8 Manganeso
0,15 mg0,13 mg
Manzana Frutas
0 3.3
1.11.1 Cobre
0,23 mg0,07 mg
Manzana Frutas
0 2
1.11.2 Selenio
0,60 mcg0,20 mcg
Manzana Frutas
0 63.7
1.12 Ácidos Grasos
1.12.1 Omega 3s
112,00 mg0,00 mg
Sandía Frutas
0 318
1.12.2 Omega 6s
288,00 mg144,00 mg
Jambul Frutas
0 1689
1.13 Esterol
1.13.1 Fitosterol
No disponible31,00 mg
Jambul Frutas
0 87
1.14 Contenido de Agua
80,80 g79,11 g
Bayas de Goji Frutas
0 95.23
1.15 Ceniza
1,40 g0,66 g
Bayas de Goji Frutas
0 87.1
2 Calorías
2.1 Tamaño de la Porción
100 g
100 g
2.2 Calorías de Fruta Fresca con la cáscara
68,00 kcal74,00 kcal
Pepino Frutas
15 299
2.3 Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara
No disponibleNo disponible
Pepino Frutas
12 354
2.4 Calorías en forma congelada
No disponible71,42 kcal
Rambutan Frutas
0 187
2.5 Calorías en forma seca
325,00 kcal249,00 kcal
Bayas de Goji Frutas
32 747
2.6 Calorías en Formar Enlatado
57,00 kcal69,00 kcal
Tomate Frutas
17 443
2.7 Calorías en el alimentos
2.7.1 Calorías en Jugo
55,00 kcal65,00 kcal
Tomate Frutas
17 461
2.7.2 Calorías en el Mermelada
240,00 kcal360,00 kcal
Clementine Frutas
49 420
2.7.3 Calorías en Tarta
340,00 kcal450,00 kcal
Panapen Frutas
80 450
3 Características
3.1 Tipo
Fruta de árbol, Tropical
Fruta de árbol
3.2 Temporada
Todas las temporadas
Verano, Invierno
3.3 Variedades
Lucknow 49, Allahabad Safeda, Chittidar, Harijha, Guayaba Manzana, Hafshi, Arka Mridula y Allahabad Surkha
Abyad, Adriático, Alma, Atreano, Bataglia, Negro Belén, Negro Madeira, Misión Negro, Marron Turquía, Sierra, Calimyrna, Kadota, Deanna, Figoin y Hardy Chicago Figo
3.4 Variedad Sin semilla
3.5 Color
Verde, Rosado, Amarillo
Verde, Púrpura, Rojo
3.6 Dentro Color
Blanco
Rosado
3.7 Forma
Redondo
Cónico
3.8 Textura
Crispy
Carnoso
3.9 Gusto
Agridulce
Dulce
3.10 Origen
Centroamérica, México, América del Sur
Asia occidental
3.11 Crece sobre
Arboles
Arboles
3.12 Cultivo
3.12.1 Tipo de Suelo
Marga, Rocoso, Arenoso
Arcilla, Caliza, Marga, Arenoso
3.12.2 pH Suelo
4.5-75-7
Mora de los Pantanos
3.5 10
3.12.3 Condiciones Climáticas
Soleado
Seco, Calentar
4 Hechos
4.1 Datos acerca
  • El pigmento negro en hojas de guayaba se utiliza para aplicaciones textiles.
  • Hojas de guayaba se usan para hacer té.
  • Aceites extraídos de semillas de guayaba se utilizan en diversos productos cosméticos.
  • Higuera es considerado como un símbolo de la abundancia, la fertilidad y la dulzura.
  • La figura se compone de 55% de azúcar natural por lo que son las frutas más dulces.
4.2 En Bebidas Alcohólicas
4.2.1 Vino
4.2.2 Cerveza
4.2.3 Spirits
4.2.4 Cócteles
4.3 Producción
4.3.1 Cima Productor
India
Turquía
4.3.2 Otros Países
China, Indonesia, México, Nigeria, Pakistán, Filipinas, Tailandia
Albania, Argelia, Brasil, Egipto, Irán, Marruecos, Siria, Túnez, Estados Unidos de America
4.3.3 Top Importador
Canadá
Francia
4.3.4 Cima Exportador
India
Turquía
5 Nombre Científico
5.1 Nombre Botánico
Psidium guajava
Ficus carica
5.2 Sinónimo
No disponible
No disponible
6 Clasificación
6.1 Dominio
Eukarya
Eukarya
6.2 Reino
Plantae
Plantae
6.3 Subreino
Tracheobionta
Tracheobionta
6.4 División
Magnoliophyta
Magnoliophyta
6.5 Clase
Magnoliopsida
Magnoliopsida
6.6 Subclase
Rosidae
Alismidae
6.7 Orden
Myrtales
Rosales
6.8 Familia
Myrtaceae
Moraceae
6.9 Género
Psidium
Ficus
6.10 Especies
Psidium guajava
Ficus carica
6.11 Grupo Genérico
Mirto
Mora