longan

Banană

longan și Banană

longan

Banană

Add ⊕

1 Beneficii

1.1 Beneficii pentru sănătate

depressant anti, Proprietățile anti-inflamatorii, membrana de mucus sănătos, previne cancerul cavității bucale, previne anemia, Previne cazurile de boală dimineața, Previne cancerul pulmonar, întinerire a pielii, Tratamentul bolilor colonice

prevenirea cancerului, tratamentul diareei, ameliorarea durerii musculare, tratamentul grămezi, previne constipație, curățare a pielii, tratamentul ulcerul

1.1.1 Beneficii generale

proprietăți anti oxidant, Proprietățile anti-inflamatorii, un ajutor digestiv, vă oferă energie, Artrita reprimă

Controlul tensiunii arteriale, un ajutor digestiv, Mentine nivelul de colesterol sănătos, intareste oasele

1.2 Beneficii ale pielii

reduce ridurile, întinerire a pielii

beneficii anti-îmbătrânire, piele hidrați, întinerire a pielii

1.3 Beneficii pentru par

Nu e disponibil

Previne căderea părului, păr strălucitor, masca dedurizarea

1.4 Alergie

1.4.1 Simptomele de alergie

pruritul, Umflarea gurii, limbii sau a buzelor, Senzație de furnicături în gură

dureri abdominale, Scăderea tensiunii arteriale, Ameţeală, Urticarie, Pruritul gurii, lightheadedness, Umflătură, Umflarea gurii, limbii sau a buzelor, puls slab sau curse, wheezing

1.5 Efecte secundare

iritație la nivelul gurii, Creștere în greutate

Durere de cap, dureri de cap intense, Cariile

1.6 recommeded pentru

1.6.1 Femeile gravide

1.6.2 Femeile care alăptează

1.7 Cel mai bun timp pentru a mânca

Ca o gustare după-amiaza târziu

Ca o gustare după-amiaza târziu, Nu consuma timp de noapte și înainte de culcare, Mânca cele proaspete, evitați amestecarea cu alte alimente, nu mănâncă după masă.

2 Nutriție

2.1 Portie

100 g

2.2 Carbohidrați

15,00 g22,80 g

1 79.18

2.2.1 Fibră

1,10 g2,60 g

0 10.4

2.2.2 Zahăr

Nu e disponibil12,20 g

0 63.35

2.3 Proteină

1,30 g1,10 g

0.3 14.07

2.3.1 Proteine de la Carb Ratio

0,090,05

0.02 0.52

2.4 vitamine

2.4.1 Vitamina A (retinol)

0,00 mcg3,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamina B1 (tiamină)

0,04 mg0,00 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamina B2 (riboflavina)

0,50 mg0,10 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamina B3 (niacina)

1,00 mg0,70 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamina B5 (acid pantotenic)

0,30 mg0,30 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamina B6 (piridoxină)

0,00 mg0,40 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamina B9 (acid folic)

0,00 mcg20,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamina C (acid ascorbic)

28,00 mg8,70 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamina E (Tocopherole)

Nu e disponibil0,10 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamina K (Phyllochinone)

Nu e disponibil0,50 mcg

0 40.3

2.4.11 licopenul

Nu e disponibil0,00 mcg

0 5204

2.4.12 luteina + zeaxantină

Nu e disponibil22,00 mcg

0 834

2.4.13 colină

Nu e disponibil9,80 mg

0 14.2

2.5 Gras

0,40 g0,30 g

0 33.49

2.6 minerale

2.6.1 Potasiu

266,00 mg358,00 mg

42 840

2.6.2 Fier

0,13 mg0,30 mg

0.06 9

2.6.3 Sodiu

0,00 mg1,00 mg

0 1556

2.6.4 Calciu

1,00 mg5,00 mg

1 100

2.6.5 Magneziu

10,00 mg27,00 mg

0 92

2.6.6 Zinc

0,05 mg0,20 mg

0 2.7

2.6.7 Fosfor

12,00 mg22,00 mg

0 113

2.6.8 Mangan

Nu e disponibil0,30 mg

0 3.3

2.6.9 Cupru

0,10 mg0,10 mg

0 2

2.6.10 Seleniu

0,60 mcg1,00 mcg

0 63.7

2.7 Acizi grași

2.7.1 omega 3s

0,00 mg27,00 mg

0 318

2.7.2 6s omega

0,00 mg46,00 mg

0 1689

2.8 sterol

2.8.1 fitosterol

Nu e disponibil36,00 mg

0 87

2.9 Continut de apa

78,00 g74,90 g

0 95.23

2.10 Frasin

0,50 g0,80 g

0 87.1

3 Calorii

3.1 Portie

100 g

3.2 Calorii în fructe proaspete cu Peel

83,00 kcal95,29 kcal

15 299

3.3 Calorii în fructe proaspete, fara coaja

Nu e disponibil89,00 kcal

12 354

3.4 Calorii în Forma congelate

Nu e disponibil85,71 kcal

0 187

3.5 Calorii în formă uscată

Nu e disponibil105,00 kcal

32 747

3.6 Calorii în conserve Forma

Nu e disponibil121,00 kcal

17 443

3.7 Calorii în produsele alimentare

3.7.1 Calorii în suc

50,00 kcal100,00 kcal

17 461

3.7.2 Calorii în gem

Nu e disponibil120,00 kcal

49 420

3.7.3 Calorii în Pie

109,00 kcal269,00 kcal

80 450

4 Caracteristici

4.1 Tip

fructe de copac, Tropical

bacă, Tropical

4.2 Sezon

Mijlocul până la sfârșitul verii

toate anotimpurile

4.3 soiuri

Chompoo Longan, Kohala răsad, Haew, Edau și Biew Kiew

Cavendish banane, Lady banane deget, Pisang Raja, Williams banane și banane de gătit

4.4 seedless Varietatea

Nu e disponibil

4.5 Culoare

maro ruginiu

Verde, Galben

4.6 în interior de culoare

maro galbui

alb

4.7 Formă

Rundă

curbare Cilindru

4.8 Textură

Cărnos

4.9 Gust

Dulceag

Dulce

4.10 Origine

Mexic

Papua Noua Guinee

4.11 creste pe

Arbori

4.12 Cultivare

4.12.1 Tipul de sol

Bine drenat

4.12.2 pH-ul solului

5-75.5-7

3.5 10

4.12.3 Condiții climatice

cu soare, Cald, Fără a înghețurile

Cald

5 Fapte

5.1 Lucruri despre

Character length exceed error

Bananele contin potasiu 40 care este izotop radioactiv de potasiu, bananele sunt radioactive.
Bananele plutesc în apă.
Exista in jur de 1000 de soiuri de banane.
Mănâncă acest fruct te va inveseli.

5.2 În Băuturi alcoolice

5.2.1 Vin

5.2.2 Bere

5.2.3 alcool

5.2.4 Cocktail-uri

5.3 producere

5.3.1 Producător de top

Tailanda

India

5.3.2 Alte țări

Australia, Combodia, Taiwan, Statele Unite ale Americii, Vietnam

Brazilia, Camerun, China, Columbia, Ecuador, Ghana, Indonezia, Filipine, Uganda