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Longan
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Melograno
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Longan
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Melograno

Longan e Melograno

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1 Benefici
1.1 Benefici Salute
Antidepressivo, Proprietà anti-infiammatorie, Membrana mucosa sana, Previene il cancro del cavo orale, Previene l'anemia, Previene i casi di malattia di mattina, Previene il cancro ai polmoni, Ringiovanimento della pelle, Trattamento delle malattie del colon
Prevenzione del cancro, Cuore cura, Aiuta nella rigenerazione della cartilagine, Migliora la salute dello stomaco, Aumentare dell'emoglobina, Aumenta il tasso metabolico, Previene la stitichezza
1.1.1 Benefici Generali
Proprietà anti ossidanti, Proprietà anti-infiammatorie, Aiuto digestivo, ti dà energia, Sopprime Artrite
Aumenta il sistema immunitario, Controlli la pressione sanguigna, Controlla i livelli di zucchero nel sangue, Aiuto digestivo, Mantiene il livello di colesterolo sano
1.2 Benefici Pelle
Riduce le rughe, Ringiovanimento della pelle
Benefici anti-invecchiamento, Ringiovanimento della pelle, Trattamento dell'acne
1.3 Benefici Capelli
Non Disponibile
Previene la caduta dei capelli, Promuove più a lungo e capelli più sani, Trattamento di forfora
1.4 Allergia
1.4.1 Sintomi Allergici
Pizzicore, Gonfiore della bocca, lingua o labbra, Sensazione di formicolio in bocca
Dolori Addominali, Anafilassi, Pizzicore
1.5 Effetti Collaterali
Irritazione bocca, L'aumento di peso
Reazione allergica, Freddo, Difficoltà nel respiro, Irritazione, Gonfiore
1.6 Consigliato per
1.6.1 Donne Incinte
1.6.2 Le Donne che Allattano
1.7 Momento Migliore per Mangiare
Come uno spuntino nel tardo pomeriggio
Meglio se preso come prima colazione (o stomaco vuoto), Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo)
2 Nutrizione
2.1 Porzioni
100 g
100 g
2.2 Carboidrati
15,00 g18,70 g
Avocado Frutta
1 79.18
2.2.1 Fibra
1,10 g4,00 g
Mora Frutta
0 10.4
2.2.2 Zucchero
Non Disponibile13,67 g
Bilberry Frutta
0 63.35
2.3 Proteina
1,30 g1,67 g
Mela Frutta
0.3 14.07
2.3.1 Proteina Rapporto Carb
0,090,09
Mela Frutta
0.02 0.52
2.4 Vitamine
2.4.1 Vitamina A (Retinolo)
0,00 mcg0,00 mcg
Mela
0 426
2.4.2 Vitamina B1 (Tiamina)
0,04 mg0,07 mg
Mela Frutta
0 0.428
2.4.3 Vitamina B2 (Riboflavina)
0,50 mg0,05 mg
Mela Frutta
0 1.3
2.4.4 Vitamina B3 (Niacina)
1,00 mg0,29 mg
Bacca di Goji Frutta
0 2.8
2.4.5 Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,30 mg0,38 mg
Litchi Frutta
0 1.4
2.4.6 Vitamina B6 (Piridossina)
0,00 mg0,08 mg
Mela Frutta
0 0.4
2.4.7 Vitamina B9 (Acido Folico)
0,00 mcg38,00 mcg
Bacca di Goji Frutta
0 81
2.4.8 Vitamina C (Acido Ascorbico)
28,00 mg10,20 mg
Oliva Frutta
0 228.3
2.4.9 Vitamina E (Tocoferolo)
Non Disponibile0,60 mg
Bacca di Goji Frutta
0 3.81
2.4.10 Vitamina K (Phyllochinone)
Non Disponibile16,40 mcg
Arancia Frutta
0 40.3
2.4.11 Licopene
Non Disponibile0,00 mcg
Avocado Frutta
0 5204
2.4.12 Luteina+Zeaxantina
Non Disponibile0,00 mcg
Ananas Frutta
0 834
2.4.13 Colina
Non Disponibile7,60 mg
Bacca di Goji Frutta
0 14.2
2.5 Grasso
0,40 g1,17 g
Physalis Frutta
0 33.49
2.6 Minerali
2.6.1 Potassio
266,00 mg236,00 mg
Oliva Frutta
42 840
2.6.2 Ferro
0,13 mg0,30 mg
Pompelmo Bianco Frutta
0.06 9
2.6.3 Sodio
0,00 mg3,00 mg
Arancia Frutta
0 1556
2.6.4 Calcio
1,00 mg10,00 mg
Mela
1 100
2.6.5 Magnesio
10,00 mg12,00 mg
Bacca di Goji Frutta
0 92
2.6.6 Zinco
0,05 mg0,35 mg
Mela Frutta
0 2.7
2.6.7 Fosforo
12,00 mg36,00 mg
Bacca di Goji Frutta
0 113
2.6.8 Manganese
Non Disponibile0,12 mg
Mela Frutta
0 3.3
2.6.9 Rame
0,10 mg0,16 mg
Mela Frutta
0 2
2.6.10 Selenio
0,60 mcg0,50 mcg
Mela Frutta
0 63.7
2.7 Acidi Grassi
2.7.1 Omega 3s
0,00 mg0,00 mg
Anguria Frutta
0 318
2.7.2 Omega 6s
0,00 mg79,00 mg
Jambul Frutta
0 1689
2.8 Steroli
2.8.1 Fitosterol
Non DisponibileNon Disponibile
Jambul Frutta
0 87
2.9 Contenuto di Acqua
78,00 g77,93 g
Bacca di Goji Frutta
0 95.23
2.10 Cenere
0,50 g0,53 g
Bacca di Goji Frutta
0 87.1
3 Calorie
3.1 Porzioni
100 g
100 g
3.2 Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia
83,00 kcalNon Disponibile
Cetriolo Frutta
15 299
3.3 Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia
Non Disponibile83,00 kcal
Cetriolo Frutta
12 354
3.4 Calorie nei Congelata Modulo
Non DisponibileNon Disponibile
Rambutan Frutta
0 187
3.5 Calorie nei Forma Secca
Non Disponibile366,66 kcal
Bacca di Goji Frutta
32 747
3.6 Calorie negli Scatola Modulo
Non DisponibileNon Disponibile
Pomodoro Frutta
17 443
3.7 Calorie negli Alimenti
3.7.1 Calorie negli Succo
50,00 kcal60,00 kcal
Pomodoro Frutta
17 461
3.7.2 Calorie negli Marmellata
Non Disponibile210,00 kcal
Clementina Frutta
49 420
3.7.3 Calorie negli Torta
109,00 kcal360,00 kcal
L'albero del pane Frutta
80 450
4 Caratteristiche
4.1 Tipo
Frutta albero, Tropicale
Frutta albero
4.2 Stagione
Metà a fine estate
Autunno
4.3 Varietà
Chompoo Longan, Kohala di semenzaio, Haew, Edau e Biew Kiew
Balegal, Granchio, Nube, Francesco, Matricola e Granada
4.4 Apirene Varietà
4.5 Colore
Marrone Arrugginito
Rosso scuro, Luce rosa-rosso
4.6 Dentro Colore
Marrone giallastro
Rosso
4.7 Forma
Tondo
Tondo
4.8 Struttura
Carnoso
Succoso
4.9 Gusto
Dolciastro
Succoso, Dolce
4.10 Origine
Messico
India, Iran
4.11 Cresce su
Alberi
Alberi
4.12 Coltivazione
4.12.1 Tipo Suolo
Ben drenato
Argilla, Sabbia
4.12.2 pH del Suolo
5-75.5-7
Lampone artico
3.5 10
4.12.3 Condizioni Climatiche
Soleggiato, Caloroso, Senza Gelate
Freddo, Secco, Caldo
5 Fatti
5.1 Fatti su
  • Longan è anche chiamato come "occhio del drago" in Cina in quanto dà l'impressione di un bulbo oculare.
  • Melograno significa mela con molti semi.
  • Esso stato chiamato come la "mela di Grenada" ai primi di Inglese.
  • Melograni possono vivere fino a 200 anni.
5.2 Nelle Bevande Alcoliche
5.2.1 Vino
5.2.2 Birra
5.2.3 Spirits
5.2.4 Cocktails
5.3 Produzione
5.3.1 Top Produttore
Tailandia
Iran
5.3.2 Altri Paesi
Australia, Combodia, Taiwan, Stati Uniti d'America, Vietnam
Africa, India, Medio Oriente, Pakistan
5.3.3 Top Importatore
Cina
Europa
5.3.4 Top Esportatore
Tailandia
India
6 Nome scientifico
6.1 Nome Botanico
Dimocarpus longan
Punica granatum
6.2 Sinonimo
Occhio Drago
Punica malus
7 Classificazione
7.1 Dominio
Eukarya
Eukarya
7.2 Regno
Plantae
Plantae
7.3 Sottoregno
Viridiplantae
Tracheobionta
7.4 Divisione
Tracheophyta
Magnoliophyta
7.5 Classe
Magnoliopsida
Magnoliopsida
7.6 Sottoclasse
Rosidae
Rosidae
7.7 Ordine
Sapindales
Myrtales
7.8 Famiglia
Sapindaceae
Lythraceae
7.9 Genus
Dimocarpus
Punica
7.10 Specie
D. longan
P. granatum
7.11 Generico Gruppo
Non Disponibile
Melograno