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Confronto Frutta


Uvetta e Uva


Uva
Uva e Uvetta


Benefici

Benefici Salute
Trattamento acidità, Prevenzione del cancro, Buon per i diabetici, Previene la stitichezza, Impedisce Anemia  
Prevenzione del cancro, Trattamento calcolo renale, Previene la stitichezza, Trattamento della malattia di Alzheimer  

Benefici Generali
Aumenta il sistema immunitario, Cura la febbre, Cura degli occhi, Combatte contro le infezioni, Rafforza le ossa  
Aiuto digestivo, Migliora la visione dell'occhio, Mantiene il livello di colesterolo sano, Trattamento di emicrania  

Benefici Pelle
Benefici anti-invecchiamento, Riduce le rughe, Ringiovanimento della pelle  
Benefici anti-invecchiamento, Guarisce scottatura, Ringiovanimento della pelle, Trattamento di macchie scure  

Benefici Capelli
Protegge i capelli  
Previene la caduta dei capelli, Regola crescita dei capelli, Trattamento di forfora  

Allergia
  
  

Sintomi Allergici
Anafilassi, Asma, Difficoltà di Respiro, Colpi di tosse, Calo della pressione sanguigna, Orticaria, Eruzione cutanea, Naso chiuso, Gonfiore della bocca, lingua o labbra, Respiro Sibilante  
Anafilassi, Asma, Difficoltà di Respiro, Colpi di tosse, Calo della pressione sanguigna, Orticaria, Eruzione cutanea, Naso chiuso, Gonfiore della bocca, lingua o labbra, Respiro Sibilante  

Effetti Collaterali
Reazione allergica  
Reazione allergica, Eruzione cutanea, Potrebbe rallentare il processo di coagulazione del sangue  

Consigliato per
  
  

Donne Incinte
Yes  
No  

Le Donne che Allattano
-  
Yes  

Momento Migliore per Mangiare
Ogni volta tranne un'ora dopo il pasto  
Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo)  

Nutrizione

Porzioni
100 g  
100 g  

Carboidrati
79,18 g  
1
18,10 g  
17

Fibra
3,70 g  
16
0,90 g  
39

Zucchero
59,19 g  
2
15,48 g  
11

Proteina
3,07 g  
3
0,72 g  
40

Proteina Rapporto Carb
0,04  
24
0,04  
24

Vitamine
  
  

Vitamina A (Retinolo)
0,00 mcg  
39
3,00 mcg  
34

Vitamina B1 (Tiamina)
0,11 mg  
4
0,07 mg  
12

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,13 mg  
7
0,07 mg  
12

Vitamina B3 (Niacina)
0,77 mg  
15
0,19 mg  
99+

Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,10 mg  
99+
0,05 mg  
99+

Vitamina B6 (Piridossina)
0,17 mg  
9
0,09 mg  
17

Vitamina B9 (Acido Folico)
5,00 mcg  
30
2,00 mcg  
33

Vitamina C (Acido Ascorbico)
2,30 mg  
99+
3,20 mg  
99+

Vitamina E (Tocoferolo)
0,12 mg  
40
0,19 mg  
35

Vitamina K (Phyllochinone)
3,50 mcg  
20
14,60 mcg  
7

Licopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteina+Zeaxantina
0,00 mcg  
40
72,00 mcg  
22

Colina
11,10 mg  
6
5,60 mg  
26

Grasso
0,46 g  
19
0,16 g  
37

Minerali
  
  

Potassio
749,00 mg  
2
191,00 mg  
40

Ferro
1,88 mg  
6
0,36 mg  
31

Sodio
11,00 mg  
9
2,00 mg  
18

Calcio
50,00 mg  
6
10,00 mg  
35

Magnesio
32,00 mg  
4
7,00 mg  
28

Zinco
0,22 mg  
13
0,07 mg  
26

Fosforo
101,00 mg  
2
20,00 mg  
25

Manganese
0,30 mg  
19
0,07 mg  
99+

Rame
0,32 mg  
4
0,13 mg  
15

Selenio
0,60 mcg  
10
0,10 mcg  
16

Acidi Grassi
  
  

Omega 3s
8,00 mg  
35
11,00 mg  
33

Omega 6s
29,00 mg  
99+
37,00 mg  
40

Steroli
  
  

Fitosterol
-  
4,00 mg  
24

Contenuto di Acqua
15,43 g  
99+
80,50 g  
99+

Cenere
1,85 g  
3
0,50 g  
27

Calorie

Porzioni
100 g  
100 g  

Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia
299,00 kcal  
2
69,00 kcal  
21

Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia
302,00 kcal  
2
67,00 kcal  
21

Calorie nei Congelata Modulo
299,00 kcal  
2
104,00 kcal  
7

Calorie nei Forma Secca
299,00 kcal  
24
250,00 kcal  
99+

Calorie negli Scatola Modulo
299,00 kcal  
2
76,00 kcal  
19

Calorie negli Alimenti
  
  

Calorie negli Succo
154,00 kcal  
6
61,00 kcal  
22

Calorie negli Marmellata
255,00 kcal  
16
260,00 kcal  
14

Calorie negli Torta
251,00 kcal  
36
283,00 kcal  
28

Caratteristiche

Tipo
Bacca  
Bacca  

Stagione
Tutte le stagioni  
Autunno, Estate  

Varietà
Uvetta scuro, Bianco o dorata uvetta, Uva sultanina e Ribes  
Cabernet Sauvignon, Merlot, Pinot Noir, Syrah/Shiraz e Zinfandel  

Apirene Varietà
-  
Yes  

Colore
Nero, Blu, Verde, Porpora, Giallo  
Verde, Rosso  

Dentro Colore
Marrone  
Verde Chiaro  

Forma
Ovale  
Ovale  

Struttura
Carnoso  
Succoso  

Gusto
Dolce  
Agrodolce  

Origine
Central Europe, Asia occidentale  
Asia occidentale, Central Europe  

Cresce su
-  
Vitigni  

Coltivazione
  
  

Tipo Suolo
Franco argilloso, Sabbioco terriccio  
Franco argilloso, Sabbioco terriccio  

pH del Suolo
5.5-7  
5.5-6.5  

Condizioni Climatiche
Caloroso  
Caloroso  

Fatti

Fatti su
  • 30 aprile è conosciuto come Raisin Giornata Nazionale.
  • Fresno, California, è conosciuta come la capitale dell'uva del mondo.
  • La metà della fornitura mondiale di uva passa è prodotto in California.
  
  • Se lasciato solo, suo vine può diffondersi 50 piedi e anche di più.
  • Ci sono più di 8.000 varietà di uva in tutto il mondo.
  • Sono disponibili in 7 colori differenti: rosso, verde, bianco, nero, viola, blu e oro.
  

Nelle Bevande Alcoliche
  
  

Vino
Yes  
Yes  

Birra
Yes  
Yes  

Spirits
Yes  
Yes  

Cocktails
Yes  
Yes  

Produzione
  
  

Top Produttore
Stati Uniti d'America  
Spagna  

Altri Paesi
Afghanistan, Argentina, Australia, Chile, Cina, Iran, Sud Africa, Turchia, Uzbekistan  
Argentina, Armenia, Australia, Chile, Francia, Iran, Italia, Portogallo, Romania, Turchia, Stati Uniti d'America  

Top Importatore
Europa  
Stati Uniti d'America  

Top Esportatore
Turchia  
Chile  

Nome scientifico

Nome Botanico
Vitis vinifera  
Vitis vinifera  

Sinonimo
Uva secca  
Vitis Vinifera  

Classificazione

Dominio
Eukarya  
Eukarya  

Regno
Plantae  
Plantae  

Sottoregno
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Divisione
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Classe
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Sottoclasse
-  
Rosidae  

Ordine
Vitales  
Vitales  

Famiglia
Vitaceae  
Vitaceae  

Genus
Vitis  
Vitis  

Specie
Vitis vinifera  
Vitis vinifera  

Generico Gruppo
Uva  
Uva  

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