Long An

Trái chuối

Long An và Trái chuối

Long An

Trái chuối

Add ⊕

Lợi ích

lợi ích sức khỏe

thuốc chống trầm cảm, đặc tính chống viêm, màng nhầy lành mạnh, ngăn ngừa ung thư khoang miệng, Ngăn ngừa thiếu máu, Ngăn chặn các trường hợp ốm nghén, Ngăn ngừa ung thư phổi, trẻ hóa da, Điều trị các bệnh đại tràng

ngăn ngừa ung thư, điều trị tiêu chảy, giảm đau cơ bắp, điều trị trĩ, Ngăn ngừa táo bón, làm sạch da, điều trị loét

lợi ích chung

đặc tính chống oxy hóa, đặc tính chống viêm, trợ giúp tiêu hóa, Cung cấp cho bạn năng lượng, Chặn Arthritis

Điều khiển huyết áp, trợ giúp tiêu hóa, Duy trì mức cholesterol khỏe mạnh, tăng cường xương

lợi ích Skin

giảm nếp nhăn, trẻ hóa da

lợi ích chống lão hóa, hydrat da, trẻ hóa da

lợi ích tóc

Ngăn ngừa rụng tóc, tóc sáng bóng, mặt nạ làm mềm

dị ứng

Các triệu chứng dị ứng

ngứa, Sưng miệng, lưỡi hoặc môi, Cảm giác ngứa ran trong miệng

đau bụng, Giảm huyết áp, chóng mặt, nổi mề đay, Ngứa miệng, lâng lâng, sưng tấy, Sưng miệng, lưỡi hoặc môi, Yếu đua xung, Thở khò khè

Tác dụng phụ

miệng kích thích, tăng cân

Đau đầu, đau đầu dữ dội, Sâu răng

recommeded cho

Phụ nữ mang thai

Vâng

Phụ nữ cho con bú

Vâng

Thời gian tốt nhất để ăn

Như một món ăn trong buổi chiều muộn

Như một món ăn trong buổi chiều muộn, Không dùng vào ban đêm và trước khi đi ngủ, Ăn những cái mới, tránh pha trộn với bất kỳ loại thực phẩm khác, không ăn sau bữa ăn.

Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước

100g

carbs

15,00 g22,80 g

1 79.18

👆🏻

Chất xơ

1,10 g2,60 g

0 10.4

👆🏻

Đường

16,50 g12,20 g

0 63.35

👆🏻

Chất đạm

1,30 g1,10 g

0.3 14.07

👆🏻

Protein Tỷ số carb

0,090,05

0.02 0.52

👆🏻

Vitamin

Vitamin A (Retinol)

0,00 mcg3,00 mcg

0 681

👆🏻

Vitamin B1 (Thiamin)

0,04 mg0,00 mg

0 0.428

👆🏻

Vitamin B2 (Riboflavin)

0,50 mg0,10 mg

0 1.3

👆🏻

Vitamin B3 (Niacin)

1,00 mg0,70 mg

0 2.8

👆🏻

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)

0,30 mg0,30 mg

0 1.4

👆🏻

Vitamin B6 (pyridoxin)

0,00 mg0,40 mg

0 0.4

👆🏻

Vitamin B9 (axit Folic)

0,00 mcg20,00 mcg

0 81

👆🏻

Vitamin C (ascorbic acid)

28,00 mg8,70 mg

0 228.3

👆🏻

Vitamin E (Tocopherole)

0,20 mg0,10 mg

0 3.81

👆🏻

Vitamin K (Phyllochinone)

1,20 mcg0,50 mcg

0 40.3

👆🏻

lycopene

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

👆🏻

lutein + zeaxanthin

-22,00 mcg

0 834

👆🏻

choline

2,10 mg9,80 mg

0 19.2

👆🏻

Mập

0,40 g0,30 g

0 33.49

👆🏻

khoáng sản

kali

266,00 mg358,00 mg

42 840

👆🏻

Bàn là

0,13 mg0,30 mg

0.06 9

👆🏻

sodium

0,00 mg1,00 mg

0 1556

👆🏻

canxi

1,00 mg5,00 mg

1 100

👆🏻

magnesium

10,00 mg27,00 mg

0 92

👆🏻

kẽm

0,05 mg0,20 mg

0 2.7

👆🏻

Photpho

12,00 mg22,00 mg

0 113

👆🏻

mangan

0,05 mg0,30 mg

0 3.3

👆🏻

Đồng

0,10 mg0,10 mg

0 2

👆🏻

Selenium

0,60 mcg1,00 mcg

0 63.7

👆🏻

Axit béo

Omega 3

0,00 mg27,00 mg

0 318

👆🏻

6s Omega

0,00 mg46,00 mg

0 1689

👆🏻

sterol

phytosterol

9,00 mg36,00 mg

0 87

👆🏻

Hàm lượng nước

78,00 g74,90 g

0 95.23

👆🏻

Tro

0,50 g0,80 g

0 87.1

👆🏻

Năng lượng

phục vụ Kích thước

100g

Calo trong trái cây tươi với Peel

83,00 kcal95,29 kcal

15 354

👆🏻

Calo trong trái cây tươi mà không Peel

60,00 kcal89,00 kcal

12 354

👆🏻

Calo trong đông lạnh mẫu

60,00 kcal85,71 kcal

0 354

👆🏻

Năng lượng trong mẫu khô

283,00 kcal105,00 kcal

16 747

👆🏻

Năng lượng trong Mẫu đóng hộp

60,00 kcal121,00 kcal

15 443

👆🏻

Calo trong thực phẩm

Calo trong nước trái cây

50,00 kcal100,00 kcal

16 461

👆🏻

Calo trong Jam

250,00 kcal120,00 kcal

49 420

👆🏻

Calo trong Pie

109,00 kcal269,00 kcal

80 450

👆🏻

Đặc điểm

Kiểu

cây ăn quả, Nhiệt đới

quả mọng, Nhiệt đới

Mùa

Giữa đến cuối mùa hè

Tất cả các mùa

giống

Chompoo nhãn, Kohala cây giống, Haew, Edau và Biew Kiew

Cavendish Chuối, Lady Chuối Finger, Pisang Raja, Williams chuối và chuối Nấu ăn

không hạt giống

Vâng

Màu

nâu gỉ

màu xanh lá, Màu vàng

bên trong màu

nâu vàng

trắng

hình dáng

Tròn

cong xi lanh

Kết cấu

thịt

Nếm thử

hơi ngọt

Ngọt

Gốc

Mexico

Papua New Guinea

mọc trên

Cây

Canh tác

Loại đất

Thoát nước tốt

pH đất

5-75.5-7

3.5 10

👆🏻

Điều kiện khí hậu

Nắng, Ấm áp, Nếu không có sương giá

Ấm áp

Sự kiện

Sự thật về

Nhãn cũng được gọi là "mắt rồng" ở Trung Quốc vì nó mang lại một ấn tượng của một nhãn cầu.
hạt nhãn có thể được sử dụng để hấp thụ các chất độc sau khi vết rắn cắn và họ cũng giúp đỡ để cầm máu.