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Confronto Frutta


Litchi contro Uvetta


Uvetta contro Litchi


Benefici

Benefici Salute
Prevenzione del cancro, Cura disturbi gastro-intestinali, Cuore cura, Sollievo dal dolore muscolare, Impedisce la cecità da diabete  
Trattamento acidità, Prevenzione del cancro, Buon per i diabetici, Previene la stitichezza, Impedisce Anemia  

Benefici Generali
Aumenta il sistema immunitario, Aiuto digestivo, Combatte contro le infezioni, Aiuta nella perdita di peso, Mantiene il livello di colesterolo sano, Rafforza le ossa  
Aumenta il sistema immunitario, Cura la febbre, Cura degli occhi, Combatte contro le infezioni, Rafforza le ossa  

Benefici Pelle
Benefici anti-invecchiamento, Ringiovanimento della pelle  
Benefici anti-invecchiamento, Riduce le rughe, Ringiovanimento della pelle  

Benefici Capelli
Promuove più a lungo e capelli più sani, Protegge i capelli  
Protegge i capelli  

Allergia
  
  

Sintomi Allergici
Colpi di tosse, Diarrea, Mal di testa, Orticaria, Pizzicore, Respiro affannoso, Nausea, Naso gocciolante, Gonfiore della bocca, lingua o labbra, Vomito, Occhi pieni di lacrime  
Anafilassi, Asma, Difficoltà di Respiro, Colpi di tosse, Calo della pressione sanguigna, Orticaria, Eruzione cutanea, Naso chiuso, Gonfiore della bocca, lingua o labbra, Respiro Sibilante  

Effetti Collaterali
Può causare dolori addominali, Diarrea, Irritazione bocca, Irritazione della gola, L'aumento di peso  
Reazione allergica  

Consigliato per
  
  

Donne Incinte
Yes  
Yes  

Le Donne che Allattano
Yes  
-  

Momento Migliore per Mangiare
Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo), Rigorosamente evitare stomaco vuoto  
Ogni volta tranne un'ora dopo il pasto  

Nutrizione

Porzioni
100 g  
100 g  

Carboidrati
16,53 g  
19
79,18 g  
1

Fibra
1,30 g  
35
3,70 g  
16

Zucchero
15,23 g  
12
59,19 g  
2

Proteina
0,83 g  
35
3,07 g  
3

Proteina Rapporto Carb
0,05  
22
0,04  
24

Vitamine
  
  

Vitamina A (Retinolo)
0,00 mcg  
39
0,00 mcg  
39

Vitamina B1 (Tiamina)
0,01 mg  
99+
0,11 mg  
4

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,07 mg  
14
0,13 mg  
7

Vitamina B3 (Niacina)
0,60 mg  
24
0,77 mg  
15

Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,00 mg  
99+
0,10 mg  
99+

Vitamina B6 (Piridossina)
0,10 mg  
15
0,17 mg  
9

Vitamina B9 (Acido Folico)
14,00 mcg  
21
5,00 mcg  
30

Vitamina C (Acido Ascorbico)
71,50 mg  
7
2,30 mg  
99+

Vitamina E (Tocoferolo)
0,07 mg  
99+
0,12 mg  
40

Vitamina K (Phyllochinone)
0,40 mcg  
38
3,50 mcg  
20

Licopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteina+Zeaxantina
0,00 mcg  
40
0,00 mcg  
40

Colina
7,10 mg  
18
11,10 mg  
6

Grasso
0,44 g  
20
0,46 g  
19

Minerali
  
  

Potassio
171,00 mg  
99+
749,00 mg  
2

Ferro
0,13 mg  
99+
1,88 mg  
6

Sodio
1,00 mg  
20
11,00 mg  
9

Calcio
5,00 mg  
99+
50,00 mg  
6

Magnesio
10,00 mg  
25
32,00 mg  
4

Zinco
0,07 mg  
26
0,22 mg  
13

Fosforo
31,00 mg  
16
101,00 mg  
2

Manganese
0,06 mg  
99+
0,30 mg  
19

Rame
0,15 mg  
11
0,32 mg  
4

Selenio
0,60 mcg  
10
0,60 mcg  
10

Acidi Grassi
  
  

Omega 3s
65,00 mg  
12
8,00 mg  
35

Omega 6s
67,00 mg  
27
29,00 mg  
99+

Steroli
  
  

Fitosterol
8,00 mg  
20
-  

Contenuto di Acqua
81,76 g  
99+
15,43 g  
99+

Cenere
0,44 g  
31
1,85 g  
3

Calorie

Porzioni
100 g  
100 g  

Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia
66,00 kcal  
23
299,00 kcal  
2

Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia
66,00 kcal  
22
302,00 kcal  
2

Calorie nei Congelata Modulo
77,73 kcal  
14
299,00 kcal  
2

Calorie nei Forma Secca
277,00 kcal  
29
299,00 kcal  
24

Calorie negli Scatola Modulo
91,00 kcal  
13
299,00 kcal  
2

Calorie negli Alimenti
  
  

Calorie negli Succo
50,00 kcal  
31
154,00 kcal  
6

Calorie negli Marmellata
260,00 kcal  
14
255,00 kcal  
16

Calorie negli Torta
280,00 kcal  
30
251,00 kcal  
36

Caratteristiche

Tipo
Frutta albero, Tropicale  
Bacca  

Stagione
Primavera, Estate  
Tutte le stagioni  

Varietà
Imperatore frutta, Mauritius, Sweet Heart, Brewster, Haak Yip e Bengala  
Uvetta scuro, Bianco o dorata uvetta, Uva sultanina e Ribes  

Apirene Varietà
No  
-  

Colore
Rosso brillante, Rosa-rosso  
Nero, Blu, Verde, Porpora, Giallo  

Dentro Colore
Grigio-bianco  
Marrone  

Forma
Ovale  
Ovale  

Struttura
Carnoso  
Carnoso  

Gusto
Croccante, Succoso, Dolce  
Dolce  

Origine
Cina, Indonesia, Filippine, Vietnam  
Central Europe, Asia occidentale  

Cresce su
Alberi  
-  

Coltivazione
  
  

Tipo Suolo
Alluvionale, Terra grassa, Ben drenato  
Franco argilloso, Sabbioco terriccio  

pH del Suolo
5.5-6.5  
5.5-7  

Condizioni Climatiche
L'assenza di vento forte, Freddo, Secco, Senza Gelate  
Caloroso  

Fatti

Fatti su
  • Il seme di Lychee frutta è tossico e può incidere negativamente sul sistema digestivo.
  • Questo frutto è un simbolo di amore e romanticismo in Cina.
  
  • 30 aprile è conosciuto come Raisin Giornata Nazionale.
  • Fresno, California, è conosciuta come la capitale dell'uva del mondo.
  • La metà della fornitura mondiale di uva passa è prodotto in California.
  

Nelle Bevande Alcoliche
  
  

Vino
Yes  
Yes  

Birra
Yes  
Yes  

Spirits
Yes  
Yes  

Cocktails
Yes  
Yes  

Produzione
  
  

Top Produttore
Cina  
Stati Uniti d'America  

Altri Paesi
Australia, India, Sud Africa, Tailandia, Stati Uniti d'America  
Afghanistan, Argentina, Australia, Chile, Cina, Iran, Sud Africa, Turchia, Uzbekistan  

Top Importatore
Hong Kong  
Europa  

Top Esportatore
Cina  
Turchia  

Nome scientifico

Nome Botanico
Litchi chinensis  
Vitis vinifera  

Sinonimo
Nephelium litchi  
Uva secca  

Classificazione

Dominio
Eukarya  
Eukarya  

Regno
Plantae  
Plantae  

Sottoregno
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Divisione
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Classe
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Sottoclasse
Rosidae  
-  

Ordine
Sapindales  
Vitales  

Famiglia
Sapindaceae  
Vitaceae  

Genus
Litchi  
Vitis  

Specie
L. chinensis  
Vitis vinifera  

Generico Gruppo
Soapberry  
Uva  

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