Casa
Confronto Frutta
Bassa Frutta Calorie
Calorico Elevato Frutta
Tutte Stagione Frutta
Frutta invernali
Frutta Primavera
Frutti Tropicali
Agrumi
Frutta di estate
Lampone contro Pompelmo Bianco Nutrizione
f
Lampone
Pompelmo Bianco
Pompelmo Bianco contro Lampone Nutrizione
Sommario
Benefici
Nutrizione
Calorie
Caratteristiche
Fatti
Nome scientifico
Classificazione
Tutti
Nutrizione
Porzioni
100 g
100 g
Carboidrati
11,94 g
99+
8,41 g
99+
Fibra
6,50 g
6
1,10 g
35
Zucchero
4,42 g
99+
7,31 g
99+
Proteina
1,20 g
19
0,69 g
99+
Proteina Rapporto Carb
0,10
15
0,08
18
Vitamine
Vitamina A (Retinolo)
2,00 mcg
33
2,00 mcg
33
Vitamina B1 (Tiamina)
0,03 mg
30
0,04 mg
27
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,04 mg
24
0,02 mg
38
Vitamina B3 (Niacina)
0,60 mg
26
0,27 mg
99+
Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,33 mg
11
0,28 mg
16
Vitamina B6 (Piridossina)
0,06 mg
32
0,04 mg
99+
Vitamina B9 (Acido Folico)
21,00 mcg
13
10,00 mcg
25
Vitamina C (Acido Ascorbico)
26,20 mg
35
33,30 mg
25
Vitamina E (Tocoferolo)
0,87 mg
12
0,13 mg
34
Vitamina K (Phyllochinone)
7,80 mcg
10
0,00 mcg
36
Licopene
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
Luteina+Zeaxantina
136,00 mcg
7
10,00 mcg
31
Colina
12,30 mg
3
7,70 mg
12
Grasso
0,65 g
12
0,10 g
99+
Minerali
Potassio
151,00 mg
99+
148,00 mg
99+
Ferro
0,69 mg
18
0,06 mg
99+
Sodio
1,00 mg
20
0,00 mg
21
Calcio
25,00 mg
18
12,00 mg
29
Magnesio
22,00 mg
11
9,00 mg
26
Zinco
0,42 mg
6
0,07 mg
26
Fosforo
29,00 mg
18
8,00 mg
40
Manganese
0,67 mg
5
0,01 mg
99+
Rame
0,09 mg
24
0,05 mg
99+
Selenio
0,20 mcg
15
1,40 mcg
5
Acidi Grassi
Omega 3s
126,00 mg
5
5,00 mg
33
Omega 6s
249,00 mg
7
19,00 mg
99+
Steroli
Contenuto di Acqua
85,75 g
35
90,48 g
10
Cenere
0,46 g
29
0,33 g
36
Calorie >>
<< Benefici
Confronta Bassa Frutta Calorie
Lampone e Guaiava
Lampone e Fig
Lampone e Uva
Bassa Frutta Calorie
Pesco Frutta
Cetriolo Frutta
Albicocca Frutta
Litchi Frutta
Guaiava Frutta
Fig Frutta
Bassa Frutta Calorie
Uva
Benefici
|
Nutrizione
|
Calorie
|
Caratte...
Calce
Benefici
|
Nutrizione
|
Calorie
|
Caratte...
Carambole
Benefici
|
Nutrizione
|
Calorie
|
Caratte...
» Di Più Bassa Frutta Calorie
Confronta Bassa Frutta Calorie
Pompelmo Bianco e Cetriolo
Benefici
|
Nutrizione
|
Calorie
|
Caratte...
Pompelmo Bianco e Albicocca
Benefici
|
Nutrizione
|
Calorie
|
Caratte...
Pompelmo Bianco e Litchi
Benefici
|
Nutrizione
|
Calorie
|
Caratte...
» Di Più Confronta Bassa Frutta Calorie