lychee

longan

lychee vs longan

lychee

longan

Add ⊕

1 Beneficii

1.1 Beneficii pentru sănătate

prevenirea cancerului, Cure tulburări gastro-intestinale, îngrijire cardiacă, ameliorarea durerii musculare, Previne orbirea de diabet

depressant anti, Proprietățile anti-inflamatorii, membrana de mucus sănătos, previne cancerul cavității bucale, previne anemia, Previne cazurile de boală dimineața, Previne cancerul pulmonar, întinerire a pielii, Tratamentul bolilor colonice

1.1.1 Beneficii generale

Stimulează sistemul imunitar, un ajutor digestiv, Luptele împotriva infecțiilor, Ajută la pierderea în greutate, Mentine nivelul de colesterol sănătos, intareste oasele

proprietăți anti oxidant, Proprietățile anti-inflamatorii, un ajutor digestiv, vă oferă energie, Artrita reprimă

1.2 Beneficii ale pielii

beneficii anti-îmbătrânire, întinerire a pielii

reduce ridurile, întinerire a pielii

1.3 Beneficii pentru par

Promovează mai mult și un par mai sanatos, protejează părul

Nu e disponibil

1.4 Alergie

1.4.1 Simptomele de alergie

tusea, Diaree, Dureri de cap, Urticarie, pruritul, dificultăți de respirație, Greaţă, nas infundat, Umflarea gurii, limbii sau a buzelor, Vărsături, Ochii umezi

pruritul, Umflarea gurii, limbii sau a buzelor, Senzație de furnicături în gură

1.5 Efecte secundare

Poate provoca dureri abdominale, Diaree, iritație la nivelul gurii, iritații ale gâtului, Creștere în greutate

iritație la nivelul gurii, Creștere în greutate

1.6 recommeded pentru

1.6.1 Femeile gravide

1.6.2 Femeile care alăptează

1.7 Cel mai bun timp pentru a mânca

Ca o gustare după-amiaza târziu, Nu consuma timp de noapte și înainte de culcare, Mânca cele proaspete, evitați amestecarea cu alte alimente, nu mănâncă după masă., Dimineata (înainte de prânz), evitați strict stomacul gol

Ca o gustare după-amiaza târziu

2 Nutriție

2.1 Portie

100 g

2.2 Carbohidrați

16,53 g15,00 g

1 79.18

2.2.1 Fibră

1,30 g1,10 g

0 10.4

2.2.2 Zahăr

15,23 gNu e disponibil

0 63.35

2.3 Proteină

0,83 g1,30 g

0.3 14.07

2.3.1 Proteine de la Carb Ratio

0,050,09

0.02 0.52

2.4 vitamine

2.4.1 Vitamina A (retinol)

0,00 mcg0,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamina B1 (tiamină)

0,01 mg0,04 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamina B2 (riboflavina)

0,07 mg0,50 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamina B3 (niacina)

0,60 mg1,00 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamina B5 (acid pantotenic)

0,00 mg0,30 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamina B6 (piridoxină)

0,10 mg0,00 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamina B9 (acid folic)

14,00 mcg0,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamina C (acid ascorbic)

71,50 mg28,00 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamina E (Tocopherole)

0,07 mgNu e disponibil

0 3.81

2.4.10 Vitamina K (Phyllochinone)

0,40 mcgNu e disponibil

0 40.3

2.4.11 licopenul

0,00 mcgNu e disponibil

0 5204

2.4.12 luteina + zeaxantină

0,00 mcgNu e disponibil

0 834

2.4.13 colină

7,10 mgNu e disponibil

0 14.2

2.5 Gras

0,44 g0,40 g

0 33.49

2.6 minerale

2.6.1 Potasiu

171,00 mg266,00 mg

42 840

2.6.2 Fier

0,13 mg0,13 mg

0.06 9

2.6.3 Sodiu

1,00 mg0,00 mg

0 1556

2.6.4 Calciu

5,00 mg1,00 mg

1 100

2.6.5 Magneziu

10,00 mg10,00 mg

0 92

2.6.6 Zinc

0,07 mg0,05 mg

0 2.7

2.6.7 Fosfor

31,00 mg12,00 mg

0 113

2.6.8 Mangan

0,06 mgNu e disponibil

0 3.3

2.6.9 Cupru

0,15 mg0,10 mg

0 2

2.6.10 Seleniu

0,60 mcg0,60 mcg

0 63.7

2.7 Acizi grași

2.7.1 omega 3s

65,00 mg0,00 mg

0 318

2.7.2 6s omega

67,00 mg0,00 mg

0 1689

2.8 sterol

2.8.1 fitosterol

Nu e disponibilNu e disponibil

0 87

2.9 Continut de apa

81,76 g78,00 g

0 95.23

2.10 Frasin

0,44 g0,50 g

0 87.1

3 Calorii

3.1 Portie

100 g

3.2 Calorii în fructe proaspete cu Peel

Nu e disponibil83,00 kcal

15 299

3.3 Calorii în fructe proaspete, fara coaja

66,00 kcalNu e disponibil

12 354

3.4 Calorii în Forma congelate

77,73 kcalNu e disponibil

0 187

3.5 Calorii în formă uscată

277,00 kcalNu e disponibil

32 747

3.6 Calorii în conserve Forma

91,00 kcalNu e disponibil

17 443

3.7 Calorii în produsele alimentare

3.7.1 Calorii în suc

50,00 kcal50,00 kcal

17 461

3.7.2 Calorii în gem

260,00 kcalNu e disponibil

49 420

3.7.3 Calorii în Pie

280,00 kcal109,00 kcal

80 450

4 Caracteristici

4.1 Tip

fructe de copac, Tropical

4.2 Sezon

Arc, Vară

Mijlocul până la sfârșitul verii

4.3 soiuri

fructe împărat, Mauritiu, inima dulce, Brewster, Haak Yip și Bengal

Chompoo Longan, Kohala răsad, Haew, Edau și Biew Kiew

4.4 seedless Varietatea

Nu e disponibil

4.5 Culoare

Rosu aprins, roșu roz

maro ruginiu

4.6 în interior de culoare

Porumbac

maro galbui

4.7 Formă

Oval

Rundă

4.8 Textură

Cărnos

4.9 Gust

Crocant, Suculent, Dulce

Dulceag

4.10 Origine

China, Indonezia, Filipine, Vietnam

Mexic

4.11 creste pe

Arbori

4.12 Cultivare

4.12.1 Tipul de sol

aluvial, Lut, Bine drenat

Bine drenat

4.12.2 pH-ul solului

5.5-6.55-7

3.5 10

4.12.3 Condiții climatice

Absența unui vânt puternic, Rece, Uscat, Fără a înghețurile

cu soare, Cald, Fără a înghețurile

5 Fapte

5.1 Lucruri despre

Semințele de Litchi de fructe este toxic și poate afecta negativ sistemul digestiv.
Acest fruct conferă o aromă de fum atunci când mâncat uscat.
Acest fruct este un simbol al iubirii și romantism în China.

Character length exceed error

5.2 În Băuturi alcoolice

5.2.1 Vin

5.2.2 Bere

5.2.3 alcool

5.2.4 Cocktail-uri

5.3 producere

5.3.1 Producător de top

China

Tailanda

5.3.2 Alte țări

Australia, India, Africa de Sud, Tailanda, Statele Unite ale Americii