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Lampone e Banana

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Benefici

Benefici Salute

Prevenzione del cancro, Cuore cura, Previene la degenerazione maculare, Riduce problemi di circolazione sanguigna
Prevenzione del cancro, Trattamento diarrea, Sollievo dal dolore muscolare, Trattamento di pali, Previene la stitichezza, Pulizia della pelle, Trattamento delle ulcere

Benefici Generali

Proprietà anti-infiammatorie, Controlla i livelli di zucchero nel sangue, Aiuto digestivo, Cura degli occhi, Aiuta nella perdita di peso
Controlli la pressione sanguigna, Aiuto digestivo, Mantiene il livello di colesterolo sano, Rafforza le ossa

Benefici Pelle

Benefici anti-invecchiamento, Di schiarire e schiarisce la carnagione
Benefici anti-invecchiamento, Idrata la pelle, Ringiovanimento della pelle

Benefici Capelli

Agisce come idratante, Regola crescita dei capelli, Capelli lucidi
Previene la caduta dei capelli, Capelli lucidi, Maschera di rammollimento

Allergia

Sintomi Allergici

Difficoltà di Respiro, Eczema, Orticaria, Pizzicore, Congestione Nasale, Naso gocciolante, Starnuti, Occhi pieni di lacrime, Respiro Sibilante
Dolori Addominali, Diminuzione della pressione sanguigna, Vertigini, Orticaria, Prurito della bocca, Sensazione di testa vuota, Gonfiore, Gonfiore della bocca, lingua o labbra, Debole o Corse Polso, Respiro Sibilante

Effetti Collaterali

Reazione allergica
Mal di testa, Cefalea Intenso, La carie dentaria

Consigliato per

Donne Incinte

Le Donne che Allattano

Momento Migliore per Mangiare

Meglio se preso come prima colazione (o stomaco vuoto), Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non mangiare dopo il pasto, Tempo di mattina (prima di pranzo)
Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto.

Nutrizione

Porzioni

100 g
100 g

Carboidrati

11,94 g22,80 g
1 79.18
👆🏻

Fibra

6,50 g2,60 g
0 10.4
👆🏻

Zucchero

4,42 g12,20 g
0 63.35
👆🏻

Proteina

1,20 g1,10 g
0.3 14.07
👆🏻

Proteina Rapporto Carb

0,100,05
0.02 0.52
👆🏻

Vitamine

Vitamina A (Retinolo)

2,00 mcg3,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamina B1 (Tiamina)

0,03 mg0,00 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamina B2 (Riboflavina)

0,04 mg0,10 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamina B3 (Niacina)

0,60 mg0,70 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamina B5 (Acido Pantotenico)

0,33 mg0,30 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamina B6 (Piridossina)

0,06 mg0,40 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamina B9 (Acido Folico)

21,00 mcg20,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamina C (Acido Ascorbico)

26,20 mg8,70 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamina E (Tocoferolo)

0,87 mg0,10 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamina K (Phyllochinone)

7,80 mcg0,50 mcg
0 40.3
👆🏻

Licopene

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

Luteina+Zeaxantina

136,00 mcg22,00 mcg
0 834
👆🏻

Colina

12,30 mg9,80 mg
0 19.2
👆🏻

Grasso

0,65 g0,30 g
0 33.49
👆🏻

Minerali

Potassio

151,00 mg358,00 mg
42 840
👆🏻

Ferro

0,69 mg0,30 mg
0.06 9
👆🏻

Sodio

1,00 mg1,00 mg
0 1556
👆🏻

Calcio

25,00 mg5,00 mg
1 100
👆🏻

Magnesio

22,00 mg27,00 mg
0 92
👆🏻

Zinco

0,42 mg0,20 mg
0 2.7
👆🏻

Fosforo

29,00 mg22,00 mg
0 113
👆🏻

Manganese

0,67 mg0,30 mg
0 3.3
👆🏻

Rame

0,09 mg0,10 mg
0 2
👆🏻

Selenio

0,20 mcg1,00 mcg
0 63.7
👆🏻

Acidi Grassi

Omega 3s

126,00 mg27,00 mg
0 318
👆🏻

Omega 6s

249,00 mg46,00 mg
0 1689
👆🏻

Steroli

Fitosterol

12,00 mg36,00 mg
0 87
👆🏻

Contenuto di Acqua

85,75 g74,90 g
0 95.23
👆🏻

Cenere

0,46 g0,80 g
0 87.1
👆🏻

Calorie

Porzioni

100 g
100 g

Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia

53,00 kcal95,29 kcal
15 354
👆🏻

Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia

52,00 kcal89,00 kcal
12 354
👆🏻

Calorie nei Congelata Modulo

52,00 kcal85,71 kcal
0 354
👆🏻

Calorie nei Forma Secca

363,00 kcal105,00 kcal
16 747
👆🏻

Calorie negli Scatola Modulo

91,00 kcal121,00 kcal
15 443
👆🏻

Calorie negli Alimenti

Calorie negli Succo

68,00 kcal100,00 kcal
16 461
👆🏻

Calorie negli Marmellata

150,00 kcal120,00 kcal
49 420
👆🏻

Calorie negli Torta

169,00 kcal269,00 kcal
80 450
👆🏻

Caratteristiche

Tipo

Bacca
Bacca, Tropicale

Stagione

Estate
Tutte le stagioni

Varietà

Amity, Agosto Rosso, Boyne, Canby, Caroline, Cometa, Dinkum, Dorman Rosso, Falco nero, Hayda, Lauren, Meeker e Latham
Cavendish banane, Signora Dito banane, Pisang Raja, Williams banane e Cottura banane

Apirene Varietà

Colore

Nero, Porpora, Rosso, Giallo
Verde, Giallo

Dentro Colore

Rosa
Bianca

Forma

Conico
Curvatura Cilindro

Struttura

Succoso
Carnoso

Gusto

Dolce
Dolce

Origine

Europa, Nord Asia
Papua Nuova Guinea

Cresce su

Alberi
Alberi

Coltivazione

Tipo Suolo

Sabbioco terriccio
Ben drenato

pH del Suolo

5.8-6.55.5-7
3.5 10
👆🏻

Condizioni Climatiche

Freddo
Caloroso

Fatti

Fatti su

  • Ci sono più di 200 varietà di lamponi.
  • Essi non maturi dopo che sono state raccolte.
  • Un lampone contiene 100 a 120 semi.
  • Come le banane contengono potassio-40, che è isotopo radioattivo di potassio, le banane sono radioattivi.
  • Banane galleggiante in acqua.
  • Mangiare questo frutto sarà tirarti su.

Nelle Bevande Alcoliche

Vino

Birra

Spirits

Cocktails

Produzione

Top Produttore

Russia
India

Altri Paesi

Azerbaijan, Canada, Messico, Polonia, Serbia, Spagna, Ucraina, Regno Unito, Stati Uniti d'America
Brasile, Camerun, Cina, Colombia, Ecuador, Ghana, Indonesia, Filippine, Uganda

Top Importatore

Stati Uniti d'America
Europa

Top Esportatore

Polonia
Ecuador

Nome scientifico

Nome Botanico

Rubus Idaeus
Musa acuminata and Musa balbisiana

Sinonimo

Rubus Idaeus
Musa × dacca , Musa × sapidisiaca , Musa × sapientum

Classificazione

Dominio

Eukarya
Eukarya

Regno

Plantae
Plantae

Sottoregno

Tracheobionta
Tracheobionta

Divisione

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Classe

Magnoliopsida
Liliopsida

Sottoclasse

Rosidae
Liliidae

Ordine

Rosales
Zingiberales

Famiglia

Rosaceae
Musaceae

Genus

Rubus
Musa

Specie

R. idaeus
M. acuminata , M. balbisiana

Generico Gruppo

Rosé
Banana