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Longan
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Litchi contro Longan

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1 Benefici
1.1 Benefici Salute
Prevenzione del cancro, Cura disturbi gastro-intestinali, Cuore cura, Sollievo dal dolore muscolare, Impedisce la cecità da diabete
Antidepressivo, Proprietà anti-infiammatorie, Membrana mucosa sana, Previene il cancro del cavo orale, Previene l'anemia, Previene i casi di malattia di mattina, Previene il cancro ai polmoni, Ringiovanimento della pelle, Trattamento delle malattie del colon
1.1.1 Benefici Generali
Aumenta il sistema immunitario, Aiuto digestivo, Combatte contro le infezioni, Aiuta nella perdita di peso, Mantiene il livello di colesterolo sano, Rafforza le ossa
Proprietà anti ossidanti, Proprietà anti-infiammatorie, Aiuto digestivo, ti dà energia, Sopprime Artrite
1.2 Benefici Pelle
Benefici anti-invecchiamento, Ringiovanimento della pelle
Riduce le rughe, Ringiovanimento della pelle
1.3 Benefici Capelli
Promuove più a lungo e capelli più sani, Protegge i capelli
Non Disponibile
1.4 Allergia
1.4.1 Sintomi Allergici
Colpi di tosse, Diarrea, Mal di testa, Orticaria, Pizzicore, Respiro affannoso, Nausea, Naso gocciolante, Gonfiore della bocca, lingua o labbra, Vomito, Occhi pieni di lacrime
Pizzicore, Gonfiore della bocca, lingua o labbra, Sensazione di formicolio in bocca
1.5 Effetti Collaterali
Può causare dolori addominali, Diarrea, Irritazione bocca, Irritazione della gola, L'aumento di peso
Irritazione bocca, L'aumento di peso
1.6 Consigliato per
1.6.1 Donne Incinte
1.6.2 Le Donne che Allattano
1.7 Momento Migliore per Mangiare
Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo), Rigorosamente evitare stomaco vuoto
Come uno spuntino nel tardo pomeriggio
2 Nutrizione
2.1 Porzioni
100 g
100 g
2.2 Carboidrati
16,53 g15,00 g
Cosa è Avocado
1 79.18
2.2.1 Fibra
1,30 g1,10 g
Cosa è Mora
0 10.4
2.2.2 Zucchero
15,23 gNon Disponibile
Cosa è Bilberry
0 63.35
2.3 Proteina
0,83 g1,30 g
Cosa è Mela
0.3 14.07
2.3.1 Proteina Rapporto Carb
0,050,09
Cosa è Mela
0.02 0.52
2.4 Vitamine
2.4.1 Vitamina A (Retinolo)
0,00 mcg0,00 mcg
Cosa è Melograno
0 426
2.4.2 Vitamina B1 (Tiamina)
0,01 mg0,04 mg
Cosa è Mela
0 0.428
2.4.3 Vitamina B2 (Riboflavina)
0,07 mg0,50 mg
Cosa è Mela
0 1.3
2.4.4 Vitamina B3 (Niacina)
0,60 mg1,00 mg
Cosa è Bacca di Goji
0 2.8
2.4.5 Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,00 mg0,30 mg
Mela
0 1.4
2.4.6 Vitamina B6 (Piridossina)
0,10 mg0,00 mg
Cosa è Mela
0 0.4
2.4.7 Vitamina B9 (Acido Folico)
14,00 mcg0,00 mcg
Cosa è Bacca di Goji
0 81
2.4.8 Vitamina C (Acido Ascorbico)
71,50 mg28,00 mg
Cosa è Oliva
0 228.3
2.4.9 Vitamina E (Tocoferolo)
0,07 mgNon Disponibile
Cosa è Bacca di Goji
0 3.81
2.4.10 Vitamina K (Phyllochinone)
0,40 mcgNon Disponibile
Cosa è Arancia
0 40.3
2.4.11 Licopene
0,00 mcgNon Disponibile
Cosa è Avocado
0 5204
2.4.12 Luteina+Zeaxantina
0,00 mcgNon Disponibile
Cosa è Ananas
0 834
2.4.13 Colina
7,10 mgNon Disponibile
Cosa è Bacca di Goji
0 14.2
2.5 Grasso
0,44 g0,40 g
Cosa è Physalis
0 33.49
2.6 Minerali
2.6.1 Potassio
171,00 mg266,00 mg
Cosa è Oliva
42 840
2.6.2 Ferro
0,13 mg0,13 mg
Cosa è Pompelmo Bianco
0.06 9
2.6.3 Sodio
1,00 mg0,00 mg
Cosa è Arancia
0 1556
2.6.4 Calcio
5,00 mg1,00 mg
Mela
1 100
2.6.5 Magnesio
10,00 mg10,00 mg
Cosa è Bacca di Goji
0 92
2.6.6 Zinco
0,07 mg0,05 mg
Cosa è Mela
0 2.7
2.6.7 Fosforo
31,00 mg12,00 mg
Cosa è Bacca di Goji
0 113
2.6.8 Manganese
0,06 mgNon Disponibile
Cosa è Mela
0 3.3
2.6.9 Rame
0,15 mg0,10 mg
Cosa è Mela
0 2
2.6.10 Selenio
0,60 mcg0,60 mcg
Cosa è Mela
0 63.7
2.7 Acidi Grassi
2.7.1 Omega 3s
65,00 mg0,00 mg
Cosa è Anguria
0 318
2.7.2 Omega 6s
67,00 mg0,00 mg
Cosa è Jambul
0 1689
2.8 Steroli
2.8.1 Fitosterol
Non DisponibileNon Disponibile
Cosa è Jambul
0 87
2.9 Contenuto di Acqua
81,76 g78,00 g
Cosa è Bacca di Goji
0 95.23
2.10 Cenere
0,44 g0,50 g
Cosa è Bacca di Goji
0 87.1
3 Calorie
3.1 Porzioni
100 g
100 g
3.2 Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia
Non Disponibile83,00 kcal
Cosa è Cetriolo
15 299
3.3 Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia
66,00 kcalNon Disponibile
Cosa è Cetriolo
12 354
3.4 Calorie nei Congelata Modulo
77,73 kcalNon Disponibile
Cosa è Rambutan
0 187
3.5 Calorie nei Forma Secca
277,00 kcalNon Disponibile
Cosa è Bacca di Goji
32 747
3.6 Calorie negli Scatola Modulo
91,00 kcalNon Disponibile
Cosa è Pomodoro
17 443
3.7 Calorie negli Alimenti
3.7.1 Calorie negli Succo
50,00 kcal50,00 kcal
Cosa è Pomodoro
17 461
3.7.2 Calorie negli Marmellata
260,00 kcalNon Disponibile
Cosa è Clementina
49 420
3.7.3 Calorie negli Torta
280,00 kcal109,00 kcal
Cosa è L'albero del pane
80 450
4 Caratteristiche
4.1 Tipo
Frutta albero, Tropicale
Frutta albero, Tropicale
4.2 Stagione
Primavera, Estate
Metà a fine estate
4.3 Varietà
Imperatore frutta, Mauritius, Sweet Heart, Brewster, Haak Yip e Bengala
Chompoo Longan, Kohala di semenzaio, Haew, Edau e Biew Kiew
4.4 Apirene Varietà
4.5 Colore
Rosso brillante, Rosa-rosso
Marrone Arrugginito
4.6 Dentro Colore
Grigio-bianco
Marrone giallastro
4.7 Forma
Ovale
Tondo
4.8 Struttura
Carnoso
Carnoso
4.9 Gusto
Croccante, Succoso, Dolce
Dolciastro
4.10 Origine
Cina, Indonesia, Filippine, Vietnam
Messico
4.11 Cresce su
Alberi
Alberi
4.12 Coltivazione
4.12.1 Tipo Suolo
Alluvionale, Terra grassa, Ben drenato
Ben drenato
4.12.2 pH del Suolo
5.5-6.55-7
Lampone artico
3.5 10
4.12.3 Condizioni Climatiche
L'assenza di vento forte, Freddo, Secco, Senza Gelate
Soleggiato, Caloroso, Senza Gelate
5 Fatti
5.1 Fatti su
  • Il seme di Lychee frutta è tossico e può incidere negativamente sul sistema digestivo.
  • Questo frutto è un simbolo di amore e romanticismo in Cina.
  • Longan è anche chiamato come "occhio del drago" in Cina in quanto dà l'impressione di un bulbo oculare.
5.2 Nelle Bevande Alcoliche
5.2.1 Vino
5.2.2 Birra
5.2.3 Spirits
5.2.4 Cocktails
5.3 Produzione
5.3.1 Top Produttore
Cina
Tailandia
5.3.2 Altri Paesi
Australia, India, Sud Africa, Tailandia, Stati Uniti d'America
Australia, Combodia, Taiwan, Stati Uniti d'America, Vietnam
5.3.3 Top Importatore
Hong Kong
Cina
5.3.4 Top Esportatore
Cina
Tailandia
6 Nome scientifico
6.1 Nome Botanico
Litchi chinensis
Dimocarpus longan
6.2 Sinonimo
Nephelium litchi
Occhio Drago
7 Classificazione
7.1 Dominio
Eukarya
Eukarya
7.2 Regno
Plantae
Plantae
7.3 Sottoregno
Tracheobionta
Viridiplantae
7.4 Divisione
Magnoliophyta
Tracheophyta
7.5 Classe
Magnoliopsida
Magnoliopsida
7.6 Sottoclasse
Rosidae
Rosidae
7.7 Ordine
Sapindales
Sapindales
7.8 Famiglia
Sapindaceae
Sapindaceae
7.9 Genus
Litchi
Dimocarpus
7.10 Specie
L. chinensis
D. longan
7.11 Generico Gruppo
Soapberry
Non Disponibile