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Lampone e Papaia

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Benefici

Benefici Salute

Prevenzione del cancro, Cuore cura, Previene la degenerazione maculare, Riduce problemi di circolazione sanguigna
Artrite prevenzione, Trattamento dell'asma, Prevenzione del cancro, Cuore cura, Previene la degenerazione maculare, Impedisce reumatoide

Benefici Generali

Proprietà anti-infiammatorie, Controlla i livelli di zucchero nel sangue, Aiuto digestivo, Cura degli occhi, Aiuta nella perdita di peso
Proprietà anti-infiammatorie, Aumenta il sistema immunitario, Aiuto digestivo, La guarigione delle ferite, Mantiene il livello di colesterolo sano, Rafforza le ossa

Benefici Pelle

Benefici anti-invecchiamento, Di schiarire e schiarisce la carnagione
Benefici anti-invecchiamento, Idrata la pelle, Rivitalizzazione della pelle, Trattamento dell'acne, Trattamento di macchie scure

Benefici Capelli

Agisce come idratante, Regola crescita dei capelli, Capelli lucidi
Buon condizionatore, Promuove più a lungo e capelli più sani, Maschera di rammollimento, Trattamento di forfora

Allergia

Sintomi Allergici

Difficoltà di Respiro, Eczema, Orticaria, Pizzicore, Congestione Nasale, Naso gocciolante, Starnuti, Occhi pieni di lacrime, Respiro Sibilante
Dolori Addominali, Carotenemia sopra consumo eccessivo, Lattice Allergia

Effetti Collaterali

Reazione allergica
Reazione allergica, Problemi cutanei, Eventualmente pericolosi durante la gravidanza

Consigliato per

Donne Incinte

Le Donne che Allattano

Momento Migliore per Mangiare

Meglio se preso come prima colazione (o stomaco vuoto), Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non mangiare dopo il pasto, Tempo di mattina (prima di pranzo)
Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Non mangiare dopo il pasto

Nutrizione

Porzioni

100 g
100 g

Carboidrati

11,94 g10,82 g
1 79.18
👆🏻

Fibra

6,50 g1,70 g
0 10.4
👆🏻

Zucchero

4,42 g7,82 g
0 63.35
👆🏻

Proteina

1,20 g0,50 g
0.3 14.07
👆🏻

Proteina Rapporto Carb

0,100,05
0.02 0.52
👆🏻

Vitamine

Vitamina A (Retinolo)

2,00 mcg47,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamina B1 (Tiamina)

0,03 mg0,02 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamina B2 (Riboflavina)

0,04 mg0,03 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamina B3 (Niacina)

0,60 mg0,36 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamina B5 (Acido Pantotenico)

0,33 mg0,19 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamina B6 (Piridossina)

0,06 mg0,04 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamina B9 (Acido Folico)

21,00 mcg38,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamina C (Acido Ascorbico)

26,20 mg62,00 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamina E (Tocoferolo)

0,87 mg0,30 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamina K (Phyllochinone)

7,80 mcg2,60 mcg
0 40.3
👆🏻

Licopene

0,00 mcg1.828,00 mcg
0 5204
👆🏻

Luteina+Zeaxantina

136,00 mcg89,00 mcg
0 834
👆🏻

Colina

12,30 mg6,10 mg
0 19.2
👆🏻

Grasso

0,65 g0,26 g
0 33.49
👆🏻

Minerali

Potassio

151,00 mg182,00 mg
42 840
👆🏻

Ferro

0,69 mg0,25 mg
0.06 9
👆🏻

Sodio

1,00 mg8,00 mg
0 1556
👆🏻

Calcio

25,00 mg20,00 mg
1 100
👆🏻

Magnesio

22,00 mg21,00 mg
0 92
👆🏻

Zinco

0,42 mg0,08 mg
0 2.7
👆🏻

Fosforo

29,00 mg10,00 mg
0 113
👆🏻

Manganese

0,67 mg0,04 mg
0 3.3
👆🏻

Rame

0,09 mg0,11 mg
0 2
👆🏻

Selenio

0,20 mcg0,10 mcg
0 63.7
👆🏻

Acidi Grassi

Omega 3s

126,00 mg47,00 mg
0 318
👆🏻

Omega 6s

249,00 mg11,00 mg
0 1689
👆🏻

Steroli

Fitosterol

12,00 mg16,00 mg
0 87
👆🏻

Contenuto di Acqua

85,75 g88,00 g
0 95.23
👆🏻

Cenere

0,46 g0,60 g
0 87.1
👆🏻

Calorie

Porzioni

100 g
100 g

Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia

53,00 kcal43,00 kcal
15 354
👆🏻

Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia

52,00 kcal43,00 kcal
12 354
👆🏻

Calorie nei Congelata Modulo

52,00 kcal39,28 kcal
0 354
👆🏻

Calorie nei Forma Secca

363,00 kcal258,00 kcal
16 747
👆🏻

Calorie negli Scatola Modulo

91,00 kcal57,00 kcal
15 443
👆🏻

Calorie negli Alimenti

Calorie negli Succo

68,00 kcal57,00 kcal
16 461
👆🏻

Calorie negli Marmellata

150,00 kcal260,00 kcal
49 420
👆🏻

Calorie negli Torta

169,00 kcal220,00 kcal
80 450
👆🏻

Caratteristiche

Tipo

Bacca
Melone, Frutta albero

Stagione

Estate
Tutte le stagioni

Varietà

Amity, Agosto Rosso, Boyne, Canby, Caroline, Cometa, Dinkum, Dorman Rosso, Falco nero, Hayda, Lauren, Meeker e Latham
Coorg Melata, Pusa Nano, Pusa Gigante, Pusa Maestà, Pusa Deliziosa, Assolo, Ranchi, Taiwan-785 e Taiwan-786

Apirene Varietà

Colore

Nero, Porpora, Rosso, Giallo
Arancia, Giallo

Dentro Colore

Rosa
Arancia

Forma

Conico
Ovale

Struttura

Succoso
Carnoso

Gusto

Dolce
Succulento, Dolce

Origine

Europa, Nord Asia
Messico, Central America

Cresce su

Alberi
Alberi

Coltivazione

Tipo Suolo

Sabbioco terriccio
Roccioso, Sabbioso, Ben drenato

pH del Suolo

5.8-6.54.5-8
3.5 10
👆🏻

Condizioni Climatiche

Freddo
Caloroso, Senza Gelate

Fatti

Fatti su

  • Ci sono più di 200 varietà di lamponi.
  • Essi non maturi dopo che sono state raccolte.
  • Un lampone contiene 100 a 120 semi.
  • I loro semi sono utilizzati come un sostituto per il pepe nero in alcune nazioni a causa di sapore pepato.
  • Papaya è conosciuto con nomi divertenti come paw paw o papaw e la Mamao.

Nelle Bevande Alcoliche

Vino

Birra

Spirits

Cocktails

Produzione

Top Produttore

Russia
India

Altri Paesi

Azerbaijan, Canada, Messico, Polonia, Serbia, Spagna, Ucraina, Regno Unito, Stati Uniti d'America
Brasile, Indonesia, Messico, Nigeria

Top Importatore

Stati Uniti d'America
Stati Uniti d'America

Top Esportatore

Polonia
Messico

Nome scientifico

Nome Botanico

Rubus Idaeus
Carica papaya

Sinonimo

Rubus Idaeus
Carica Papaya

Classificazione

Dominio

Eukarya
Eukarya

Regno

Plantae
Plantae

Sottoregno

Tracheobionta
Tracheobionta

Divisione

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Classe

Magnoliopsida
Magnoliopsida

Sottoclasse

Rosidae
Dillenhidae

Ordine

Rosales
Brassicales

Famiglia

Rosaceae
Caricaceae

Genus

Rubus
Carica

Specie

R. idaeus
C. papaya

Generico Gruppo

Rosé
Papaia