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Longan contro Longan Nutrizione
f
Longan
Longan
Longan contro Longan Nutrizione
Sommario
Benefici
Nutrizione
Calorie
Caratteristiche
Fatti
Nome scientifico
Classificazione
Tutti
Nutrizione
Porzioni
100 g
100 g
Carboidrati
15,00 g
27
15,00 g
27
Fibra
1,10 g
35
1,10 g
35
Proteina
1,30 g
17
1,30 g
17
Proteina Rapporto Carb
0,09
17
0,09
17
Vitamine
Vitamina A (Retinolo)
0,00 mcg
37
0,00 mcg
37
Vitamina B1 (Tiamina)
0,04 mg
24
0,04 mg
24
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,50 mg
2
0,50 mg
2
Vitamina B3 (Niacina)
1,00 mg
9
1,00 mg
9
Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,30 mg
12
0,30 mg
12
Vitamina B6 (Piridossina)
0,00 mg
99+
0,00 mg
99+
Vitamina B9 (Acido Folico)
0,00 mcg
36
0,00 mcg
36
Vitamina C (Acido Ascorbico)
28,00 mg
32
28,00 mg
32
Grasso
0,40 g
21
0,40 g
21
Minerali
Potassio
266,00 mg
24
266,00 mg
24
Ferro
0,13 mg
99+
0,13 mg
99+
Sodio
0,00 mg
21
0,00 mg
21
Calcio
1,00 mg
99+
1,00 mg
99+
Magnesio
10,00 mg
25
10,00 mg
25
Zinco
0,05 mg
28
0,05 mg
28
Fosforo
12,00 mg
34
12,00 mg
34
Rame
0,10 mg
22
0,10 mg
22
Selenio
0,60 mcg
10
0,60 mcg
10
Acidi Grassi
Omega 3s
0,00 mg
38
0,00 mg
38
Omega 6s
0,00 mg
99+
0,00 mg
99+
Steroli
Contenuto di Acqua
78,00 g
99+
78,00 g
99+
Cenere
0,50 g
26
0,50 g
26
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