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Mandarino
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Cocco
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Cocco

Mandarino contro Cocco

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Benefici

Benefici Salute

Trattamento di artrite, Prevenzione del cancro, Cuore cura
Trattamento acidità, Agisce come antibiotico naturale, Proprietà anti-ossidanti, Trattamento afonia

Benefici Generali

Proprietà anti-infiammatorie, Cura la tosse, Cura la febbre, Aiuto digestivo, La guarigione delle ferite, Mantiene il livello di colesterolo sano
Proprietà anti-infiammatorie, Idratazione del corpo, Aumenta il sistema immunitario, Controlla i livelli di zucchero nel sangue, Aiuto digestivo, Combatte contro le infezioni, Trattamento di influenza, La guarigione delle ferite, Aiuta nella perdita di peso, Mantiene il livello di colesterolo sano

Benefici Pelle

Benefici anti-invecchiamento, Di schiarire e schiarisce la carnagione, Riduce le rughe, Trattamento di macchie scure
Benefici anti-invecchiamento, Guarisce scottatura, Idrata la pelle, Riduce le rughe, Ringiovanimento della pelle, Rivitalizzazione della pelle, Trattamento di malattie della pelle

Benefici Capelli

Promuove più a lungo e capelli più sani, Protegge i capelli, Ringiovanisce cuoio capelluto, Capelli lucidi
Promuove più a lungo e capelli più sani, Regola crescita dei capelli, Ringiovanisce cuoio capelluto, Capelli lucidi, Trattamento di forfora

Allergia

Sintomi Allergici

Crampi addominali, Orticaria, Pizzicore, Nausea, Respiro Sibilante
Dolori Addominali, Difficoltà di Respiro, Prurito nel lingua e altre parti della bocca, Congestione Nasale, Nausea, Naso gocciolante, Vomito

Effetti Collaterali

Reazione allergica, Eruzione cutanea, Eventualmente pericolosi durante la gravidanza
Reazione allergica, Indigestione, L'aumento di peso

Consigliato per

Donne Incinte

Le Donne che Allattano

Momento Migliore per Mangiare

Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo), Rigorosamente evitare stomaco vuoto
Insieme a pasto, Meglio se preso come prima colazione (o stomaco vuoto), Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Tempo di mattina (prima di pranzo)

Nutrizione

Porzioni

100 g
100 g

Carboidrati

13,34 g24,23 g
1 79.18
👆🏻

Fibra

1,80 g9,00 g
0 10.4
👆🏻

Zucchero

10,58 g6,23 g
0 63.35
👆🏻

Proteina

0,81 g3,33 g
0.3 14.07
👆🏻

Proteina Rapporto Carb

0,060,22
0.02 0.52
👆🏻

Vitamine

Vitamina A (Retinolo)

34,00 mcg0,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamina B1 (Tiamina)

0,06 mg0,07 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamina B2 (Riboflavina)

0,04 mg0,02 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamina B3 (Niacina)

0,38 mg0,54 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamina B5 (Acido Pantotenico)

0,22 mg1,01 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamina B6 (Piridossina)

0,08 mg0,05 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamina B9 (Acido Folico)

16,00 mcg20,80 mcg
0 81
👆🏻

Vitamina C (Acido Ascorbico)

26,70 mg3,30 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamina E (Tocoferolo)

0,20 mg0,24 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamina K (Phyllochinone)

0,00 mcg0,20 mcg
0 40.3
👆🏻

Licopene

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

Luteina+Zeaxantina

138,00 mcg0,00 mcg
0 834
👆🏻

Colina

10,20 mg12,10 mg
0 19.2
👆🏻

Grasso

0,31 g33,49 g
0 33.49
👆🏻

Minerali

Potassio

166,00 mg356,00 mg
42 840
👆🏻

Ferro

0,15 mg2,43 mg
0.06 9
👆🏻

Sodio

0,00 mg20,00 mg
0 1556
👆🏻

Calcio

37,00 mg14,00 mg
1 100
👆🏻

Magnesio

12,00 mg32,00 mg
0 92
👆🏻

Zinco

0,07 mg1,10 mg
0 2.7
👆🏻

Fosforo

20,00 mg113,00 mg
0 113
👆🏻

Manganese

0,04 mg1,50 mg
0 3.3
👆🏻

Rame

0,04 mg0,44 mg
0 2
👆🏻

Selenio

0,10 mcg10,10 mcg
0 63.7
👆🏻

Acidi Grassi

Omega 3s

18,00 mg0,00 mg
0 318
👆🏻

Omega 6s

48,00 mg366,00 mg
0 1689
👆🏻

Steroli

Fitosterol

24,00 mg37,60 mg
0 87
👆🏻

Contenuto di Acqua

85,17 g47,00 g
0 95.23
👆🏻

Cenere

0,38 g0,97 g
0 87.1
👆🏻

Calorie

Porzioni

100 g
100 g

Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia

53,00 kcal354,00 kcal
15 354
👆🏻

Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia

53,00 kcal354,00 kcal
12 354
👆🏻

Calorie nei Congelata Modulo

53,00 kcal354,00 kcal
0 354
👆🏻

Calorie nei Forma Secca

340,00 kcal660,00 kcal
16 747
👆🏻

Calorie negli Scatola Modulo

61,00 kcal443,00 kcal
15 443
👆🏻

Calorie negli Alimenti

Calorie negli Succo

43,00 kcal70,00 kcal
16 461
👆🏻

Calorie negli Marmellata

50,00 kcal250,00 kcal
49 420
👆🏻

Calorie negli Torta

370,00 kcal298,00 kcal
80 450
👆🏻

Caratteristiche

Tipo

Agrume
Frutta albero, Tropicale

Stagione

Inverno
Tutte le stagioni

Varietà

Clementine, Dancy, Re mandarino, Murcott, Ponkan, Robinson, Satsuma e Sprazzo di sole
Varietà alte- Costa ovest alto, Micro Laccadive, Andaman ordinaria, Fiji, Kappadam, San Ramon, Filippine, spicate e Pratap. Varietà nane- Chowghat arancione Nano e Chowghat Nano Verde

Apirene Varietà

Colore

Arancia
Marrone, Verde

Dentro Colore

Arancia
Bianca

Forma

Tondo
Tondo

Struttura

Succulento
Croccante

Gusto

Agrodolce
Succoso, Dolciastro

Origine

Sud-Est asiatico
America, India

Cresce su

-
Alberi

Coltivazione

Tipo Suolo

Ben drenato
Argilla, Sabbia

pH del Suolo

6-7.53.5-8.5
3.5 10
👆🏻

Condizioni Climatiche

Soleggiato
Caldo, Umido

Fatti

Fatti su

  • Esso e noto da un altro nome' mandarino '.
  • Olio estratto dalla buccia è utilizzato in pelle ei capelli vari prodotti.
  • Ardente buccia di cocco aiuta a respingere le zanzare.
  • I sondaggi dicono che cade cocco uccide centinaia ogni anno.

Nelle Bevande Alcoliche

Vino

Birra

Spirits

Cocktails

Produzione

Top Produttore

Cina
Indonesia

Altri Paesi

Brasile, Iran, Italia, Giappone, Corea, Marocco, Spagna, Turchia
Brasile, India, Filippine, Sri Lanka

Top Importatore

Cina
Stati Uniti d'America

Top Esportatore

Spagna
Filippine

Nome scientifico

Nome Botanico

Citrus reticulata
Cocos nucifera

Sinonimo

Citrus clementina o Citrus nobilis
Cocos nucifera

Classificazione

Dominio

Eukarya
Eukarya

Regno

Plantae
Plantae

Sottoregno

Tracheobionta
Tracheobionta

Divisione

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Classe

Magnoliopsida
Liliopsida

Sottoclasse

Rosidae
Arecidae

Ordine

Sapindales
Arecales

Famiglia

Rutaceae
Arecaceae

Genus

Citrus
Cocos

Specie

C. reticulata
C. nucifera

Generico Gruppo

Agrumi Frutta
Arecaceae