Litschi

Longan

Litschi vs Longan

Litschi

Longan

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1 Vorteile

1.1 Nutzen für die Gesundheit

Krebsprävention, Kuren Magen-Darm-Störungen, Herz-Pflege, Muskelschmerzlinderung, Verhindert, dass Blindheit von Diabetes

Anti Depressiva, Anti-inflammatorische Eigenschaften, Gesunde Schleimhaut, verhindert Mundhöhle Krebs, verhindert, dass Anämie, Verhindert, dass Fälle von morgendlicher Übelkeit, Verhindert, dass Lungenkrebs, Hautverjüngung, Die Behandlung von Dickdarmerkrankungen

1.1.1 Allgemeine Vorteile

Steigert Immunsystem, Magen-Darm-Hilfe, Fights gegen Infektionen, Hilft bei der Gewichtsabnahme, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Stärkt Knochen

Antioxidative Eigenschaften, Anti-inflammatorische Eigenschaften, Magen-Darm-Hilfe, Gibt Ihnen Energie, Unterdrückt Arthritis

1.2 Vorteile für die Haut

Anti-Aging-Vorteile, Hautverjüngung

Reduziert Falten, Hautverjüngung

1.3 Haar Vorteile

Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Schützt das Haar

Nicht Verfügbar

1.4 Allergie

1.4.1 Allergie-Symptome

Coughing, Durchfall, Kopfschmerzen, Nesselsucht, Juckreiz, Erschwerte Atmung, Übelkeit, Laufende Nase, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Vomiting, Wässrige Augen

Juckreiz, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Prickelndes Gefühl im Mund

1.5 Nebenwirkungen

Kann zu Bauchschmerzen, Durchfall, Mundreizung, Rachenreizung, Gewichtszunahme

Mundreizung, Gewichtszunahme

1.6 Recommeded für

1.6.1 Schwangere Frau

1.6.2 Stillende Frauen

1.7 Beste Zeit zu essen

Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen), Streng vermeiden leeren Magen

Als Snack am späten Nachmittag

2 Ernährung

2.1 Serviergröße

100g

2.2 Carbs

16,53 g15,00 g

1 79.18

2.2.1 Faser

1,30 g1,10 g

0 10.4

2.2.2 Zucker

15,23 gNicht verfügbar

0 63.35

2.3 Eiweiß

0,83 g1,30 g

0.3 14.07

2.3.1 Protein zu Carb-Verhältnis

0,050,09

0.02 0.52

2.4 Vitamine

2.4.1 Vitamin A (Retinol)

0,00 mcg0,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamin B1 (Thiamin)

0,01 mg0,04 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamin B2 (Riboflavin)

0,07 mg0,50 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamin B3 (Niacin)

0,60 mg1,00 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamin B5 (Pantothensäure)

0,00 mg0,30 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamin B6 (Pyridoxin)

0,10 mg0,00 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamin B9 (Folsäure)

14,00 mcg0,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamin C (Ascorbinsäure)

71,50 mg28,00 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamin E (Tocopherole)

0,07 mgNicht verfügbar

0 3.81

2.4.10 Vitamin K (Phyllochinon)

0,40 mcgNicht verfügbar

0 40.3

2.4.11 Lycopin

0,00 mcgNicht verfügbar

0 5204

2.4.12 Lutein + Zeaxanthin

0,00 mcgNicht verfügbar

0 834

2.4.13 Cholin

7,10 mgNicht verfügbar

0 14.2

2.5 Fett

0,44 g0,40 g

0 33.49

2.6 Mineralien

2.6.1 Kalium

171,00 mg266,00 mg

42 840

2.6.2 Eisen

0,13 mg0,13 mg

0.06 9

2.6.3 Natrium

1,00 mg0,00 mg

0 1556

2.6.4 Kalzium

5,00 mg1,00 mg

1 100

2.6.5 Magnesium

10,00 mg10,00 mg

0 92

2.6.6 Zink

0,07 mg0,05 mg

0 2.7

2.6.7 Phosphor

31,00 mg12,00 mg

0 113

2.6.8 Mangan

0,06 mgNicht verfügbar

0 3.3

2.6.9 Kupfer

0,15 mg0,10 mg

0 2

2.6.10 Selen

0,60 mcg0,60 mcg

0 63.7

2.7 Fettsäuren

2.7.1 Omega 3-Fettsäuren

65,00 mg0,00 mg

0 318

2.7.2 Omega 6s

67,00 mg0,00 mg

0 1689

2.8 Sterol

2.8.1 Phytosterol

Nicht verfügbarNicht verfügbar

0 87

2.9 Wassergehalt

81,76 G78,00 G

0 95.23

2.10 Asche

0,44 G0,50 G

0 87.1

3 Kalorien

3.1 Serviergröße

100g

3.2 Kalorien in frisches Obst mit Schale

Nicht verfügbar83,00 kcal

15 299

3.3 Kalorien in frisches Obst ohne Peel

66,00 kcalNicht verfügbar

12 354

3.4 Kalorien in gefrorener Form

77,73 kcalNicht verfügbar

0 187

3.5 Kalorien in getrockneter Form

277,00 kcalNicht verfügbar

32 747

3.6 Kalorien in Konservendosen

91,00 kcalNicht verfügbar

17 443

3.7 Kalorien in Lebensmitteln

3.7.1 Kalorien in Saft

50,00 kcal50,00 kcal

17 461

3.7.2 Kalorien in Jam

260,00 kcalNicht verfügbar

49 420

3.7.3 Kalorien in Pie

280,00 kcal109,00 kcal

80 450

4 Charakteristik

4.1 Typ

Baumfrucht, Tropisch

4.2 Jahreszeit

Feder, Sommer

Mitte bis Ende Sommer

4.3 Sorten

Kaiser Obst, Mauritiu, Sweet Heart, Brewster, Haak Yip und Bengal

Chompoo Longan, Kohala Sämling, Haew, EDAU und biew Kiew

4.4 Kernlos Vielfalt

Nein

Nicht Verfügbar

4.5 Farbe

Hellrot, Rosa rot

Rusty braun

4.6 Innenfarbe

Gräulich-weiß

Gelbliches Braun

4.7 Gestalten

Oval

Runden

4.8 Textur

Fleischig

4.9 Geschmack

Knackig, Saftig, Süß

Süßlich

4.10 Herkunft

China, Indonesien, Philippinen, Vietnam

Mexiko

4.11 Wächst auf

Bäume

4.12 Anbau

4.12.1 Bodenart

angeschwemmt, Lehm, Gut durchlässige

Gut durchlässige

4.12.2 Boden-pH

5.5-6.55-7

3.5 10

4.12.3 Klimabedingungen

Das Fehlen starker Wind, Kalt, Trocken, Ohne Fröste

Sonnig, Warm, Ohne Fröste

5 Fakten

5.1 Fakten über

Der Samen von Lychee Frucht ist giftig und das Verdauungssystem beeinträchtigen kann. Diese Frucht gibt einen rauchigen Geschmack, wenn sie getrocknet verspeist. Diese Frucht ist ein Symbol der Liebe und Romantik in China.

Longan wird auch als "Drachenauge " in China genannt, weil sie den Eindruck eines Augapfels gibt. Longan Samen können verwendet werden, um das Gift nach dem Schlangenbiss zu absorbieren und sie helfen auch, die Blutung zu stoppen.

5.2 In Alkoholische Getränke

5.2.1 Wein

5.2.2 Bier

5.2.3 Spirituosen

5.2.4 Cocktails

5.3 Produktion

5.3.1 Oberste Produzent

China

Thailand

5.3.2 Andere Länder

Australien, Indien, Südafrika, Thailand, vereinigte Staaten von Amerika

Australien, Combodia, Taiwan, vereinigte Staaten von Amerika, Vietnam