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Confronto Frutta


Mandarino contro Longan


Longan contro Mandarino


Benefici

Benefici Salute
Trattamento di artrite, Prevenzione del cancro, Cuore cura   
Antidepressivo, Proprietà anti-infiammatorie, Membrana mucosa sana, Previene il cancro del cavo orale, Previene l'anemia, Previene i casi di malattia di mattina, Previene il cancro ai polmoni, Ringiovanimento della pelle, Trattamento delle malattie del colon   

Benefici Generali
Proprietà anti-infiammatorie, Cura la tosse, Cura la febbre, Aiuto digestivo, La guarigione delle ferite, Mantiene il livello di colesterolo sano   
Proprietà anti ossidanti, Proprietà anti-infiammatorie, Aiuto digestivo, ti dà energia, Sopprime Artrite   

Benefici Pelle
Benefici anti-invecchiamento, Di schiarire e schiarisce la carnagione, Riduce le rughe, Trattamento di macchie scure   
Riduce le rughe, Ringiovanimento della pelle   

Benefici Capelli
Promuove più a lungo e capelli più sani, Protegge i capelli, Ringiovanisce cuoio capelluto, Capelli lucidi   
Non Disponibile   

Allergia
  
  

Sintomi Allergici
Crampi addominali, Orticaria, Pizzicore, Nausea, Respiro Sibilante   
Pizzicore, Gonfiore della bocca, lingua o labbra, Sensazione di formicolio in bocca   

Effetti Collaterali
Reazione allergica, Eruzione cutanea, Eventualmente pericolosi durante la gravidanza   
Irritazione bocca, L'aumento di peso   

Consigliato per
  
  

Donne Incinte
Yes   
Yes   

Le Donne che Allattano
No   
Yes   

Momento Migliore per Mangiare
Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo), Rigorosamente evitare stomaco vuoto   
Come uno spuntino nel tardo pomeriggio   

Nutrizione

Porzioni
100 g   
100 g   

Carboidrati
13,34 g   
35
15,00 g   
27

Fibra
1,80 g   
28
1,10 g   
35

Zucchero
10,58 g   
19
Non Disponibile   

Proteina
0,81 g   
36
1,30 g   
17

Proteina Rapporto Carb
0,06   
21
0,09   
17

Vitamine
  
  

Vitamina A (Retinolo)
34,00 mcg   
15
0,00 mcg   
37

Vitamina B1 (Tiamina)
0,06 mg   
16
0,04 mg   
24

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,04 mg   
26
0,50 mg   
2

Vitamina B3 (Niacina)
0,38 mg   
38
1,00 mg   
9

Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,22 mg   
28
0,30 mg   
12

Vitamina B6 (Piridossina)
0,08 mg   
21
0,00 mg   
99+

Vitamina B9 (Acido Folico)
16,00 mcg   
19
0,00 mcg   
36

Vitamina C (Acido Ascorbico)
26,70 mg   
34
28,00 mg   
32

Vitamina E (Tocoferolo)
0,20 mg   
29
Non Disponibile   

Vitamina K (Phyllochinone)
0,00 mcg   
36
Non Disponibile   

Licopene
0,00 mcg   
9
Non Disponibile   

Luteina+Zeaxantina
138,00 mcg   
6
Non Disponibile   

Colina
10,20 mg   
6
Non Disponibile   

Grasso
0,31 g   
27
0,40 g   
21

Minerali
  
  

Potassio
166,00 mg   
99+
266,00 mg   
24

Ferro
0,15 mg   
99+
0,13 mg   
99+

Sodio
0,00 mg   
21
0,00 mg   
21

Calcio
37,00 mg   
10
1,00 mg   
99+

Magnesio
12,00 mg   
23
10,00 mg   
25

Zinco
0,07 mg   
26
0,05 mg   
28

Fosforo
20,00 mg   
25
12,00 mg   
34

Manganese
0,04 mg   
99+
Non Disponibile   

Rame
0,04 mg   
99+
0,10 mg   
22

Selenio
0,10 mcg   
16
0,60 mcg   
10

Acidi Grassi
  
  

Omega 3s
18,00 mg   
26
0,00 mg   
38

Omega 6s
48,00 mg   
34
0,00 mg   
99+

Steroli
  
  

Contenuto di Acqua
85,17 g   
37
78,00 g   
99+

Cenere
0,38 g   
34
0,50 g   
26

Calorie

Porzioni
100 g   
100 g   

Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia
Non Disponibile   
83,00 kcal   
7

Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia
53,00 kcal   
13
Non Disponibile   

Calorie nei Congelata Modulo
Non Disponibile   
Non Disponibile   

Calorie nei Forma Secca
340,00 kcal   
12
Non Disponibile   

Calorie negli Scatola Modulo
61,00 kcal   
18
Non Disponibile   

Calorie negli Alimenti
  
  

Calorie negli Succo
43,00 kcal   
34
50,00 kcal   
30

Calorie negli Marmellata
50,00 kcal   
38
Non Disponibile   

Calorie negli Torta
370,00 kcal   
8
109,00 kcal   
99+

Caratteristiche

Tipo
Agrume   
Frutta albero, Tropicale   

Stagione
Inverno   
Metà a fine estate   

Varietà
Clementine, Dancy, Re mandarino, Murcott, Ponkan, Robinson, Satsuma e Sprazzo di sole   
Chompoo Longan, Kohala di semenzaio, Haew, Edau e Biew Kiew   

Apirene Varietà
No   
Non Disponibile   

Colore
Arancia   
Marrone Arrugginito   

Dentro Colore
Arancia   
Marrone giallastro   

Forma
Tondo   
Tondo   

Struttura
Succulento   
Carnoso   

Gusto
Agrodolce   
Dolciastro   

Origine
Sud-Est asiatico   
Messico   

Cresce su
Non Disponibile   
Alberi   

Coltivazione
  
  

Tipo Suolo
Ben drenato   
Ben drenato   

pH del Suolo
6-7.5   
5-7   

Condizioni Climatiche
Soleggiato   
Soleggiato, Caloroso, Senza Gelate   

Fatti

Fatti su
  • Esso e noto da un altro nome' mandarino '.
  • Olio estratto dalla buccia è utilizzato in pelle ei capelli vari prodotti.
  
  • Longan è anche chiamato come "occhio del drago" in Cina in quanto dà l'impressione di un bulbo oculare.
  

Nelle Bevande Alcoliche
  
  

Vino
Non Disponibile   
Yes   

Birra
Non Disponibile   
Yes   

Spirits
Non Disponibile   
Yes   

Cocktails
Non Disponibile   
Yes   

Produzione
  
  

Top Produttore
Cina   
Tailandia   

Altri Paesi
Brasile, Iran, Italia, Giappone, Corea, Marocco, Spagna, Turchia   
Australia, Combodia, Taiwan, Stati Uniti d'America, Vietnam   

Top Importatore
Cina   
Cina   

Top Esportatore
Spagna   
Tailandia   

Nome scientifico

Nome Botanico
Citrus reticulata   
Dimocarpus longan   

Sinonimo
Citrus clementina o Citrus nobilis   
Occhio Drago   

Classificazione

Dominio
Eukarya   
Eukarya   

Regno
Plantae   
Plantae   

Sottoregno
Tracheobionta   
Viridiplantae   

Divisione
Magnoliophyta   
Tracheophyta   

Classe
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Sottoclasse
Rosidae   
Rosidae   

Ordine
Sapindales   
Sapindales   

Famiglia
Rutaceae   
Sapindaceae   

Genus
Citrus   
Dimocarpus   

Specie
C. reticulata   
D. longan   

Generico Gruppo
Agrumi Frutta   
Non Disponibile   

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