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Longan
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Banana

Longan e Banana

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Benefici

Benefici Salute

Antidepressivo, Proprietà anti-infiammatorie, Membrana mucosa sana, Previene il cancro del cavo orale, Previene l'anemia, Previene i casi di malattia di mattina, Previene il cancro ai polmoni, Ringiovanimento della pelle, Trattamento delle malattie del colon
Prevenzione del cancro, Trattamento diarrea, Sollievo dal dolore muscolare, Trattamento di pali, Previene la stitichezza, Pulizia della pelle, Trattamento delle ulcere

Benefici Generali

Proprietà anti ossidanti, Proprietà anti-infiammatorie, Aiuto digestivo, ti dà energia, Sopprime Artrite
Controlli la pressione sanguigna, Aiuto digestivo, Mantiene il livello di colesterolo sano, Rafforza le ossa

Benefici Pelle

Riduce le rughe, Ringiovanimento della pelle
Benefici anti-invecchiamento, Idrata la pelle, Ringiovanimento della pelle

Benefici Capelli

-
Previene la caduta dei capelli, Capelli lucidi, Maschera di rammollimento

Allergia

Sintomi Allergici

Pizzicore, Gonfiore della bocca, lingua o labbra, Sensazione di formicolio in bocca
Dolori Addominali, Diminuzione della pressione sanguigna, Vertigini, Orticaria, Prurito della bocca, Sensazione di testa vuota, Gonfiore, Gonfiore della bocca, lingua o labbra, Debole o Corse Polso, Respiro Sibilante

Effetti Collaterali

Irritazione bocca, L'aumento di peso
Mal di testa, Cefalea Intenso, La carie dentaria

Consigliato per

Donne Incinte

Le Donne che Allattano

Momento Migliore per Mangiare

Come uno spuntino nel tardo pomeriggio
Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto.

Nutrizione

Porzioni

100 g
100 g

Carboidrati

15,00 g22,80 g
1 79.18
👆🏻

Fibra

1,10 g2,60 g
0 10.4
👆🏻

Zucchero

16,50 g12,20 g
0 63.35
👆🏻

Proteina

1,30 g1,10 g
0.3 14.07
👆🏻

Proteina Rapporto Carb

0,090,05
0.02 0.52
👆🏻

Vitamine

Vitamina A (Retinolo)

0,00 mcg3,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamina B1 (Tiamina)

0,04 mg0,00 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamina B2 (Riboflavina)

0,50 mg0,10 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamina B3 (Niacina)

1,00 mg0,70 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamina B5 (Acido Pantotenico)

0,30 mg0,30 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamina B6 (Piridossina)

0,00 mg0,40 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamina B9 (Acido Folico)

0,00 mcg20,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamina C (Acido Ascorbico)

28,00 mg8,70 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamina E (Tocoferolo)

0,20 mg0,10 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamina K (Phyllochinone)

1,20 mcg0,50 mcg
0 40.3
👆🏻

Licopene

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

Luteina+Zeaxantina

-22,00 mcg
0 834
👆🏻

Colina

2,10 mg9,80 mg
0 19.2
👆🏻

Grasso

0,40 g0,30 g
0 33.49
👆🏻

Minerali

Potassio

266,00 mg358,00 mg
42 840
👆🏻

Ferro

0,13 mg0,30 mg
0.06 9
👆🏻

Sodio

0,00 mg1,00 mg
0 1556
👆🏻

Calcio

1,00 mg5,00 mg
1 100
👆🏻

Magnesio

10,00 mg27,00 mg
0 92
👆🏻

Zinco

0,05 mg0,20 mg
0 2.7
👆🏻

Fosforo

12,00 mg22,00 mg
0 113
👆🏻

Manganese

0,05 mg0,30 mg
0 3.3
👆🏻

Rame

0,10 mg0,10 mg
0 2
👆🏻

Selenio

0,60 mcg1,00 mcg
0 63.7
👆🏻

Acidi Grassi

Omega 3s

0,00 mg27,00 mg
0 318
👆🏻

Omega 6s

0,00 mg46,00 mg
0 1689
👆🏻

Steroli

Fitosterol

9,00 mg36,00 mg
0 87
👆🏻

Contenuto di Acqua

78,00 g74,90 g
0 95.23
👆🏻

Cenere

0,50 g0,80 g
0 87.1
👆🏻

Calorie

Porzioni

100 g
100 g

Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia

83,00 kcal95,29 kcal
15 354
👆🏻

Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia

60,00 kcal89,00 kcal
12 354
👆🏻

Calorie nei Congelata Modulo

60,00 kcal85,71 kcal
0 354
👆🏻

Calorie nei Forma Secca

283,00 kcal105,00 kcal
16 747
👆🏻

Calorie negli Scatola Modulo

60,00 kcal121,00 kcal
15 443
👆🏻

Calorie negli Alimenti

Calorie negli Succo

50,00 kcal100,00 kcal
16 461
👆🏻

Calorie negli Marmellata

250,00 kcal120,00 kcal
49 420
👆🏻

Calorie negli Torta

109,00 kcal269,00 kcal
80 450
👆🏻

Caratteristiche

Tipo

Frutta albero, Tropicale
Bacca, Tropicale

Stagione

Metà a fine estate
Tutte le stagioni

Varietà

Chompoo Longan, Kohala di semenzaio, Haew, Edau e Biew Kiew
Cavendish banane, Signora Dito banane, Pisang Raja, Williams banane e Cottura banane

Apirene Varietà

Colore

Marrone Arrugginito
Verde, Giallo

Dentro Colore

Marrone giallastro
Bianca

Forma

Tondo
Curvatura Cilindro

Struttura

Carnoso
Carnoso

Gusto

Dolciastro
Dolce

Origine

Messico
Papua Nuova Guinea

Cresce su

Alberi
Alberi

Coltivazione

Tipo Suolo

Ben drenato
Ben drenato

pH del Suolo

5-75.5-7
3.5 10
👆🏻

Condizioni Climatiche

Soleggiato, Caloroso, Senza Gelate
Caloroso

Fatti

Fatti su

  • Longan è anche chiamato come "occhio del drago" in Cina in quanto dà l'impressione di un bulbo oculare.
  • Come le banane contengono potassio-40, che è isotopo radioattivo di potassio, le banane sono radioattivi.
  • Banane galleggiante in acqua.
  • Mangiare questo frutto sarà tirarti su.

Nelle Bevande Alcoliche

Vino

Birra

Spirits

Cocktails

Produzione

Top Produttore

Tailandia
India

Altri Paesi

Australia, Combodia, Taiwan, Stati Uniti d'America, Vietnam
Brasile, Camerun, Cina, Colombia, Ecuador, Ghana, Indonesia, Filippine, Uganda

Top Importatore

Cina
Europa

Top Esportatore

Tailandia
Ecuador

Nome scientifico

Nome Botanico

Dimocarpus longan
Musa acuminata and Musa balbisiana

Sinonimo

Occhio Drago
Musa × dacca , Musa × sapidisiaca , Musa × sapientum

Classificazione

Dominio

Eukarya
Eukarya

Regno

Plantae
Plantae

Sottoregno

Viridiplantae
Tracheobionta

Divisione

Tracheophyta
Magnoliophyta

Classe

Magnoliopsida
Liliopsida

Sottoclasse

Rosidae
Liliidae

Ordine

Sapindales
Zingiberales

Famiglia

Sapindaceae
Musaceae

Genus

Dimocarpus
Musa

Specie

D. longan
M. acuminata , M. balbisiana

Generico Gruppo

-
Banana