Dom
Porównaj Owoce


Lychee vs Rodzynki Żywienie


Rodzynki vs Lychee Żywienie


Odżywianie

Wielkość Porcji
100 g   
100 g   

Węglowodany
16,53 g   
19
79,18 g   
1

Włókno
1,30 g   
33
3,70 g   
16

Cukier
15,23 g   
8
59,19 g   
2

Białko
0,83 g   
35
3,07 g   
3

Carb Stosunek Protein
0,05   
22
0,04   
24

Witaminy
  
  

Witamina A (Retinol)
0,00 mcg   
37
0,00 mcg   
37

Witamina B1 (Tiamina)
0,01 mg   
99+
0,11 mg   
4

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,07 mg   
14
0,13 mg   
7

Witamina B3 (Niacyna)
0,60 mg   
24
0,77 mg   
15

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,00 mg   
99+
0,10 mg   
99+

Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,10 mg   
15
0,17 mg   
9

Witamina B9 (Kwas Foliowy)
14,00 mcg   
21
5,00 mcg   
30

Witamina C (Kwas Askorbinowy)
71,50 mg   
7
2,30 mg   
99+

Witamina E (Tokoferol)
0,07 mg   
38
0,12 mg   
35

Witamina K (Phyllochinone)
0,40 mcg   
33
3,50 mcg   
19

Likopen
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

Luteina+Zeaksantyna
0,00 mcg   
36
0,00 mcg   
36

Cholina
7,10 mg   
14
11,10 mg   
5

Sadło
0,44 g   
20
0,46 g   
19

Minerały
  
  

Potas
171,00 mg   
99+
749,00 mg   
2

Żelazo
0,13 mg   
99+
1,88 mg   
6

Sód
1,00 mg   
20
11,00 mg   
9

Wapń
5,00 mg   
99+
50,00 mg   
6

Magnez
10,00 mg   
25
32,00 mg   
4

Cynk
0,07 mg   
26
0,22 mg   
13

Fosfor
31,00 mg   
16
101,00 mg   
2

Mangan
0,06 mg   
99+
0,30 mg   
16

Miedź
0,15 mg   
11
0,32 mg   
4

Selen
0,60 mcg   
10
0,60 mcg   
10

Kwasy tłuszczowe
  
  

Omega 3s
65,00 mg   
12
8,00 mg   
31

Omega 6s
67,00 mg   
27
29,00 mg   
99+

Steroli
  
  

Zawartość Wody
81,76 g   
99+
15,43 g   
99+

Popiół
0,44 g   
30
1,85 g   
3

Kalorie >>
<< Korzyści

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce