Mandarijn

Kokosnoot

Mandarijn vs Kokosnoot

Mandarijn

Kokosnoot

Add ⊕

1 Voordelen

1.1 Gezondheidsvoordelen

behandeling van artritis, kankerpreventie, zorg van het hart

zuurgraad behandeling, Fungeert als natuurlijk antibioticum, Anti-oxidant eigenschappen, behandeling afonie

1.1.1 algemeen Voordelen

Anti-inflammatoire eigenschappen, geneest hoest, geneest koorts, spijsvertering, Genezing van wonden, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel

Anti-inflammatoire eigenschappen, lichaamshydratatie, Versterkt het immuunsysteem, Controls bloedsuikerspiegel, spijsvertering, Vecht tegen infecties, griepbehandeling, Genezing van wonden, Helpt bij gewichtsverlies, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel

1.2 Skin Voordelen

Anti-aging voordelen, Helderder en lichter teint, vermindert rimpels, Behandeling van donkere vlekken

Anti-aging voordelen, geneest zonnebrand, hydrateert de huid, vermindert rimpels, huidverjonging, huid revitalisatie, Behandeling van huidziekten

1.3 Hair Voordelen

Bevordert langer en gezonder haar, beschermt het haar, verjongt de hoofdhuid, glanzend haar

Bevordert langer en gezonder haar, Reguleert de haargroei, verjongt de hoofdhuid, glanzend haar, Behandeling van roos

1.4 Allergie

1.4.1 allergiesymptomen

Buikkrampen, Hives, jeuk, Misselijkheid, piepende ademhaling

Buikpijn, ademhalingsmoeilijkheden, Jeuk in de tong en andere delen van de mond, Verstopte neus, Misselijkheid, Loopneus, braken

1.5 Bijwerkingen

Allergische reactie, Huiduitslag, Mogelijk onveilig tijdens de zwangerschap

Allergische reactie, Indigestie, Gewichtstoename

1.6 recommeded voor

1.6.1 Zwangere vrouw

1.6.2 vrouwen die borstvoeding geven

Nee

1.7 Beste tijd om te eten

Als een snack in de late namiddag, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch), Strikt vermijden lege maag

Samen met maaltijd, Best indien genomen als een ontbijt (of een lege maag), Als een snack in de late namiddag, ochtends de tijd (voor de lunch)

2 Voeding

2.1 serving Size

100 g

2.2 Koolhydraten

13,34 g24,23 g

1 79.18

2.2.1 Vezel

1,80 g9,00 g

0 10.4

2.2.1 Suiker

10,58 g6,23 g

0 63.35

2.3 Eiwit

0,81 g3,33 g

0.3 14.07

2.3.2 Eiwit aan Koolhydratenfactor

0,060,22

0.02 0.52

2.4 vitaminen

2.4.1 Vitamine A (Retinol)

34,00 mcg0,00 mcg

0 426

2.4.3 Vitamine B1 (thiamine)

0,06 mg0,07 mg

0 0.428

2.5.1 Vitamine B2 (riboflavine)

0,04 mg0,02 mg

0 1.3

2.5.2 Vitamine B3 (niacine)

0,38 mg0,54 mg

0 2.8

2.5.4 Vitamine B5 (Pantotheenzuur)

0,22 mg1,01 mg

0 1.4

2.6.2 Vitamine B6 (pyridoxine)

0,08 mg0,05 mg

0 0.4

2.6.3 Vitamine B9 (foliumzuur)

16,00 mcg20,80 mcg

0 81

2.6.5 Vitamine C (ascorbinezuur)

26,70 mg3,30 mg

0 228.3

2.6.7 Vitamine E (Tocopherole)

0,20 mg0,24 mg

0 3.81

2.6.9 Vitamine K (Phyllochinone)

0,00 mcg0,20 mcg

0 40.3

2.6.11 lycopeen

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

2.6.12 luteïne + zeaxanthin

138,00 mcg0,00 mcg

0 834

2.6.14 choline

10,20 mg12,10 mg

0 14.2

2.7 Dik

0,31 g33,49 g

0 33.49

2.8 mineralen

2.8.1 Kalium

166,00 mg356,00 mg

42 840

2.8.2 Ijzer

0,15 mg2,43 mg

0.06 9

2.8.4 Natrium

0,00 mg20,00 mg

0 1556

2.8.5 Calcium

37,00 mg14,00 mg

1 100

2.8.7 Magnesium

12,00 mg32,00 mg

0 92

2.8.8 Zink

0,07 mg1,10 mg

0 2.7

2.8.10 Fosfor

20,00 mg113,00 mg

0 113

2.8.11 Mangaan

0,04 mg1,50 mg

0 3.3

2.8.13 Koper

0,04 mg0,44 mg

0 2

2.8.14 Selenium

0,10 mcg10,10 mcg

0 63.7

2.9 Vetzuren

2.9.1 Omega 3 vetzuren

18,00 mg0,00 mg

0 318

2.9.2 Omega 6s

48,00 mg366,00 mg

0 1689

2.10 sterolen

2.10.1 phytosterol

Niet beschikbaar37,60 mg

0 87

2.11 Water inhoud

85,17 g47,00 g

0 95.23

2.13 As

0,38 g0,97 g

0 87.1

3 Calorieën

3.1 serving Size

100 g

3.2 Calorieën in vers fruit met Peel

Niet beschikbaarNiet beschikbaar

15 299

3.3 Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel

53,00 kcal354,00 kcal

12 354

3.4 Calorieën in Frozen Form

Niet beschikbaarNiet beschikbaar

0 187

3.5 Calorieën in gedroogde vorm

340,00 kcal660,00 kcal

32 747

3.6 Calorieën in Canned Form

61,00 kcal443,00 kcal

17 443

3.7 Calorieën in Foods

3.7.1 Calorieën in Juice

43,00 kcal70,00 kcal

17 461

3.7.4 Calorieën in Jam

50,00 kcal250,00 kcal

49 420

3.7.6 Calorieën in Pie

370,00 kcal298,00 kcal

80 450

4 Kenmerken

4.1 Type

Citrus

boom fruit, Tropisch

4.2 Seizoen

Winter

Alle seizoenen

4.3 rassen

Clementine, Dancy, Koning Mandarijn, Murcott, ponkan, Robinson, Satsuma en Zonnestraal

Tall Varieties- West Coast Tall, Laccadiv Micro, Andaman Ordinary, Fiji, Kappadam, San Ramon, de Filippijnen, Spicate en Pratap. Dwerg Varieties- Chowghat Orange Dwarf (COD) en Chowghat Green Dwarf (CGD)

4.4 Seedless Variety

Nee

4.5 Kleur

Oranje

Bruin, Groen

4.6 Inside Color

Oranje

Wit

4.7 Vorm

Ronde

4.8 structuur

sappig