Lampone

Uvetta

Lampone contro Uvetta

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Uvetta

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1 Benefici

1.1 Benefici Salute

Prevenzione del cancro, Cuore cura, Previene la degenerazione maculare, Riduce problemi di circolazione sanguigna

Trattamento acidità, Prevenzione del cancro, Buon per i diabetici, Previene la stitichezza, Impedisce Anemia

1.1.1 Benefici Generali

Proprietà anti-infiammatorie, Controlla i livelli di zucchero nel sangue, Aiuto digestivo, Cura degli occhi, Aiuta nella perdita di peso

Aumenta il sistema immunitario, Cura la febbre, Cura degli occhi, Combatte contro le infezioni, Rafforza le ossa

1.2 Benefici Pelle

Benefici anti-invecchiamento, Di schiarire e schiarisce la carnagione

Benefici anti-invecchiamento, Riduce le rughe, Ringiovanimento della pelle

1.3 Benefici Capelli

Agisce come idratante, Regola crescita dei capelli, Capelli lucidi

Protegge i capelli

1.4 Allergia

1.4.1 Sintomi Allergici

Difficoltà di Respiro, Eczema, Orticaria, Pizzicore, Congestione Nasale, Naso gocciolante, Starnuti, Occhi pieni di lacrime, Respiro Sibilante

Anafilassi, Asma, Difficoltà di Respiro, Colpi di tosse, Calo della pressione sanguigna, Orticaria, Eruzione cutanea, Naso chiuso, Gonfiore della bocca, lingua o labbra, Respiro Sibilante

1.5 Effetti Collaterali

Reazione allergica

1.6 Consigliato per

1.6.1 Donne Incinte

✔ ✘

1.6.2 Le Donne che Allattano

✔ ✘

1.7 Momento Migliore per Mangiare

Meglio se preso come prima colazione (o stomaco vuoto), Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non mangiare dopo il pasto, Tempo di mattina (prima di pranzo)

Ogni volta tranne un'ora dopo il pasto

2 Nutrizione

2.1 Porzioni

100 g

2.2 Carboidrati

11,94 g79,18 g

1 79.18

1.2.1 Fibra

6,50 g3,70 g

0 10.4

1.2.2 Zucchero

4,42 g59,19 g

0 63.35

1.3 Proteina

1,20 g3,07 g

0.3 14.07

1.3.1 Proteina Rapporto Carb

0,100,04

0.02 0.52

1.4 Vitamine

1.4.1 Vitamina A (Retinolo)

2,00 mcg0,00 mcg

0 426

1.4.2 Vitamina B1 (Tiamina)

0,03 mg0,11 mg

0 0.428

1.4.3 Vitamina B2 (Riboflavina)

0,04 mg0,13 mg

0 1.3

1.4.4 Vitamina B3 (Niacina)

0,60 mg0,77 mg

0 2.8

1.4.5 Vitamina B5 (Acido Pantotenico)

0,33 mg0,10 mg

0 1.4

1.4.6 Vitamina B6 (Piridossina)

0,06 mg0,17 mg

0 0.4

1.4.7 Vitamina B9 (Acido Folico)

21,00 mcg5,00 mcg

0 81

1.4.8 Vitamina C (Acido Ascorbico)

26,20 mg2,30 mg

0 228.3

1.4.9 Vitamina E (Tocoferolo)

0,87 mg0,12 mg

0 3.81

1.4.10 Vitamina K (Phyllochinone)

7,80 mcg3,50 mcg

0 40.3

1.4.11 Licopene

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

1.4.12 Luteina+Zeaxantina

136,00 mcg0,00 mcg

0 834

1.4.13 Colina

12,30 mg11,10 mg

0 14.2

1.5 Grasso

0,65 g0,46 g

0 33.49

1.6 Minerali

1.6.1 Potassio

151,00 mg749,00 mg

42 840

1.6.2 Ferro

0,69 mg1,88 mg

0.06 9

1.6.3 Sodio

1,00 mg11,00 mg

0 1556

1.6.4 Calcio

25,00 mg50,00 mg

1 100

1.6.5 Magnesio

22,00 mg32,00 mg

0 92

1.6.6 Zinco

0,42 mg0,22 mg

0 2.7

1.6.7 Fosforo

29,00 mg101,00 mg

0 113

1.6.8 Manganese

0,67 mg0,30 mg

0 3.3

1.6.9 Rame

0,09 mg0,32 mg

0 2

1.6.10 Selenio

0,20 mcg0,60 mcg

0 63.7

1.7 Acidi Grassi

1.7.1 Omega 3s

126,00 mg8,00 mg

0 318

1.7.2 Omega 6s

249,00 mg29,00 mg

0 1689

1.8 Steroli

1.8.1 Fitosterol

Non DisponibileNon Disponibile

0 87

1.9 Contenuto di Acqua

85,75 g15,43 g

0 95.23

1.10 Cenere

0,46 g1,85 g

0 87.1

2 Calorie

2.1 Porzioni

100 g

2.2 Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia

53,00 kcal299,00 kcal

15 299

2.3 Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia

Non DisponibileNon Disponibile

12 354

2.4 Calorie nei Congelata Modulo

52,00 kcalNon Disponibile

0 187

2.5 Calorie nei Forma Secca

363,00 kcalNon Disponibile

32 747

2.6 Calorie negli Scatola Modulo

91,00 kcalNon Disponibile

17 443

2.7 Calorie negli Alimenti

2.7.1 Calorie negli Succo

68,00 kcal154,00 kcal

17 461

2.7.2 Calorie negli Marmellata

150,00 kcal255,00 kcal

49 420

2.7.3 Calorie negli Torta

169,00 kcal251,00 kcal

80 450

3 Caratteristiche

3.1 Tipo

Bacca

3.2 Stagione

Estate

Tutte le stagioni

3.3 Varietà

Amity, Agosto Rosso, Boyne, Canby, Caroline, Cometa, Dinkum, Dorman Rosso, Falco nero, Hayda, Lauren, Meeker e Latham

Uvetta scuro, Bianco o dorata uvetta, Uva sultanina e Ribes

3.4 Apirene Varietà

✔ ✘

3.5 Colore

Nero, Porpora, Rosso, Giallo

Nero, Blu, Verde, Porpora, Giallo

3.6 Dentro Colore

Rosa

Marrone

3.7 Forma

Conico

Ovale

3.8 Struttura

Succoso

Carnoso

3.9 Gusto

Dolce

3.10 Origine

Europa, Nord Asia

Central Europe, Asia occidentale

3.11 Cresce su

Alberi

Non Disponibile

3.12 Coltivazione

3.12.1 Tipo Suolo

Sabbioco terriccio

Franco argilloso, Sabbioco terriccio

3.12.2 pH del Suolo

5.8-6.55.5-7

3.5 10

3.12.3 Condizioni Climatiche

Freddo

Caloroso

4 Fatti

4.1 Fatti su

Ci sono più di 200 varietà di lamponi.
Essi non maturi dopo che sono state raccolte.
Un lampone contiene 100 a 120 semi.

30 aprile è conosciuto come Raisin Giornata Nazionale.
Fresno, California, è conosciuta come la capitale dell'uva del mondo.
La metà della fornitura mondiale di uva passa è prodotto in California.

4.2 Nelle Bevande Alcoliche

4.2.1 Vino

✔ ✘

4.2.2 Birra

✔ ✘

4.2.3 Spirits

✔ ✘

4.2.4 Cocktails

✔ ✘

4.3 Produzione

4.3.1 Top Produttore

Russia

Stati Uniti d'America

4.3.2 Altri Paesi

Azerbaijan, Canada, Messico, Polonia, Serbia, Spagna, Ucraina, Regno Unito, Stati Uniti d'America

Afghanistan, Argentina, Australia, Chile, Cina, Iran, Sud Africa, Turchia, Uzbekistan

4.3.3 Top Importatore

Stati Uniti d'America

Europa

4.3.4 Top Esportatore

Polonia

Turchia

5 Nome scientifico

5.1 Nome Botanico

Rubus Idaeus

Vitis vinifera

5.2 Sinonimo

Non Disponibile

6 Classificazione

6.1 Dominio

Eukarya

6.2 Regno

Plantae

6.3 Sottoregno

Tracheobionta

6.4 Divisione

Magnoliophyta

6.5 Classe

Magnoliopsida

6.6 Sottoclasse

Rosidae

Non Disponibile

6.7 Ordine

Rosales

Vitales

6.8 Famiglia

Rosaceae

Vitaceae

6.9 Genus

Rubus

Vitis

6.10 Specie

R. idaeus

Vitis vinifera

6.11 Generico Gruppo

Rosé

Uva

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