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Longan
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Banane
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Longan
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Banane

Longan et Banane

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Avantages

Avantages pour la santé

Anti dépresseur, Propriétés anti-inflammatoires, Muqueuse saine, Empêche le cancer de la cavité buccale, Empêche l'anémie, Empêche cas de nausées matinales, Empêche le cancer du poumon, Rajeunissement de la peau, Traitement des maladies du côlon
Prévention du cancer, Traitement diarrhée, Douleur musculaire relief, Traitement de hémorroïdes, Empêche constipation, Nettoyage de la peau, Traitement ulcère

Avantages Généraux

Propriétés antioxydantes, Propriétés anti-inflammatoires, Digestive aid, Vous donne l'énergie, Élimine arthrite
Contrôle la pression artérielle, Digestive aid, Maintient niveau de cholestérol sain, Renforce les os

Avantages Peau

Réduit les rides, Rajeunissement de la peau
Avantages anti-âge, Hydrate la peau, Rajeunissement de la peau

Cheveux Avantages

-
Empêche la perte de cheveux, Brillant cheveux, Masque adoucissant

Allergie

Les Symptômes d'allergie

Démangeaisons, Gonflement de la bouche, la langue ou les lèvres, Picotements Sensation dans la bouche
Douleurs abdominales, Diminution de la pression artérielle, Vertiges, Urticaire, Démangeaisons de la bouche, Sensation de tête légère, Gonflement, Gonflement de la bouche, la langue ou les lèvres, Pouls faible ou impulsion de course, Sifflante

Effets Secondaires

Bouche irritation, Gain de poids
Mal de tête, Maux de tête intense, La carie dentaire

Recomandé pour

Femmes Enceintes

Les femmes qui allaitent

Meilleur Temps pour Manger

Comme une collation dans late afternoon
Comme une collation dans late afternoon, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas.

Nutrition

Portion

100 g
100 g

Glucides

15,00 g22,80 g
1 79.18
👆🏻

Fibre

1,10 g2,60 g
0 10.4
👆🏻

Sucre

16,50 g12,20 g
0 63.35
👆🏻

Protéine

1,30 g1,10 g
0.3 14.07
👆🏻

Protein Ratio Carb

0,090,05
0.02 0.52
👆🏻

Vitamines

Vitamine A (Rétinol)

0,00 mcg3,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamine B1 (Thiamine)

0,04 mg0,00 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamine B2 (Riboflavine)

0,50 mg0,10 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamine B3 (Niacine)

1,00 mg0,70 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamine B5 (Acide Pantothénique)

0,30 mg0,30 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamine B6 (Pyridoxine)

0,00 mg0,40 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamine B9 (Acide Folique)

0,00 mcg20,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamine C (Acide Ascorbique)

28,00 mg8,70 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamine E (Tocopherole)

0,20 mg0,10 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamine K (Phyllochinone)

1,20 mcg0,50 mcg
0 40.3
👆🏻

Lycopène

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

Lutéine+Zéaxanthine

-22,00 mcg
0 834
👆🏻

Choline

2,10 mg9,80 mg
0 19.2
👆🏻

Graisse

0,40 g0,30 g
0 33.49
👆🏻

Minéraux

Potassium

266,00 mg358,00 mg
42 840
👆🏻

Fer à repasser

0,13 mg0,30 mg
0.06 9
👆🏻

Sodium

0,00 mg1,00 mg
0 1556
👆🏻

Calcium

1,00 mg5,00 mg
1 100
👆🏻

Magnésium

10,00 mg27,00 mg
0 92
👆🏻

Zinc

0,05 mg0,20 mg
0 2.7
👆🏻

Phosphore

12,00 mg22,00 mg
0 113
👆🏻

Manganèse

0,05 mg0,30 mg
0 3.3
👆🏻

Cuivre

0,10 mg0,10 mg
0 2
👆🏻

Sélénium

0,60 mcg1,00 mcg
0 63.7
👆🏻

Les acides gras

Oméga 3s

0,00 mg27,00 mg
0 318
👆🏻

Oméga 6s

0,00 mg46,00 mg
0 1689
👆🏻

Stérol

Phytosterol

9,00 mg36,00 mg
0 87
👆🏻

Teneur en eau

78,00 g74,90 g
0 95.23
👆🏻

Cendre

0,50 g0,80 g
0 87.1
👆🏻

Calories

Portion

100 g
100 g

Calories dans les fruits frais avec Peel

83,00 kcal95,29 kcal
15 354
👆🏻

Calories dans les fruits frais sans Peel

60,00 kcal89,00 kcal
12 354
👆🏻

Calories sous forme congelée

60,00 kcal85,71 kcal
0 354
👆🏻

Calories sous forme séchée

283,00 kcal105,00 kcal
16 747
👆🏻

Calories sous forme de conserves

60,00 kcal121,00 kcal
15 443
👆🏻

Calories dans les Aliments

Calories dans Juice

50,00 kcal100,00 kcal
16 461
👆🏻

Calories dans Jam

250,00 kcal120,00 kcal
49 420
👆🏻

Calories dans Pie

109,00 kcal269,00 kcal
80 450
👆🏻

Caractéristiques

Type

Fruits de l'arbre, Tropical
Berry, Tropical

Saison

Milieu à la fin de l'été
Toutes les saisons

Variétés

Chompoo Longan, Kohala Seedling, Haew, Edau et Biew Kiew
Cavendish Bananes, Dame Bananes de doigts, Pisang Raja, Williams bananes et Bananes à cuire

Seedless Variété

Couleur

Brun Rusty
Vert, Jaune

Couleur Intérieure

Marron jaunâtre
Blanc

Forme

Rond
Curving Cylindre

Texture

Charnu
Charnu

Goût

Douceâtre
Doux

Origine

Mexique
Papouasie Nouvelle Guinée

Pousse sur

Des arbres
Des arbres

Cultivation

Type de Sol

Bien drainé
Bien drainé

pH du Sol

5-75.5-7
3.5 10
👆🏻

Conditions Climatiques

Ensoleillé, Chaleureux, sans Frosts
Chaleureux

Faits

Faits sur

  • Graines de Longan peuvent être utilisés pour absorber le venin après la morsure de serpent et ils aident aussi à arrêter le saignement.
  • Bananes flotter dans l'eau.
  • Il y a environ 1000 variétés de bananes.
  • Manger ce fruit va vous remonter le moral.

Dans les Boissons Alcoolisées

Vin

Bière

Spirits

Cocktails

Production

Top Producteur

Thaïlande
Inde

Autres Pays

Australie, Combodia, Taïwan, Etats-Unis d'Amerique, Viêt-Nam
Brésil, Cameroun, Chine, Colombie, Equateur, Ghana, Indonésie, Philippines, Ouganda

Top Importateur

Chine
Europe

Top Exportateur

Thaïlande
Equateur

Nom Scientifique

Nom Botanique

Dimocarpus longan
Musa acuminata et Musa balbisiana

Synonyme

Dragon eye
Musa × dacca , Musa × sapidisiaca , Musa × sapientum

Classification

Domaine

Eukarya
Eukarya

Royaume

Plantae
Plantae

Sous-règne

Viridiplantae
Tracheobionta

Division

Tracheophyta
Magnoliophyta

Classe

Magnoliopsida
Liliopsida

Sous-classe

Rosidae
Liliidae

Ordre

Sapindales
Zingiberales

Famille

Sapindaceae
Musaceae

Genre

Dimocarpus
Musa

Espèce

D. longan
M. acuminata , M. balbisiana

Groupe Générique

-
Banane