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Oliva

Lampone contro Oliva Nutrizione

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1 Nutrizione
1.1 Porzioni
100 g
100 g
1.2 Carboidrati
11,94 g3,84 g
Avocado Nutrizione
1 79.18
1.2.1 Fibra
6,50 g3,30 g
Mora Nutrizione
0 10.4
1.2.2 Zucchero
4,42 g0,54 g
Bilberry Nutrizione
0 63.35
1.3 Proteina
1,20 g1,03 g
Mela Nutrizione
0.3 14.07
1.3.1 Proteina Rapporto Carb
0,100,26
Mela Nutrizione
0.02 0.52
1.4 Vitamine
1.4.1 Vitamina A (Retinolo)
2,00 mcg20,00 mcg
Melograno Nutrizione
0 426
1.4.2 Vitamina B1 (Tiamina)
0,03 mg0,02 mg
Mela Nutrizione
0 0.428
1.4.3 Vitamina B2 (Riboflavina)
0,04 mg0,01 mg
Mela Nutrizione
0 1.3
1.4.4 Vitamina B3 (Niacina)
0,60 mg0,24 mg
Bacca di Goji Nutrizione
0 2.8
1.4.5 Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,33 mg0,02 mg
Litchi Nutrizione
0 1.4
1.4.6 Vitamina B6 (Piridossina)
0,06 mg0,03 mg
Mela Nutrizione
0 0.4
1.4.7 Vitamina B9 (Acido Folico)
21,00 mcg3,00 mcg
Bacca di Goji Nutrizione
0 81
1.4.8 Vitamina C (Acido Ascorbico)
26,20 mg0,00 mg
Mela
0 228.3
1.4.9 Vitamina E (Tocoferolo)
0,87 mg3,81 mg
Bacca di Goji Nutrizione
0 3.81
1.4.10 Vitamina K (Phyllochinone)
7,80 mcg1,40 mcg
Arancia Nutrizione
0 40.3
1.4.11 Licopene
0,00 mcg0,00 mcg
Avocado Nutrizione
0 5204
1.4.12 Luteina+Zeaxantina
136,00 mcg510,00 mcg
Ananas Nutrizione
0 834
1.3.5 Colina
12,30 mg14,20 mg
Bacca di Goji Nutrizione
0 14.2
1.4 Grasso
0,65 g15,32 g
Physalis Nutrizione
0 33.49
1.5 Minerali
1.5.1 Potassio
151,00 mg42,00 mg
Mela
42 840
1.5.2 Ferro
0,69 mg0,49 mg
Pompelmo Bianco Nutrizione
0.06 9
1.5.3 Sodio
1,00 mg1.556,00 mg
Arancia Nutrizione
0 1556
1.5.4 Calcio
25,00 mg52,00 mg
Longan Nutrizione
1 100
1.5.5 Magnesio
22,00 mg11,00 mg
Bacca di Goji Nutrizione
0 92
1.5.6 Zinco
0,42 mg0,04 mg
Mela Nutrizione
0 2.7
1.5.7 Fosforo
29,00 mg4,00 mg
Bacca di Goji Nutrizione
0 113
1.5.8 Manganese
0,67 mg0,00 mg
Mela Nutrizione
0 3.3
1.5.9 Rame
0,09 mg0,12 mg
Mela Nutrizione
0 2
1.5.10 Selenio
0,20 mcg0,90 mcg
Mela Nutrizione
0 63.7
1.6 Acidi Grassi
1.6.1 Omega 3s
126,00 mg92,00 mg
Anguria Nutrizione
0 318
1.6.2 Omega 6s
249,00 mg1.215,00 mg
Jambul Nutrizione
0 1689
1.7 Steroli
1.7.1 Fitosterol
Non DisponibileNon Disponibile
Jambul Nutrizione
0 87
1.8 Contenuto di Acqua
85,75 g75,28 g
Bacca di Goji Nutrizione
0 95.23
1.9 Cenere
0,46 g4,53 g
Bacca di Goji Nutrizione
0 87.1