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Gurke
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Feige
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Gurke
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Feige

Gurke vs Feige Ernährung

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1 Ernährung
1.1 Serviergröße
100g
100g
1.2 Carbs
3,63 g19,20 g
Avocado Ernährung
1 79.18
1.2.2 Faser
0,50 g2,90 g
Brombeere Ernährung
0 10.4
1.2.3 Zucker
1,67 g16,30 g
Heidelbeere Ernährung
0 63.35
2.13 Eiweiß
0,65 g0,80 g
Apfel Ernährung
0.3 14.07
5.11.1 Protein zu Carb-Verhältnis
0,190,04
Apfel Ernährung
0.02 0.52
5.12 Vitamine
5.12.1 Vitamin A (Retinol)
5,00 mcg7,00 mcg
Granatapfel Ernährung
0 426
5.12.2 Vitamin B1 (Thiamin)
0,03 mg0,06 mg
Apfel Ernährung
0 0.428
5.12.3 Vitamin B2 (Riboflavin)
0,03 mg0,05 mg
Apfel Ernährung
0 1.3
5.12.4 Vitamin B3 (Niacin)
0,10 mg0,40 mg
Goji-Beeren Ernährung
0 2.8
5.12.5 Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,26 mg0,30 mg
Litschi Ernährung
0 1.4
5.12.6 Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,04 mg0,11 mg
Apfel Ernährung
0 0.4
5.12.7 Vitamin B9 (Folsäure)
7,00 mcg6,00 mcg
Goji-Beeren Ernährung
0 81
5.12.8 Vitamin C (Ascorbinsäure)
2,80 mg2,00 mg
Olive Ernährung
0 228.3
5.12.9 Vitamin E (Tocopherole)
0,03 mg0,11 mg
Goji-Beeren Ernährung
0 3.81
5.12.10 Vitamin K (Phyllochinon)
16,40 mcg4,70 mcg
Orange Ernährung
0 40.3
5.12.11 Lycopin
0,00 mcg0,00 mcg
Avocado Ernährung
0 5204
5.12.12 Lutein + Zeaxanthin
23,00 mcg9,00 mcg
Ananas Ernährung
0 834
5.12.13 Cholin
6,00 mg4,70 mg
Goji-Beeren Ernährung
0 14.2
5.13 Fett
0,11 g0,30 g
Physalis Ernährung
0 33.49
5.14 Mineralien
5.14.1 Kalium
147,00 mg232,00 mg
Olive Ernährung
42 840
5.14.2 Eisen
0,28 mg0,37 mg
Weiße Pampelmuse Ernährung
0.06 9
5.14.3 Natrium
2,00 mg1,00 mg
Orange Ernährung
0 1556
5.14.4 Kalzium
16,00 mg35,00 mg
Longan Ernährung
1 100
5.14.5 Magnesium
13,00 mg17,00 mg
Goji-Beeren Ernährung
0 92
5.14.6 Zink
0,20 mg0,15 mg
Apfel Ernährung
0 2.7
5.14.7 Phosphor
24,00 mg14,00 mg
Goji-Beeren Ernährung
0 113
5.14.8 Mangan
0,08 mg0,13 mg
Apfel Ernährung
0 3.3
5.14.9 Kupfer
0,04 mg0,07 mg
Apfel Ernährung
0 2
5.14.10 Selen
0,30 mcg0,20 mcg
Apfel Ernährung
0 63.7
5.15 Fettsäuren
5.15.1 Omega 3-Fettsäuren
5,00 mg0,00 mg
Wassermelone Ernährung
0 318
5.15.2 Omega 6s
28,00 mg144,00 mg
Jambul Ernährung
0 1689
5.16 Sterol
5.16.1 Phytosterol
7,30 mg31,00 mg
Jambul Ernährung
0 87
5.17 Wassergehalt
95,23 G79,11 G
Goji-Beeren Ernährung
0 95.23
5.18 Asche
0,38 G0,66 G
Goji-Beeren Ernährung
0 87.1