Aprikose

Feige

Aprikose und Feige

Aprikose

Feige

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1 Vorteile

1.1 Nutzen für die Gesundheit

Asthma-Behandlung, Krebsprävention, Steuert den Blutdruck, Magen-Darm-Hilfe, Herz-Pflege, Behält Hormonhaushalt, Regulierung der Herzfrequenz, Hautreinigung, Hautverjüngung

Krebsprävention, Steuert den Blutdruck, Herz-Pflege, Anstieg des Hämoglobins, verhindert Verstopfung, Verhindert, dass Makula-Degeneration, Reduziert nervöse Spannung

1.1.1 Allgemeine Vorteile

Steigert Immunsystem, Steuert den Blutdruck, Magen-Darm-Hilfe, Augenpflege, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Stärkt Knochen

Steuert den Blutdruck, Hilft bei der Gewichtsabnahme, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Stärkt Knochen

1.2 Vorteile für die Haut

Spendet Feuchtigkeit der Haut, Reduziert Falten, Die Behandlung von dunklen Flecken, Behandlung von Hautkrankheiten

Erhellt und hellt Teint, Spendet Feuchtigkeit der Haut, Hautverjüngung, Behandlung von Akne

1.3 Haar Vorteile

Gute Conditioner, Regelt das Haarwachstum, verjüngt Kopfhaut, Enthärtung Maske, Die Behandlung von Schuppen

Gute Conditioner, Regelt das Haarwachstum, Enthärtung Maske

1.4 Allergie

1.4.1 Allergie-Symptome

Bauchkrämpfe, Anaphylaxie, Atemnot, Durchfall, Jucken der Mund, Juckreiz im Hals, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Vomiting, Pfeifender Atem

Unterleibsschmerzen, Anaphylaxie, Coughing, Kopfschmerzen, Nesselsucht, Juckreiz, Verstopfte Nase, Hautausschlag, Niesende, Halsentzündung, Anschwellen der Hände

1.5 Nebenwirkungen

Schwindel, Kopfschmerzen, Übelkeit, Vomiting

Allergische Reaktion, Hautausschlag, Möglicherweise unsicher während der Schwangerschaft

1.6 Recommeded für

1.6.1 Schwangere Frau

1.6.2 Stillende Frauen

1.7 Beste Zeit zu essen

Am besten, wenn als Frühstück eingenommen (oder leeren Magen), Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen.

Am besten, wenn als Frühstück eingenommen (oder leeren Magen), Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Morgenzeit (vor dem Mittagessen)

2 Ernährung

2.1 Serviergröße

100g

2.2 Carbs

11,00 g19,20 g

1 79.18

2.2.1 Faser

2,00 g2,90 g

0 10.4

2.2.2 Zucker

9,00 g16,30 g

0 63.35

2.3 Eiweiß

1,40 g0,80 g

0.3 14.07

2.3.1 Protein zu Carb-Verhältnis

0,130,04

0.02 0.52

2.4 Vitamine

2.4.1 Vitamin A (Retinol)

96,00 mcg7,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamin B1 (Thiamin)

0,03 mg0,06 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamin B2 (Riboflavin)

0,04 mg0,05 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamin B3 (Niacin)

0,60 mg0,40 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamin B5 (Pantothensäure)

0,24 mg0,30 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamin B6 (Pyridoxin)

0,05 mg0,11 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamin B9 (Folsäure)

9,00 mcg6,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamin C (Ascorbinsäure)

10,00 mg2,00 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamin E (Tocopherole)

0,89 mg0,11 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamin K (Phyllochinon)

3,30 mcg4,70 mcg

0 40.3

2.4.11 Lycopin

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

2.4.12 Lutein + Zeaxanthin

89,00 mcg9,00 mcg

0 834

2.4.13 Cholin

2,80 mg4,70 mg

0 14.2

2.5 Fett

0,40 g0,30 g

0 33.49

2.6 Mineralien

2.6.1 Kalium

259,00 mg232,00 mg

42 840

2.6.2 Eisen

0,40 mg0,37 mg

0.06 9

2.6.3 Natrium

1,00 mg1,00 mg

0 1556

2.6.4 Kalzium

13,00 mg35,00 mg

1 100

2.6.5 Magnesium

10,00 mg17,00 mg

0 92

2.6.6 Zink

0,20 mg0,15 mg

0 2.7

2.6.7 Phosphor

23,00 mg14,00 mg

0 113

2.6.8 Mangan

0,08 mg0,13 mg

0 3.3

2.6.9 Kupfer

0,08 mg0,07 mg

0 2

2.6.10 Selen

0,10 mcg0,20 mcg

0 63.7

2.7 Fettsäuren

2.7.1 Omega 3-Fettsäuren

0,00 mg0,00 mg

0 318

2.7.2 Omega 6s

77,00 mg144,00 mg

0 1689

2.8 Sterol

2.8.1 Phytosterol

18,00 mg31,00 mg

0 87

2.9 Wassergehalt

86,35 G79,11 G

0 95.23

2.10 Asche

0,75 G0,66 G

0 87.1

3 Kalorien

3.1 Serviergröße

100g

3.2 Kalorien in frisches Obst mit Schale

48,00 kcal74,00 kcal

15 299

3.3 Kalorien in frisches Obst ohne Peel

Nicht verfügbarNicht verfügbar

12 354

3.4 Kalorien in gefrorener Form

Nicht verfügbar71,42 kcal

0 187

3.5 Kalorien in getrockneter Form

241,00 kcal249,00 kcal

32 747

3.6 Kalorien in Konservendosen

63,00 kcal69,00 kcal

17 443

3.7 Kalorien in Lebensmitteln

3.7.1 Kalorien in Saft

58,00 kcal65,00 kcal

17 461

3.7.2 Kalorien in Jam

200,00 kcal360,00 kcal

49 420

3.7.3 Kalorien in Pie

265,00 kcal450,00 kcal

80 450

4 Charakteristik

4.1 Typ

Baumfrucht

4.2 Jahreszeit

Sommer

Sommer, Winter

4.3 Sorten

Gold-Cot, Tilton, Wenatchee, Goldbar, Gold Kist, Tomcot, Harcot, Bretagne Gold, Harglow, Hunza, Moorpark, Patterson und der Royal Rosa

Abyad, Adria, Alma, Atreano, Bataglia, Schwarz Bethlehem, Schwarz Madeira, Schwarz Mission, Braun Türkei, Sierra, Calimyrna, Kadota, Deanna, Figoin und Hardy Chicago Bild

4.4 Kernlos Vielfalt

Nein

4.5 Farbe

Orange, Gelblich-Orange

Grün, Lila, Rot

4.6 Innenfarbe

Gelb

Rosa

4.7 Gestalten

Oval

Konisch

4.8 Textur

Fleischig

4.9 Geschmack

Glatt, Süß

Süß

4.10 Herkunft

China

West-Asien

4.11 Wächst auf

Bäume

4.12 Anbau

4.12.1 Bodenart

Gut durchlässige

Lehm, Kalkstein, Lehm, Sandig

4.12.2 Boden-pH

6.5-85-7

3.5 10

4.12.3 Klimabedingungen

Trocken, Heiß

Trocken, Warm

5 Fakten

5.1 Fakten über

9. Januar gilt als die National Apricot Day.Apricots waren seit mehr als 4000 yrs. In Latein, die Bedeutung von Aprikose ist 'precious'.

Feigenbaum als Symbol des Überflusses , Fruchtbarkeit und sweetness.The Abb besteht aus 55% der natürlichen Zucker hergestellt, so dass sie die süßesten fruits.

5.2 In Alkoholische Getränke

5.2.1 Wein

5.2.2 Bier

5.2.3 Spirituosen

5.2.4 Cocktails

5.3 Produktion

5.3.1 Oberste Produzent

Truthahn

5.3.2 Andere Länder

Algerien, Ägypten, Frankreich, Ich rannte, Italien, Marokko, Pakistan, Spanien, Usbekistan

Albanien, Algerien, Brasilien, Ägypten, Ich rannte, Marokko, Syrien, Tunesien, vereinigte Staaten von Amerika

5.3.3 Top Importeur