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Longan
Longan

Granatapfel
Granatapfel



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Longan
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Granatapfel

Longan und Granatapfel

Vorteile

Nutzen für die Gesundheit

Anti Depressiva, Anti-inflammatorische Eigenschaften, Gesunde Schleimhaut, verhindert Mundhöhle Krebs, verhindert, dass Anämie, Verhindert, dass Fälle von morgendlicher Übelkeit, Verhindert, dass Lungenkrebs, Hautverjüngung, Die Behandlung von Dickdarmerkrankungen
Krebsprävention, Herz-Pflege, Hilft bei der Knorpelregeneration, Verbessert Magen Gesundheit, Anstieg des Hämoglobins, Erhöht metabolische Rate, verhindert Verstopfung

Allgemeine Vorteile

Antioxidative Eigenschaften, Anti-inflammatorische Eigenschaften, Magen-Darm-Hilfe, Gibt Ihnen Energie, Unterdrückt Arthritis
Steigert Immunsystem, Steuert den Blutdruck, Steuert den Blutzuckerspiegel, Magen-Darm-Hilfe, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel

Vorteile für die Haut

Reduziert Falten, Hautverjüngung
Anti-Aging-Vorteile, Hautverjüngung, Behandlung von Akne

Haar Vorteile

-
Verhindert Haarausfall, Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Die Behandlung von Schuppen

Allergie

Allergie-Symptome

Juckreiz, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Prickelndes Gefühl im Mund
Unterleibsschmerzen, Anaphylaxie, Juckreiz

Nebenwirkungen

Mundreizung, Gewichtszunahme
Allergische Reaktion, Kalt, Atemnot, Reizung, Schwellung

Recommeded für

Schwangere Frau

ja
ja

Stillende Frauen

ja
ja

Beste Zeit zu essen

Als Snack am späten Nachmittag
Am besten, wenn als Frühstück eingenommen (oder leeren Magen), Als Snack am späten Nachmittag, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen)

Ernährung

Serviergröße

100g
100g

Carbs

15,00 g18,70 g
1 79.18
👆🏻

Faser

1,10 g4,00 g
0 10.4
👆🏻

Zucker

16,50 g13,67 g
0 63.35
👆🏻

Eiweiß

1,30 g1,67 g
0.3 14.07
👆🏻

Protein zu Carb-Verhältnis

0,090,09
0.02 0.52
👆🏻

Vitamine

Vitamin A (Retinol)

0,00 mcg0,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamin B1 (Thiamin)

0,04 mg0,07 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamin B2 (Riboflavin)

0,50 mg0,05 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamin B3 (Niacin)

1,00 mg0,29 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamin B5 (Pantothensäure)

0,30 mg0,38 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamin B6 (Pyridoxin)

0,00 mg0,08 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamin B9 (Folsäure)

0,00 mcg38,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamin C (Ascorbinsäure)

28,00 mg10,20 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamin E (Tocopherole)

0,20 mg0,60 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamin K (Phyllochinon)

1,20 mcg16,40 mcg
0 40.3
👆🏻

Lycopin

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

Lutein + Zeaxanthin

-0,00 mcg
0 834
👆🏻

Cholin

2,10 mg7,60 mg
0 19.2
👆🏻

Fett

0,40 g1,17 g
0 33.49
👆🏻

Mineralien

Kalium

266,00 mg236,00 mg
42 840
👆🏻

Eisen

0,13 mg0,30 mg
0.06 9
👆🏻

Natrium

0,00 mg3,00 mg
0 1556
👆🏻

Kalzium

1,00 mg10,00 mg
1 100
👆🏻

Magnesium

10,00 mg12,00 mg
0 92
👆🏻

Zink

0,05 mg0,35 mg
0 2.7
👆🏻

Phosphor

12,00 mg36,00 mg
0 113
👆🏻

Mangan

0,05 mg0,12 mg
0 3.3
👆🏻

Kupfer

0,10 mg0,16 mg
0 2
👆🏻

Selen

0,60 mcg0,50 mcg
0 63.7
👆🏻

Fettsäuren

Omega 3-Fettsäuren

0,00 mg0,00 mg
0 318
👆🏻

Omega 6s

0,00 mg79,00 mg
0 1689
👆🏻

Sterol

Phytosterol

9,00 mg24,00 mg
0 87
👆🏻

Wassergehalt

78,00 G77,93 G
0 95.23
👆🏻

Asche

0,50 G0,53 G
0 87.1
👆🏻

Kalorien

Serviergröße

100g
100g

Kalorien in frisches Obst mit Schale

83,00 kcal83,00 kcal
15 354
👆🏻

Kalorien in frisches Obst ohne Peel

60,00 kcal83,00 kcal
12 354
👆🏻

Kalorien in gefrorener Form

60,00 kcal83,00 kcal
0 354
👆🏻

Kalorien in getrockneter Form

283,00 kcal366,66 kcal
16 747
👆🏻

Kalorien in Konservendosen

60,00 kcal83,00 kcal
15 443
👆🏻

Kalorien in Lebensmitteln

Kalorien in Saft

50,00 kcal60,00 kcal
16 461
👆🏻

Kalorien in Jam

250,00 kcal210,00 kcal
49 420
👆🏻

Kalorien in Pie

109,00 kcal360,00 kcal
80 450
👆🏻

Charakteristik

Typ

Baumfrucht, Tropisch
Baumfrucht

Jahreszeit

Mitte bis Ende Sommer
Herbst

Sorten

Chompoo Longan, Kohala Sämling, Haew, EDAU und biew Kiew
Balegal, Krabbe, Wolke, Francis, Freshman und Granada

Kernlos Vielfalt

-
Nein

Farbe

Rusty braun
Dunkelrot, Hellrosa-rot

Innenfarbe

Gelbliches Braun
Rot

Gestalten

Runden
Runden

Textur

Fleischig
Saftig

Geschmack

Süßlich
Saftig, Süß

Herkunft

Mexiko
Indien, Ich rannte

Wächst auf

Bäume
Bäume

Anbau

Bodenart

Gut durchlässige
Lehm, Sand

Boden-pH

5-75.5-7
3.5 10
👆🏻

Klimabedingungen

Sonnig, Warm, Ohne Fröste
Kalt, Trocken, Heiß

Fakten

Fakten über

Longan wird auch als "Drachenauge " in China genannt, weil sie den Eindruck eines Augapfels gibt. Longan Samen können verwendet werden, um das Gift nach dem Schlangenbiss zu absorbieren und sie helfen auch, die Blutung zu stoppen.
Granatapfel bedeutet Apfel mit vielen seeds.It wurde als "Apfel von Grenada" in frühen English.In Hinduismus genannt, diese Frucht symbolisiert Wohlstand und Fruchtbarkeit.

In Alkoholische Getränke

Wein

ja
ja

Bier

ja
ja

Spirituosen

ja
ja

Cocktails

ja
ja

Produktion

Oberste Produzent

Thailand
Ich rannte

Andere Länder

Australien, Combodia, Taiwan, vereinigte Staaten von Amerika, Vietnam
Afrika, Indien, Mittlerer Osten, Pakistan

Top Importeur

China
Europa

Top Exporteur

Thailand
Indien

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name

Dimocarpus longan
Punica granatum

Synonym

Drachenauge
Punica Malus

Einstufung

Domain

Eukarya
Eukarya

Königreich

Plantae
Plantae

Unterreich

Viridiplantae
Tracheobionta

Aufteilung

Tracheophyta
Magnoliophyta

Klasse

Magnoliopsida
Magnoliopsida

Unterklasse

Rosidae
Rosidae

Auftrag

Sapindales
Myrtales

Familie

Sapindaceae
Lythraceae

Gattung

Dimocarpus
Punica

Spezies

D. longan
P. granatum

Gattungsgruppe

-
Granatapfel