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Banane
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Gurke
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Gurke

Banane und Gurke

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Vorteile

Nutzen für die Gesundheit

Krebsprävention, Diarrhoe-Behandlung, Muskelschmerzlinderung, Piles Behandlung, verhindert Verstopfung, Hautreinigung, Geschwürbehandlung
Arthritis-Behandlung, Krebsprävention, Ekzem-Behandlung, Erhöht metabolische Rate, Nierenstein-Behandlung, verhindert Verstopfung, Entfernt toxische Metalle, Behandlung der Alzheimer'schen Krankheit

Allgemeine Vorteile

Steuert den Blutdruck, Magen-Darm-Hilfe, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Stärkt Knochen
Antioxidative Eigenschaften, Anti-inflammatorische Eigenschaften, Steuert den Blutdruck, Magen-Darm-Hilfe, Stärkt Knochen, Die Behandlung von wunden Augen

Vorteile für die Haut

Anti-Aging-Vorteile, Spendet Feuchtigkeit der Haut, Hautverjüngung
Heilt Sonnenbrand, Spendet Feuchtigkeit der Haut, Hautverjüngung, Revitalisierung der Haut, Die Behandlung von dunklen Flecken, Behandlung von Hautkrankheiten

Haar Vorteile

Verhindert Haarausfall, Glänzendes Haar, Enthärtung Maske
Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Schützt das Haar, Regelt das Haarwachstum, Glänzendes Haar

Allergie

Allergie-Symptome

Unterleibsschmerzen, Abnahme des Blutdrucks, Schwindel, Nesselsucht, Jucken der Mund, Gefühl Benommen, Schwellung, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Schwache oder rasenden Puls, Pfeifender Atem
Atemnot, Abnahme des Blutdrucks, Durchfall, Juckreiz, Roter Hautausschlag, Laufende Nase, Niesende, Vomiting, Wässrige Augen

Nebenwirkungen

Kopfschmerzen, Intensive Kopfschmerzen, Karies
Betont Herz, Reizung, Schwellung, Schwellungen um den Mund, Throat Schwellung, Zunge Schwellung, Gespannte Blutgefäße

Recommeded für

Schwangere Frau

ja
ja

Stillende Frauen

ja
-

Beste Zeit zu essen

Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen.
Zusammen mit Mahlzeit, Als Snack am späten Nachmittag, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Streng vermeiden leeren Magen

Ernährung

Serviergröße

100g
100g

Carbs

22,80 g3,63 g
1 79.18
👆🏻

Faser

2,60 g0,50 g
0 10.4
👆🏻

Zucker

12,20 g1,67 g
0 63.35
👆🏻

Eiweiß

1,10 g0,65 g
0.3 14.07
👆🏻

Protein zu Carb-Verhältnis

0,050,19
0.02 0.52
👆🏻

Vitamine

Vitamin A (Retinol)

3,00 mcg5,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamin B1 (Thiamin)

0,00 mg0,03 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamin B2 (Riboflavin)

0,10 mg0,03 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamin B3 (Niacin)

0,70 mg0,10 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamin B5 (Pantothensäure)

0,30 mg0,26 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamin B6 (Pyridoxin)

0,40 mg0,04 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamin B9 (Folsäure)

20,00 mcg7,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamin C (Ascorbinsäure)

8,70 mg2,80 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamin E (Tocopherole)

0,10 mg0,03 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamin K (Phyllochinon)

0,50 mcg16,40 mcg
0 40.3
👆🏻

Lycopin

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

Lutein + Zeaxanthin

22,00 mcg23,00 mcg
0 834
👆🏻

Cholin

9,80 mg6,00 mg
0 19.2
👆🏻

Fett

0,30 g0,11 g
0 33.49
👆🏻

Mineralien

Kalium

358,00 mg147,00 mg
42 840
👆🏻

Eisen

0,30 mg0,28 mg
0.06 9
👆🏻

Natrium

1,00 mg2,00 mg
0 1556
👆🏻

Kalzium

5,00 mg16,00 mg
1 100
👆🏻

Magnesium

27,00 mg13,00 mg
0 92
👆🏻

Zink

0,20 mg0,20 mg
0 2.7
👆🏻

Phosphor

22,00 mg24,00 mg
0 113
👆🏻

Mangan

0,30 mg0,08 mg
0 3.3
👆🏻

Kupfer

0,10 mg0,04 mg
0 2
👆🏻

Selen

1,00 mcg0,30 mcg
0 63.7
👆🏻

Fettsäuren

Omega 3-Fettsäuren

27,00 mg5,00 mg
0 318
👆🏻

Omega 6s

46,00 mg28,00 mg
0 1689
👆🏻

Sterol

Phytosterol

36,00 mg7,30 mg
0 87
👆🏻

Wassergehalt

74,90 G95,23 G
0 95.23
👆🏻

Asche

0,80 G0,38 G
0 87.1
👆🏻

Kalorien

Serviergröße

100g
100g

Kalorien in frisches Obst mit Schale

95,29 kcal15,00 kcal
15 354
👆🏻

Kalorien in frisches Obst ohne Peel

89,00 kcal12,00 kcal
12 354
👆🏻

Kalorien in gefrorener Form

85,71 kcal15,00 kcal
0 354
👆🏻

Kalorien in getrockneter Form

105,00 kcal16,00 kcal
16 747
👆🏻

Kalorien in Konservendosen

121,00 kcal15,00 kcal
15 443
👆🏻

Kalorien in Lebensmitteln

Kalorien in Saft

100,00 kcal16,00 kcal
16 461
👆🏻

Kalorien in Jam

120,00 kcal-
49 420
👆🏻

Kalorien in Pie

269,00 kcal150,00 kcal
80 450
👆🏻

Charakteristik

Typ

Beere, Tropisch
Fruchtgemüse, Melone

Jahreszeit

Alle Jahreszeiten
Feder, Sommer

Sorten

Cavendish-Bananen,Bananen Lady Finger, Pisang Raja, Williams Bananen, Kochbananen
Armenisch, Englisch, Garten, Kirby, Zitrone und Persisch

Kernlos Vielfalt

ja
ja

Farbe

Grün, Gelb
Dunkelgrün, Grün

Innenfarbe

Weiß
Weiß

Gestalten

Geschwungene Zylinder
Zylindrisch

Textur

Fleischig
Knackig

Geschmack

Süß
Saftig, Wässrig

Herkunft

Papua-Neuguinea
Indien

Wächst auf

Bäume
Wein

Anbau

Bodenart

Gut durchlässige
Lehm

Boden-pH

5.5-76-6.8
3.5 10
👆🏻

Klimabedingungen

Warm
Warm

Fakten

Fakten über

Wie Bananen Kalium-40 enthalten, das radioaktive Isotop von Kalium ist, sind Bananen radioaktiv . Bananen Schwimmer im Wasser. Essen auf diese Frucht wird jubeln Sie oben!
Es besteht aus 96% Wasser. Äußere Wachsschicht von Gurken können den Stift writing.Pressing Gurke auf dem Dach des Mund für 30 Sekunden löscht Mundgeruch zu beseitigen.

In Alkoholische Getränke

Wein

ja
-

Bier

ja
ja

Spirituosen

ja
ja

Cocktails

ja
ja

Produktion

Oberste Produzent

Indien
China

Andere Länder

Brasilien, Kamerun, China, Kolumbien, Ecuador, Ghana, Indonesien, Philippinen, Uganda
Ägypten, Indonesien, Ich rannte, Japan, Russland, Spanien, Truthahn, Ukraine, vereinigte Staaten von Amerika

Top Importeur

Europa
Frankreich

Top Exporteur

Ecuador
Spanien

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name

Musa acuminata und Musa balbisiana
Cucumis sativus

Synonym

Musa × dacca, Musa sapidisiaca ×, × Musa sapientum
Cucumis sativus

Einstufung

Domain

Eukarya
Eukarya

Königreich

Plantae
Plantae

Unterreich

Tracheobionta
Tracheobionta

Aufteilung

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Klasse

Liliopsida
Magnoliopsida

Unterklasse

Liliidae
Dillenhidae

Auftrag

Zingiberales
Cucurbitales

Familie

Musaceae
Cucurbitaceae

Gattung

Musa
Cucumis

Spezies

M. acuminata, M. balbisiana
C. sativus

Gattungsgruppe

Banane
-