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Giuggiola
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Giuggiola

Lampone contro Giuggiola

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Benefici

Benefici Salute

Prevenzione del cancro, Cuore cura, Previene la degenerazione maculare, Riduce problemi di circolazione sanguigna
Prevenzione del cancro, Trattamento diarrea, Migliora la forza muscolare, Fegato salute, Mantiene l'equilibrio ormonale, Riduce la tensione nervosa, Riduce problemi di circolazione sanguigna, Riduce lo stress, Regolamento della frequenza cardiaca, Trattamento di isteria

Benefici Generali

Proprietà anti-infiammatorie, Controlla i livelli di zucchero nel sangue, Aiuto digestivo, Cura degli occhi, Aiuta nella perdita di peso
Proprietà anti ossidanti, Aiuto digestivo, Trattamento di influenza, Aiuta nella perdita di peso, Rafforza le ossa, Il trattamento del comune raffreddore

Benefici Pelle

Benefici anti-invecchiamento, Di schiarire e schiarisce la carnagione
Guarisce scottatura, Idrata la pelle, Riduce le rughe, Ringiovanimento della pelle, Rivitalizzazione della pelle

Benefici Capelli

Agisce come idratante, Regola crescita dei capelli, Capelli lucidi
Promuove più a lungo e capelli più sani, Protegge i capelli

Allergia

Sintomi Allergici

Difficoltà di Respiro, Eczema, Orticaria, Pizzicore, Congestione Nasale, Naso gocciolante, Starnuti, Occhi pieni di lacrime, Respiro Sibilante
Dolori Addominali, Difficoltà di Respiro, Diarrea, Orticaria, Prurito agli occhi, Prurito al naso, Congestione Nasale, Arrossamento degli occhi, Naso gocciolante, Starnuti, Respiro Sibilante

Effetti Collaterali

Reazione allergica
Diminuzione dei livelli di zucchero nel sangue, Cefalea Intenso

Consigliato per

Donne Incinte

Le Donne che Allattano

Momento Migliore per Mangiare

Meglio se preso come prima colazione (o stomaco vuoto), Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non mangiare dopo il pasto, Tempo di mattina (prima di pranzo)
Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Tempo di mattina (prima di pranzo), Rigorosamente evitare stomaco vuoto

Nutrizione

Porzioni

100 g
100 g

Carboidrati

11,94 g20,23 g
1 79.18
👆🏻

Fibra

6,50 g1,00 g
0 10.4
👆🏻

Zucchero

4,42 g19,00 g
0 63.35
👆🏻

Proteina

1,20 g1,20 g
0.3 14.07
👆🏻

Proteina Rapporto Carb

0,100,06
0.02 0.52
👆🏻

Vitamine

Vitamina A (Retinolo)

2,00 mcg2,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamina B1 (Tiamina)

0,03 mg0,02 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamina B2 (Riboflavina)

0,04 mg0,04 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamina B3 (Niacina)

0,60 mg0,90 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamina B5 (Acido Pantotenico)

0,33 mg-
0 1.4
👆🏻

Vitamina B6 (Piridossina)

0,06 mg0,08 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamina B9 (Acido Folico)

21,00 mcg3,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamina C (Acido Ascorbico)

26,20 mg69,00 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamina E (Tocoferolo)

0,87 mg0,50 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamina K (Phyllochinone)

7,80 mcg0,90 mcg
0 40.3
👆🏻

Licopene

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

Luteina+Zeaxantina

136,00 mcg-
0 834
👆🏻

Colina

12,30 mg10,00 mg
0 19.2
👆🏻

Grasso

0,65 g0,20 g
0 33.49
👆🏻

Minerali

Potassio

151,00 mg250,00 mg
42 840
👆🏻

Ferro

0,69 mg0,48 mg
0.06 9
👆🏻

Sodio

1,00 mg3,00 mg
0 1556
👆🏻

Calcio

25,00 mg21,00 mg
1 100
👆🏻

Magnesio

22,00 mg10,00 mg
0 92
👆🏻

Zinco

0,42 mg0,05 mg
0 2.7
👆🏻

Fosforo

29,00 mg23,00 mg
0 113
👆🏻

Manganese

0,67 mg0,08 mg
0 3.3
👆🏻

Rame

0,09 mg0,00 mg
0 2
👆🏻

Selenio

0,20 mcg0,50 mcg
0 63.7
👆🏻

Acidi Grassi

Omega 3s

126,00 mg0,00 mg
0 318
👆🏻

Omega 6s

249,00 mg0,00 mg
0 1689
👆🏻

Steroli

Fitosterol

12,00 mg15,00 mg
0 87
👆🏻

Contenuto di Acqua

85,75 g77,86 g
0 95.23
👆🏻

Cenere

0,46 g0,51 g
0 87.1
👆🏻

Calorie

Porzioni

100 g
100 g

Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia

53,00 kcal79,00 kcal
15 354
👆🏻

Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia

52,00 kcal79,00 kcal
12 354
👆🏻

Calorie nei Congelata Modulo

52,00 kcal79,00 kcal
0 354
👆🏻

Calorie nei Forma Secca

363,00 kcal287,00 kcal
16 747
👆🏻

Calorie negli Scatola Modulo

91,00 kcal79,00 kcal
15 443
👆🏻

Calorie negli Alimenti

Calorie negli Succo

68,00 kcal79,00 kcal
16 461
👆🏻

Calorie negli Marmellata

150,00 kcal250,00 kcal
49 420
👆🏻

Calorie negli Torta

169,00 kcal350,00 kcal
80 450
👆🏻

Caratteristiche

Tipo

Bacca
Frutta albero

Stagione

Estate
Autunno, Estate

Varietà

Amity, Agosto Rosso, Boyne, Canby, Caroline, Cometa, Dinkum, Dorman Rosso, Falco nero, Hayda, Lauren, Meeker e Latham
Miele vaso, Canna da zucchero, Li, Shanxi Li, Sherwood, Chico, Collina d'argento, Ttigre dente, Inverno Delight e Lang

Apirene Varietà

Colore

Nero, Porpora, Rosso, Giallo
Verde, Rosso, Giallo

Dentro Colore

Rosa
Bianca

Forma

Conico
Tondo

Struttura

Succoso
Croccante

Gusto

Dolce
Dolce

Origine

Europa, Nord Asia
Siria

Cresce su

Alberi
Alberi

Coltivazione

Tipo Suolo

Sabbioco terriccio
Sabbioso, Ben drenato

pH del Suolo

5.8-6.55.5-6.5
3.5 10
👆🏻

Condizioni Climatiche

Freddo
Caldo al clima caldo

Fatti

Fatti su

  • Ci sono più di 200 varietà di lamponi.
  • Essi non maturi dopo che sono state raccolte.
  • Un lampone contiene 100 a 120 semi.
  • Nel Corea, il legno giuggiola è usato per fare strumento a fiato taepyeongso.
  • Giuggiola fresca è conosciuto come mela cinese e forma secca è chiamato come la data cinese.

Nelle Bevande Alcoliche

Vino

Birra

Spirits

Cocktails

Produzione

Top Produttore

Russia
Cina

Altri Paesi

Azerbaijan, Canada, Messico, Polonia, Serbia, Spagna, Ucraina, Regno Unito, Stati Uniti d'America
Bangladesh, India, Iran, Corea, Libano, Pakistan

Top Importatore

Stati Uniti d'America
Stati Uniti d'America

Top Esportatore

Polonia
Cina

Nome scientifico

Nome Botanico

Rubus Idaeus
Ziziphus zizyphus

Sinonimo

Rubus Idaeus
Ziziphus jujuba o Ziziphus mauritania o Zizyphus jujuba

Classificazione

Dominio

Eukarya
Eukarya

Regno

Plantae
Plantae

Sottoregno

Tracheobionta
Tracheobionta

Divisione

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Classe

Magnoliopsida
Magnoliopsida

Sottoclasse

Rosidae
Rosidae

Ordine

Rosales
Rosales

Famiglia

Rosaceae
Rhamnaceae

Genus

Rubus
Ziziphus

Specie

R. idaeus
Z. zizyphus

Generico Gruppo

Rosé
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