Lampone

Mangostano Porpora

Lampone contro Mangostano Porpora

Lampone

Mangostano Porpora

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1 Benefici

1.1 Benefici Salute

Prevenzione del cancro, Cuore cura, Previene la degenerazione maculare, Riduce problemi di circolazione sanguigna

Proprietà anti-ossidanti, Proprietà anti-infiammatorie, Controlli la pressione sanguigna, Trattamento diarrea

1.1.1 Benefici Generali

Proprietà anti-infiammatorie, Controlla i livelli di zucchero nel sangue, Aiuto digestivo, Cura degli occhi, Aiuta nella perdita di peso

Proprietà anti-infiammatorie, Aiuto digestivo

1.2 Benefici Pelle

Benefici anti-invecchiamento, Di schiarire e schiarisce la carnagione

Trattamento dell'acne, Tratta piccoli tagli

1.3 Benefici Capelli

Agisce come idratante, Regola crescita dei capelli, Capelli lucidi

1.4 Allergia

1.4.1 Sintomi Allergici

Difficoltà di Respiro, Eczema, Orticaria, Pizzicore, Congestione Nasale, Naso gocciolante, Starnuti, Occhi pieni di lacrime, Respiro Sibilante

1.5 Effetti Collaterali

Reazione allergica

1.6 Consigliato per

1.6.1 Donne Incinte

✔ ✘

1.6.2 Le Donne che Allattano

✔ ✘

1.7 Momento Migliore per Mangiare

Meglio se preso come prima colazione (o stomaco vuoto), Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non mangiare dopo il pasto, Tempo di mattina (prima di pranzo)

Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo)

2 Nutrizione

2.1 Porzioni

100 g

2.2 Carboidrati

11,94 g15,60 g

1 79.18

2.2.1 Fibra

6,50 gNon Disponibile

0 10.4

2.2.2 Zucchero

4,42 gNon Disponibile

0 63.35

2.3 Proteina

1,20 g0,50 g

0.3 14.07

2.3.1 Proteina Rapporto Carb

0,100,03

0.02 0.52

2.4 Vitamine

2.4.1 Vitamina A (Retinolo)

2,00 mcg10,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamina B1 (Tiamina)

0,03 mg0,05 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamina B2 (Riboflavina)

0,04 mg0,05 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamina B3 (Niacina)

0,60 mg0,29 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamina B5 (Acido Pantotenico)

0,33 mg0,03 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamina B6 (Piridossina)

0,06 mg0,04 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamina B9 (Acido Folico)

21,00 mcg0,03 mcg

0 81

2.4.8 Vitamina C (Acido Ascorbico)

26,20 mg7,20 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamina E (Tocoferolo)

0,87 mgNon Disponibile

0 3.81

2.4.10 Vitamina K (Phyllochinone)

7,80 mcgNon Disponibile

0 40.3

2.4.11 Licopene

0,00 mcgNon Disponibile

0 5204

2.4.12 Luteina+Zeaxantina

136,00 mcgNon Disponibile

0 834

2.4.13 Colina

12,30 mgNon Disponibile

0 14.2

2.5 Grasso

0,65 g0,40 g

0 33.49

2.6 Minerali

2.6.1 Potassio

151,00 mg48,00 mg

42 840

2.6.2 Ferro

0,69 mg0,17 mg

0.06 9

2.6.3 Sodio

1,00 mg7,00 mg

0 1556

2.6.4 Calcio

25,00 mg5,49 mg

1 100

2.6.5 Magnesio

22,00 mg13,90 mg

0 92

2.6.6 Zinco

0,42 mg0,12 mg

0 2.7

2.6.7 Fosforo

29,00 mg9,21 mg

0 113

2.6.8 Manganese

0,67 mg0,10 mg

0 3.3

2.6.9 Rame

0,09 mg0,07 mg

0 2

2.6.10 Selenio

0,20 mcgNon Disponibile

0 63.7

2.7 Acidi Grassi

2.7.1 Omega 3s

126,00 mgNon Disponibile

0 318

2.7.2 Omega 6s

249,00 mgNon Disponibile

0 1689

2.8 Steroli

2.8.1 Fitosterol

Non DisponibileNon Disponibile

0 87

2.9 Contenuto di Acqua

85,75 g81,00 g

0 95.23

2.10 Cenere

0,46 gNon Disponibile

0 87.1

3 Calorie

3.1 Porzioni

100 g

3.2 Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia

53,00 kcal63,00 kcal

15 299

3.3 Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia

Non DisponibileNon Disponibile

12 354

3.4 Calorie nei Congelata Modulo

52,00 kcalNon Disponibile

0 187

3.5 Calorie nei Forma Secca

363,00 kcalNon Disponibile

32 747

3.6 Calorie negli Scatola Modulo

91,00 kcal73,00 kcal

17 443

3.7 Calorie negli Alimenti

3.7.1 Calorie negli Succo

68,00 kcal65,00 kcal

17 461

3.7.2 Calorie negli Marmellata

150,00 kcal220,00 kcal

49 420

3.7.3 Calorie negli Torta

169,00 kcalNon Disponibile

80 450

4 Caratteristiche

4.1 Tipo

Bacca

Tropicale

4.2 Stagione

Estate

Inverno

4.3 Varietà

Amity, Agosto Rosso, Boyne, Canby, Caroline, Cometa, Dinkum, Dorman Rosso, Falco nero, Hayda, Lauren, Meeker e Latham

Pulsante Mangostano e Goccia di limone Mangostano

4.4 Apirene Varietà

✔ ✘

4.5 Colore

Nero, Porpora, Rosso, Giallo

Porpora

4.6 Dentro Colore

Rosa

Bianca

4.7 Forma

Conico

Tondo

4.8 Struttura

Succoso

4.9 Gusto

Dolce

4.10 Origine

Europa, Nord Asia

Molucche di Indonesia, Isole della Sonda

4.11 Cresce su

Alberi

4.12 Coltivazione

4.12.1 Tipo Suolo

Sabbioco terriccio

4.12.2 pH del Suolo

5.8-6.55-6

3.5 10

4.12.3 Condizioni Climatiche

Freddo

5 Fatti

5.1 Fatti su

Ci sono più di 200 varietà di lamponi.
Essi non maturi dopo che sono state raccolte.
Un lampone contiene 100 a 120 semi.

Non Disponibile

5.2 Nelle Bevande Alcoliche

5.2.1 Vino

✔ ✘

5.2.2 Birra

✔ ✘

5.2.3 Spirits

✔ ✘

5.2.4 Cocktails

✔ ✘

5.3 Produzione

5.3.1 Top Produttore

Russia

5.3.2 Altri Paesi

Azerbaijan, Canada, Messico, Polonia, Serbia, Spagna, Ucraina, Regno Unito, Stati Uniti d'America

5.3.3 Top Importatore

Stati Uniti d'America

5.3.4 Top Esportatore

Polonia

Tailandia

6 Nome scientifico

6.1 Nome Botanico

Rubus Idaeus

Garcinia mangostana

6.2 Sinonimo

Non Disponibile

Garcinia mangostana

7 Classificazione

7.1 Dominio

Eukarya

7.2 Regno

Plantae

7.3 Sottoregno

Tracheobionta

7.4 Divisione

Magnoliophyta

7.5 Classe

Magnoliopsida

Sconosciuto

7.6 Sottoclasse

Rosidae

Dillenhidae

7.7 Ordine

Rosales

Malpighiales

7.8 Famiglia

Rosaceae

Clusiaceae

7.9 Genus

Rubus

Garcinia

7.10 Specie

R. idaeus

G. mangostana

7.11 Generico Gruppo

Rosé

Non Disponibile

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