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Confronto Frutta


Litchi e L'albero del pane


L'albero del pane e Litchi


Benefici

Benefici Salute
Prevenzione del cancro, Cura disturbi gastro-intestinali, Cuore cura, Sollievo dal dolore muscolare, Impedisce la cecità da diabete  
Prevenzione del cancro, Cuore cura, Mantiene il livello di colesterolo sano, Il trattamento delle malattie della pelle  

Benefici Generali
Aumenta il sistema immunitario, Aiuto digestivo, Combatte contro le infezioni, Aiuta nella perdita di peso, Mantiene il livello di colesterolo sano, Rafforza le ossa  
Aumenta il sistema immunitario, Aiuto digestivo, Aiuta nella perdita di peso, Mantiene il livello di colesterolo sano  

Benefici Pelle
Benefici anti-invecchiamento, Ringiovanimento della pelle  
Benefici anti-invecchiamento, Ringiovanimento della pelle, Trattamento di malattie della pelle  

Benefici Capelli
Promuove più a lungo e capelli più sani, Protegge i capelli  
Protegge i capelli, Regola crescita dei capelli, Trattamento di forfora  

Allergia
  
  

Sintomi Allergici
Colpi di tosse, Diarrea, Mal di testa, Orticaria, Pizzicore, Respiro affannoso, Nausea, Naso gocciolante, Gonfiore della bocca, lingua o labbra, Vomito, Occhi pieni di lacrime  
Orticaria, Infiammazione del naso, Gonfiore della bocca, lingua o labbra  

Effetti Collaterali
Può causare dolori addominali, Diarrea, Irritazione bocca, Irritazione della gola, L'aumento di peso  
Reazione allergica  

Consigliato per
  
  

Donne Incinte
Yes  
Yes  

Le Donne che Allattano
Yes  
Yes  

Momento Migliore per Mangiare
Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo), Rigorosamente evitare stomaco vuoto  
Insieme a pasto, Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Non mangiare dopo il pasto  

Nutrizione

Porzioni
100 g  
100 g  

Carboidrati
16,53 g  
19
27,12 g  
6

Fibra
1,30 g  
35
4,90 g  
11

Zucchero
15,23 g  
12
11,00 g  
24

Proteina
0,83 g  
35
1,07 g  
22

Proteina Rapporto Carb
0,05  
22
0,04  
24

Vitamine
  
  

Vitamina A (Retinolo)
0,00 mcg  
39
22,00 mcg  
21

Vitamina B1 (Tiamina)
0,01 mg  
99+
0,11 mg  
3

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,07 mg  
14
0,03 mg  
30

Vitamina B3 (Niacina)
0,60 mg  
24
0,90 mg  
11

Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,00 mg  
99+
0,46 mg  
7

Vitamina B6 (Piridossina)
0,10 mg  
15
0,10 mg  
15

Vitamina B9 (Acido Folico)
14,00 mcg  
21
14,00 mcg  
21

Vitamina C (Acido Ascorbico)
71,50 mg  
7
29,00 mg  
31

Vitamina E (Tocoferolo)
0,07 mg  
99+
0,10 mg  
99+

Vitamina K (Phyllochinone)
0,40 mcg  
38
0,50 mcg  
37

Licopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteina+Zeaxantina
0,00 mcg  
40
22,00 mcg  
32

Colina
7,10 mg  
18
9,80 mg  
9

Grasso
0,44 g  
20
0,23 g  
32

Minerali
  
  

Potassio
171,00 mg  
99+
490,00 mg  
5

Ferro
0,13 mg  
99+
0,54 mg  
23

Sodio
1,00 mg  
20
2,00 mg  
18

Calcio
5,00 mg  
99+
17,00 mg  
25

Magnesio
10,00 mg  
25
25,00 mg  
9

Zinco
0,07 mg  
26
0,12 mg  
21

Fosforo
31,00 mg  
16
30,00 mg  
17

Manganese
0,06 mg  
99+
0,06 mg  
99+

Rame
0,15 mg  
11
0,08 mg  
26

Selenio
0,60 mcg  
10
0,60 mcg  
10

Acidi Grassi
  
  

Omega 3s
65,00 mg  
12
18,00 mg  
28

Omega 6s
67,00 mg  
27
48,00 mg  
35

Steroli
  
  

Fitosterol
8,00 mg  
20
14,00 mg  
14

Contenuto di Acqua
81,76 g  
99+
70,65 g  
99+

Cenere
0,44 g  
31
0,93 g  
10

Calorie

Porzioni
100 g  
100 g  

Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia
66,00 kcal  
23
103,00 kcal  
9

Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia
66,00 kcal  
22
103,00 kcal  
8

Calorie nei Congelata Modulo
77,73 kcal  
14
103,00 kcal  
8

Calorie nei Forma Secca
277,00 kcal  
29
103,00 kcal  
99+

Calorie negli Scatola Modulo
91,00 kcal  
13
103,00 kcal  
11

Calorie negli Alimenti
  
  

Calorie negli Succo
50,00 kcal  
31
300,00 kcal  
3

Calorie negli Marmellata
260,00 kcal  
14
200,00 kcal  
26

Calorie negli Torta
280,00 kcal  
30
80,00 kcal  
99+

Caratteristiche

Tipo
Frutta albero, Tropicale  
Frutta verdura, Tropicale  

Stagione
Primavera, Estate  
Tutte le stagioni  

Varietà
Imperatore frutta, Mauritius, Sweet Heart, Brewster, Haak Yip e Bengala  
Koqo, Tamaikora, Temaipo, Uto Kuro, Samoa, Buco Ni Viti e Kulu Dina  

Apirene Varietà
No  
No  

Colore
Rosso brillante, Rosa-rosso  
Bianca, Giallo  

Dentro Colore
Grigio-bianco  
Bianca  

Forma
Ovale  
Ovale  

Struttura
Carnoso  
Duro  

Gusto
Croccante, Succoso, Dolce  
Blando  

Origine
Cina, Indonesia, Filippine, Vietnam  
Pacifico meridionale  

Cresce su
Alberi  
Alberi  

Coltivazione
  
  

Tipo Suolo
Alluvionale, Terra grassa, Ben drenato  
Terra grassa, Sabbia, Sabbioco terriccio, Ben drenato  

pH del Suolo
5.5-6.5  
6-7.5  

Condizioni Climatiche
L'assenza di vento forte, Freddo, Secco, Senza Gelate  
Umido, Piovosità, Caloroso  

Fatti

Fatti su
  • Il seme di Lychee frutta è tossico e può incidere negativamente sul sistema digestivo.
  • Questo frutto è un simbolo di amore e romanticismo in Cina.
  
  • La linfa lattea dell'albero del pane viene utilizzato come collante e la corteccia è usato per fare le carte.
  • Albero del pane produce primo frutto dopo 2-3 anni dalla semina e rimane produttivo per decenni.
  

Nelle Bevande Alcoliche
  
  

Vino
Yes  
Yes  

Birra
Yes  
Yes  

Spirits
Yes  
Yes  

Cocktails
Yes  
Yes  

Produzione
  
  

Top Produttore
Cina  
Giamaica  

Altri Paesi
Australia, India, Sud Africa, Tailandia, Stati Uniti d'America  
Africa, India, Stati Uniti d'America  

Top Importatore
Hong Kong  
Stati Uniti d'America  

Top Esportatore
Cina  
Giamaica  

Nome scientifico

Nome Botanico
Litchi chinensis  
Artocarpus altilis  

Sinonimo
Nephelium litchi  
Artocarpus communis o Artocarpus incisa  

Classificazione

Dominio
Eukarya  
Eukarya  

Regno
Plantae  
Plantae  

Sottoregno
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Divisione
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Classe
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Sottoclasse
Rosidae  
Magnollidae  

Ordine
Sapindales  
Rosales  

Famiglia
Sapindaceae  
Moraceae  

Genus
Litchi  
Artocarpus  

Specie
L. chinensis  
A. altilis  

Generico Gruppo
Soapberry  
Gelso  

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