Quýt

Dừa

Quýt vs Dừa

Quýt

Dừa

Add ⊕

1 Lợi ích

1.1 lợi ích sức khỏe

điều trị bệnh viêm khớp, ngăn ngừa ung thư, chăm sóc tim

điều trị nồng độ axit, Hoạt động như kháng sinh tự nhiên, đặc tính chống oxy hóa, điều trị chứng tắt tiếng

1.1.1 lợi ích chung

đặc tính chống viêm, chữa ho, chữa sốt, trợ giúp tiêu hóa, Vết thương mau lành, Duy trì mức cholesterol khỏe mạnh

đặc tính chống viêm, Body hydrat hóa, Tăng hệ miễn dịch, Điều khiển lượng đường trong máu, trợ giúp tiêu hóa, Các trận đánh chống lại nhiễm trùng, Điều trị cảm cúm, Vết thương mau lành, Giúp giảm cân, Duy trì mức cholesterol khỏe mạnh

1.2 lợi ích Skin

lợi ích chống lão hóa, Làm sáng và làm sáng da, giảm nếp nhăn, Điều trị đốm đen

lợi ích chống lão hóa, Hồi cháy nắng, hydrat da, giảm nếp nhăn, trẻ hóa da, phục hồi da, Điều trị các bệnh về da

1.3 lợi ích tóc

Đẩy mạnh hơn và tóc khỏe mạnh, Bảo vệ tóc, làm trẻ hóa da đầu, tóc sáng bóng

Đẩy mạnh hơn và tóc khỏe mạnh, Điều chỉnh tăng trưởng tóc, làm trẻ hóa da đầu, tóc sáng bóng, Điều trị gàu

1.4 dị ứng

1.4.1 Các triệu chứng dị ứng

đau bụng, nổi mề đay, ngứa, buồn nôn, Thở khò khè

đau bụng, khó thở, Ngứa ở lưỡi và các bộ phận khác của miệng, Nghẹt mũi, buồn nôn, Sổ mũi, nôn

1.5 Tác dụng phụ

Dị ứng, Phát ban da, Có thể không an toàn khi mang thai

Dị ứng, chứng khó tiêu, tăng cân

1.6 recommeded cho

1.6.1 Phụ nữ mang thai

Vâng

1.6.2 Phụ nữ cho con bú

Không

Vâng

1.7 Thời gian tốt nhất để ăn

Như một món ăn trong buổi chiều muộn, Ăn những cái mới, tránh pha trộn với bất kỳ loại thực phẩm khác, không ăn sau bữa ăn., thời gian buổi sáng (trước giờ ăn trưa), Nghiêm tránh dạ dày trống rỗng

Cùng với bữa ăn, Tốt nhất nếu thực hiện như là một bữa ăn sáng (hoặc dạ dày trống rỗng), Như một món ăn trong buổi chiều muộn, thời gian buổi sáng (trước giờ ăn trưa)

2 Dinh dưỡng

2.1 phục vụ Kích thước

100g

2.2 carbs

13,34 g24,23 g

1 79.18

2.2.1 Chất xơ

1,80 g9,00 g

0 10.4

2.2.2 Đường

10,58 g6,23 g

0 63.35

2.3 Chất đạm

0,81 g3,33 g

0.3 14.07

2.3.1 Protein Tỷ số carb

0,060,22

0.02 0.52

2.4 Vitamin

2.4.1 Vitamin A (Retinol)

34,00 mcg0,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamin B1 (Thiamin)

0,06 mg0,07 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamin B2 (Riboflavin)

0,04 mg0,02 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamin B3 (Niacin)

0,38 mg0,54 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamin B5 (Pantothenic Acid)

0,22 mg1,01 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamin B6 (pyridoxin)

0,08 mg0,05 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamin B9 (axit Folic)

16,00 mcg20,80 mcg

0 81

2.4.8 Vitamin C (ascorbic acid)

26,70 mg3,30 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamin E (Tocopherole)

0,20 mg0,24 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamin K (Phyllochinone)

0,00 mcg0,20 mcg

0 40.3

2.4.11 lycopene

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

2.4.12 lutein + zeaxanthin

138,00 mcg0,00 mcg

0 834

2.4.13 choline

10,20 mg12,10 mg

0 14.2

2.5 Mập

0,31 g33,49 g

0 33.49

2.6 khoáng sản

2.6.1 kali

166,00 mg356,00 mg

42 840

2.6.2 Bàn là

0,15 mg2,43 mg

0.06 9

2.6.3 sodium

0,00 mg20,00 mg

0 1556

2.6.4 canxi

37,00 mg14,00 mg

1 100

2.6.5 magnesium

12,00 mg32,00 mg

0 92

2.6.6 kẽm

0,07 mg1,10 mg

0 2.7

2.6.7 Photpho

20,00 mg113,00 mg

0 113

2.6.8 mangan

0,04 mg1,50 mg

0 3.3

2.6.9 Đồng

0,04 mg0,44 mg

0 2

2.6.10 Selenium

0,10 mcg10,10 mcg

0 63.7

2.7 Axit béo

2.7.1 Omega 3

18,00 mg0,00 mg

0 318

2.7.2 6s Omega

48,00 mg366,00 mg

0 1689

2.8 sterol

2.8.1 phytosterol

Không có sẵn37,60 mg

0 87

2.9 Hàm lượng nước

85,17 g47,00 g

0 95.23

2.10 Tro

0,38 g0,97 g

0 87.1

3 Năng lượng

3.1 phục vụ Kích thước

100g

3.2 Calo trong trái cây tươi với Peel

Không có sẵnKhông có sẵn

15 299

3.3 Calo trong trái cây tươi mà không Peel

53,00 kcal354,00 kcal

12 354

3.4 Calo trong đông lạnh mẫu

Không có sẵnKhông có sẵn

0 187

3.5 Năng lượng trong mẫu khô

340,00 kcal660,00 kcal

32 747

3.6 Năng lượng trong Mẫu đóng hộp

61,00 kcal443,00 kcal

17 443

3.7 Calo trong thực phẩm

3.7.1 Calo trong nước trái cây

43,00 kcal70,00 kcal

17 461

3.7.2 Calo trong Jam

50,00 kcal250,00 kcal

49 420

3.7.3 Calo trong Pie

370,00 kcal298,00 kcal

80 450

4 Đặc điểm

4.1 Kiểu

Citrus

cây ăn quả, Nhiệt đới

4.2 Mùa

Mùa đông

Tất cả các mùa

4.3 giống

Clementine, Dancy, vua Mandarin, Murcott, Ponkan, Robinson, Satsuma và Sunburst

Tall Varieties- West Coast Tall, Laccadiv Micro, Andaman thường, Fiji, Kappadam, San Ramon, Philippines, Spicate, và Pratap. Dwarf Varieties- Chowghat Orange Dwarf (COD) và Chowghat xanh lùn (CGD)

4.4 không hạt giống

Không

4.5 Màu

trái cam

nâu, màu xanh lá

4.6 bên trong màu

trái cam

trắng

4.7 hình dáng

Tròn

4.8 Kết cấu

Ngon

giòn

4.9 Nếm thử

Sweet-chua

rôm rả, hơi ngọt

4.10 Gốc

Đông Nam Á

Mỹ, Ấn Độ

4.11 mọc trên

Không có sẵn

Cây

4.12 Canh tác

4.12.1 Loại đất

Thoát nước tốt

đất sét, Cát

4.12.2 pH đất

6-7.53.5-8.5

3.5 10

4.12.3 Điều kiện khí hậu

Nắng

Nóng bức, Ẩm ướt

5 Sự kiện

5.1 Sự thật về

Character length exceed error

Đốt trấu dừa giúp đẩy lùi muỗi.
Khảo sát nói rằng rơi dừa giết chết hàng trăm mỗi năm.
Nước dừa được sử dụng như một Plasma máu thay thế và được gọi là "cha đẻ của khoa học nuôi cấy mô hiện đại".

5.2 Trong Đồ uống có cồn

5.2.1 Rượu nho

Không có sẵn

Vâng

5.2.2 bia

Không có sẵn

Vâng

5.2.3 Spirits

Không có sẵn

Vâng

5.2.4 cocktails

Không có sẵn