Casa
Confronto Frutta
Bassa Frutta Calorie
Calorico Elevato Frutta
Tutte Stagione Frutta
Frutta invernali
Frutta Primavera
Frutti Tropicali
Agrumi
Frutta di estate
Ad
Litchi contro Uvetta Nutrizione
f
Litchi
Uvetta
Uvetta contro Litchi Nutrizione
Sommario
Benefici
Nutrizione
Calorie
Caratteristiche
Fatti
Nome scientifico
Classificazione
Tutti
Nutrizione
Porzioni
100 g
100 g
Carboidrati
16,53 g
19
79,18 g
1
Fibra
1,30 g
33
3,70 g
16
Zucchero
15,23 g
8
59,19 g
2
Proteina
0,83 g
35
3,07 g
3
Proteina Rapporto Carb
0,05
22
0,04
24
Vitamine
Vitamina A (Retinolo)
0,00 mcg
37
0,00 mcg
37
Vitamina B1 (Tiamina)
0,01 mg
99+
0,11 mg
4
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,07 mg
14
0,13 mg
7
Vitamina B3 (Niacina)
0,60 mg
24
0,77 mg
15
Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,00 mg
99+
0,10 mg
99+
Vitamina B6 (Piridossina)
0,10 mg
15
0,17 mg
9
Vitamina B9 (Acido Folico)
14,00 mcg
21
5,00 mcg
30
Vitamina C (Acido Ascorbico)
71,50 mg
7
2,30 mg
99+
Vitamina E (Tocoferolo)
0,07 mg
38
0,12 mg
35
Vitamina K (Phyllochinone)
0,40 mcg
33
3,50 mcg
19
Licopene
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
Luteina+Zeaxantina
0,00 mcg
36
0,00 mcg
36
Colina
7,10 mg
14
11,10 mg
5
Grasso
0,44 g
20
0,46 g
19
Minerali
Potassio
171,00 mg
99+
749,00 mg
2
Ferro
0,13 mg
99+
1,88 mg
6
Sodio
1,00 mg
20
11,00 mg
9
Calcio
5,00 mg
99+
50,00 mg
6
Magnesio
10,00 mg
25
32,00 mg
4
Zinco
0,07 mg
26
0,22 mg
13
Fosforo
31,00 mg
16
101,00 mg
2
Manganese
0,06 mg
99+
0,30 mg
16
Rame
0,15 mg
11
0,32 mg
4
Selenio
0,60 mcg
10
0,60 mcg
10
Acidi Grassi
Omega 3s
65,00 mg
12
8,00 mg
31
Omega 6s
67,00 mg
27
29,00 mg
99+
Steroli
Contenuto di Acqua
81,76 g
99+
15,43 g
99+
Cenere
0,44 g
30
1,85 g
3
Calorie >>
<< Benefici
Confronta Bassa Frutta Calorie
Litchi e Jambul
Litchi e Fragola
Litchi e Carambole
Bassa Frutta Calorie
Guaiava Frutta
Fig Frutta
Uva Frutta
Calce Frutta
Carambole Frutta
Fragola Frutta
Bassa Frutta Calorie
Jambul
Benefici
|
Nutrizione
|
Calorie
|
Caratte...
Mirtillo
Benefici
|
Nutrizione
|
Calorie
|
Caratte...
Mirtilli
Benefici
|
Nutrizione
|
Calorie
|
Caratte...
» Di Più Bassa Frutta Calorie
Confronta Bassa Frutta Calorie
Uvetta e Calce
Benefici
|
Nutrizione
|
Calorie
|
Caratte...
Uvetta e Uva
Benefici
|
Nutrizione
|
Calorie
|
Caratte...
Uvetta e Fig
Benefici
|
Nutrizione
|
Calorie
|
Caratte...
» Di Più Confronta Bassa Frutta Calorie