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Mandarine vs Longan


Longan vs Mandarine


Avantages

Avantages pour la santé
Traitement de l'arthrite, Prévention du cancer, Soins de coeur   
Anti dépresseur, Propriétés anti-inflammatoires, Muqueuse saine, Empêche le cancer de la cavité buccale, Empêche l'anémie, Empêche cas de nausées matinales, Empêche le cancer du poumon, Rajeunissement de la peau, Traitement des maladies du côlon   

Avantages Généraux
Propriétés anti-inflammatoires, Guérit toux, Guérit fièvre, Digestive aid, Guérison des plaies, Maintient niveau de cholestérol sain   
Propriétés antioxydantes, Propriétés anti-inflammatoires, Digestive aid, Vous donne l'énergie, Élimine arthrite   

Avantages Peau
Avantages anti-âge, Illumine et eclaircit teint, Réduit les rides, Traitement des taches brunes   
Réduit les rides, Rajeunissement de la peau   

Cheveux Avantages
Favorise plus longue et des cheveux plus sains, Protège cheveux, Rajeunit scalp, Brillant cheveux   
Indisponible   

Allergie
  
  

Les Symptômes d'allergie
Crampes abdominales, Urticaire, Démangeaisons, La nausée, Sifflante   
Démangeaisons, Gonflement de la bouche, la langue ou les lèvres, Picotements Sensation dans la bouche   

Effets Secondaires
Réaction allergique, Démangeaison de la peau, Peut-être dangereux pendant la grossesse   
Bouche irritation, Gain de poids   

Recomandé pour
  
  

Femmes Enceintes
Yes   
Yes   

Les femmes qui allaitent
No   
Yes   

Meilleur Temps pour Manger
Comme une collation dans late afternoon, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas., Temps Matin (avant le déjeuner), Évitez Strictly estomac vide   
Comme une collation dans late afternoon   

Nutrition

Portion
100 g   
100 g   

Glucides
13,34 g   
35
15,00 g   
27

Fibre
1,80 g   
28
1,10 g   
35

Sucre
10,58 g   
19
Non disponible   

Protéine
0,81 g   
36
1,30 g   
17

Protein Ratio Carb
0,06   
21
0,09   
17

Vitamines
  
  

Vitamine A (Rétinol)
34,00 mcg   
15
0,00 mcg   
37

Vitamine B1 (Thiamine)
0,06 mg   
16
0,04 mg   
24

Vitamine B2 (Riboflavine)
0,04 mg   
26
0,50 mg   
2

Vitamine B3 (Niacine)
0,38 mg   
38
1,00 mg   
9

Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
0,22 mg   
28
0,30 mg   
12

Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,08 mg   
21
0,00 mg   
99+

Vitamine B9 (Acide Folique)
16,00 mcg   
19
0,00 mcg   
36

Vitamine C (Acide Ascorbique)
26,70 mg   
34
28,00 mg   
32

Vitamine E (Tocopherole)
0,20 mg   
29
Non disponible   

Vitamine K (Phyllochinone)
0,00 mcg   
36
Non disponible   

Lycopène
0,00 mcg   
9
Non disponible   

Lutéine+Zéaxanthine
138,00 mcg   
6
Non disponible   

Choline
10,20 mg   
6
Non disponible   

Graisse
0,31 g   
27
0,40 g   
21

Minéraux
  
  

Potassium
166,00 mg   
99+
266,00 mg   
24

Fer à repasser
0,15 mg   
99+
0,13 mg   
99+

Sodium
0,00 mg   
21
0,00 mg   
21

Calcium
37,00 mg   
10
1,00 mg   
99+

Magnésium
12,00 mg   
23
10,00 mg   
25

Zinc
0,07 mg   
26
0,05 mg   
28

Phosphore
20,00 mg   
25
12,00 mg   
34

Manganèse
0,04 mg   
99+
Non disponible   

Cuivre
0,04 mg   
99+
0,10 mg   
22

Sélénium
0,10 mcg   
16
0,60 mcg   
10

Les acides gras
  
  

Oméga 3s
18,00 mg   
26
0,00 mg   
38

Oméga 6s
48,00 mg   
34
0,00 mg   
99+

Stérol
  
  

Teneur en eau
85,17 g   
37
78,00 g   
99+

Cendre
0,38 g   
34
0,50 g   
26

Calories

Portion
100 g   
100 g   

Calories dans les fruits frais avec Peel
Non disponible   
83,00 kcal   
7

Calories dans les fruits frais sans Peel
53,00 kcal   
13
Non disponible   

Calories sous forme congelée
Non disponible   
Non disponible   

Calories sous forme séchée
340,00 kcal   
12
Non disponible   

Calories sous forme de conserves
61,00 kcal   
18
Non disponible   

Calories dans les Aliments
  
  

Calories dans Juice
43,00 kcal   
34
50,00 kcal   
30

Calories dans Jam
50,00 kcal   
38
Non disponible   

Calories dans Pie
370,00 kcal   
8
109,00 kcal   
99+

Caractéristiques

Type
Agrumes   
Fruits de l'arbre, Tropical   

Saison
Hiver   
Milieu à la fin de l'été   

Variétés
Clementine, Dancy, roi Mandarin, Murcott, Ponkan, Robinson, Satsuma et Sunburst   
Chompoo Longan, Kohala Seedling, Haew, Edau et Biew Kiew   

Seedless Variété
No   
Indisponible   

Couleur
Orange   
Brun Rusty   

Couleur Intérieure
Orange   
Marron jaunâtre   

Forme
Rond   
Rond   

Texture
Succulent   
Charnu   

Goût
Aigre doux   
Douceâtre   

Origine
Asie du Sud-Est   
Mexique   

Pousse sur
Indisponible   
Des arbres   

Cultivation
  
  

Type de Sol
Bien drainé   
Bien drainé   

pH du Sol
6-7.5   
5-7   

Conditions Climatiques
Ensoleillé   
Ensoleillé, Chaleureux, sans Frosts   

Faits

Faits sur
  • Il est connu sous un autre nom 'Mandarin'.
  • L'huile extraite à partir de son pelage est utilisé dans divers produits de soins cutanés et capillaires.
  
  • Graines de Longan peuvent être utilisés pour absorber le venin après la morsure de serpent et ils aident aussi à arrêter le saignement.
  

Dans les Boissons Alcoolisées
  
  

Vin
Indisponible   
Yes   

Bière
Indisponible   
Yes   

Spirits
Indisponible   
Yes   

Cocktails
Indisponible   
Yes   

Production
  
  

Top Producteur
Chine   
Thaïlande   

Autres Pays
Brésil, l'Iran, Italie, Japon, Corée, Maroc, l'Espagne, Turquie   
Australie, Combodia, Taïwan, Etats-Unis d'Amerique, Viêt-Nam   

Top Importateur
Chine   
Chine   

Top Exportateur
l'Espagne   
Thaïlande   

Nom Scientifique

Nom Botanique
Citrus reticulata   
Dimocarpus longan   

Synonyme
Citrus clementina ou Citrus nobilis   
Dragon eye   

Classification

Domaine
Eukarya   
Eukarya   

Royaume
Plantae   
Plantae   

Sous-règne
Tracheobionta   
Viridiplantae   

Division
Magnoliophyta   
Tracheophyta   

Classe
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Sous-classe
Rosidae   
Rosidae   

Ordre
Sapindales   
Sapindales   

Famille
Rutaceae   
Sapindaceae   

Genre
Citrus   
Dimocarpus   

Espèce
C. reticulata   
D. longan   

Groupe Générique
Agrumes   
Indisponible   

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