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Mango
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Melograno
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Melograno

Mango e Melograno

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1 Benefici
1.1 Benefici Salute
Prevenzione del cancro, Cura la fatica, Cuore cura, Impedisce colpi
Prevenzione del cancro, Cuore cura, Aiuta nella rigenerazione della cartilagine, Migliora la salute dello stomaco, Aumentare dell'emoglobina, Aumenta il tasso metabolico, Previene la stitichezza
1.1.1 Benefici Generali
Proprietà anti ossidanti, Aumenta il sistema immunitario, Controlli la pressione sanguigna, Aiuto digestivo, Migliora la visione dell'occhio, Mantiene il livello di colesterolo sano
Aumenta il sistema immunitario, Controlli la pressione sanguigna, Controlla i livelli di zucchero nel sangue, Aiuto digestivo, Mantiene il livello di colesterolo sano
1.2 Benefici Pelle
Benefici anti-invecchiamento, Di schiarire e schiarisce la carnagione, Pulizia della pelle, Ringiovanimento della pelle, Trattamento dell'acne, Trattamento di comedoni, Trattamento di macchie scure
Benefici anti-invecchiamento, Ringiovanimento della pelle, Trattamento dell'acne
1.3 Benefici Capelli
Buon condizionatore, Previene la caduta dei capelli, Trattamento di forfora
Previene la caduta dei capelli, Promuove più a lungo e capelli più sani, Trattamento di forfora
1.4 Allergia
1.4.1 Sintomi Allergici
Dolori Addominali, Difficoltà di Respiro, Diarrea, Naso gocciolante, Starnuti, Gonfiore della bocca, lingua o labbra, Occhi pieni di lacrime
Dolori Addominali, Anafilassi, Pizzicore
1.5 Effetti Collaterali
Aumento del livello di zucchero nel sangue, Diarrea, L'aumento di peso
Reazione allergica, Freddo, Difficoltà nel respiro, Irritazione, Gonfiore
1.6 Consigliato per
1.6.1 Donne Incinte
1.6.2 Le Donne che Allattano
1.7 Momento Migliore per Mangiare
Non consumare durante la notte e prima di dormire, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo)
Meglio se preso come prima colazione (o stomaco vuoto), Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo)
2 Nutrizione
2.1 Porzioni
100 g
100 g
2.2 Carboidrati
15,00 g18,70 g
Avocado Frutta
1 79.18
2.2.1 Fibra
1,60 g4,00 g
Mora Frutta
0 10.4
2.2.2 Zucchero
13,70 g13,67 g
Bilberry Frutta
0 63.35
2.3 Proteina
0,80 g1,67 g
Mela Frutta
0.3 14.07
2.3.1 Proteina Rapporto Carb
0,050,09
Mela Frutta
0.02 0.52
2.4 Vitamine
2.4.1 Vitamina A (Retinolo)
54,00 mcg0,00 mcg
Mela
0 426
2.4.2 Vitamina B1 (Tiamina)
0,03 mg0,07 mg
Mela Frutta
0 0.428
2.4.3 Vitamina B2 (Riboflavina)
0,04 mg0,05 mg
Mela Frutta
0 1.3
2.4.4 Vitamina B3 (Niacina)
0,70 mg0,29 mg
Bacca di Goji Frutta
0 2.8
2.4.5 Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,20 mg0,38 mg
Litchi Frutta
0 1.4
2.4.6 Vitamina B6 (Piridossina)
0,12 mg0,08 mg
Mela Frutta
0 0.4
2.4.7 Vitamina B9 (Acido Folico)
43,00 mcg38,00 mcg
Bacca di Goji Frutta
0 81
2.4.8 Vitamina C (Acido Ascorbico)
36,40 mg10,20 mg
Oliva Frutta
0 228.3
2.4.9 Vitamina E (Tocoferolo)
0,90 mg0,60 mg
Bacca di Goji Frutta
0 3.81
2.4.10 Vitamina K (Phyllochinone)
4,20 mcg16,40 mcg
Arancia Frutta
0 40.3
2.4.11 Licopene
3,00 mcg0,00 mcg
Avocado Frutta
0 5204
2.4.12 Luteina+Zeaxantina
23,00 mcg0,00 mcg
Ananas Frutta
0 834
2.4.13 Colina
7,60 mg7,60 mg
Bacca di Goji Frutta
0 14.2
2.5 Grasso
0,38 g1,17 g
Physalis Frutta
0 33.49
2.6 Minerali
2.6.1 Potassio
168,00 mg236,00 mg
Oliva Frutta
42 840
2.6.2 Ferro
0,16 mg0,30 mg
Pompelmo Bianco Frutta
0.06 9
2.6.3 Sodio
1,00 mg3,00 mg
Arancia Frutta
0 1556
2.6.4 Calcio
11,00 mg10,00 mg
Longan Frutta
1 100
2.6.5 Magnesio
10,00 mg12,00 mg
Bacca di Goji Frutta
0 92
2.6.6 Zinco
0,09 mg0,35 mg
Mela Frutta
0 2.7
2.6.7 Fosforo
14,00 mg36,00 mg
Bacca di Goji Frutta
0 113
2.6.8 Manganese
0,06 mg0,12 mg
Mela Frutta
0 3.3
2.6.9 Rame
0,11 mg0,16 mg
Mela Frutta
0 2
2.6.10 Selenio
0,60 mcg0,50 mcg
Mela Frutta
0 63.7
2.7 Acidi Grassi
2.7.1 Omega 3s
51,00 mg0,00 mg
Anguria Frutta
0 318
2.7.2 Omega 6s
19,00 mg79,00 mg
Jambul Frutta
0 1689
2.8 Steroli
2.8.1 Fitosterol
Non DisponibileNon Disponibile
Jambul Frutta
0 87
2.9 Contenuto di Acqua
83,46 g77,93 g
Bacca di Goji Frutta
0 95.23
2.10 Cenere
0,36 g0,53 g
Bacca di Goji Frutta
0 87.1
3 Calorie
3.1 Porzioni
100 g
100 g
3.2 Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia
Non DisponibileNon Disponibile
Cetriolo Frutta
15 299
3.3 Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia
60,00 kcal83,00 kcal
Cetriolo Frutta
12 354
3.4 Calorie nei Congelata Modulo
60,00 kcalNon Disponibile
Rambutan Frutta
0 187
3.5 Calorie nei Forma Secca
314,00 kcal366,66 kcal
Bacca di Goji Frutta
32 747
3.6 Calorie negli Scatola Modulo
75,00 kcalNon Disponibile
Pomodoro Frutta
17 443
3.7 Calorie negli Alimenti
3.7.1 Calorie negli Succo
50,00 kcal60,00 kcal
Pomodoro Frutta
17 461
3.7.2 Calorie negli Marmellata
250,00 kcal210,00 kcal
Clementina Frutta
49 420
3.7.3 Calorie negli Torta
120,00 kcal360,00 kcal
L'albero del pane Frutta
80 450
4 Caratteristiche
4.1 Tipo
Frutta albero
Frutta albero
4.2 Stagione
Primavera, Estate
Autunno
4.3 Varietà
Alphonso, Valenzia Orgoglio, Badami, Chaunsa, Nam Dok Mai, Glenn, Sindhri, Madame Francique, Kesar e Keitt
Balegal, Granchio, Nube, Francesco, Matricola e Granada
4.4 Apirene Varietà
4.5 Colore
Arancia, Rosso, Giallo
Rosso scuro, Luce rosa-rosso
4.6 Dentro Colore
Giallo
Rosso
4.7 Forma
Ovale
Tondo
4.8 Struttura
Carnoso
Succoso
4.9 Gusto
Dolce
Succoso, Dolce
4.10 Origine
Asia del Sud
India, Iran
4.11 Cresce su
Alberi
Alberi
4.12 Coltivazione
4.12.1 Tipo Suolo
Argilla, Terra grassa, Sabbia
Argilla, Sabbia
4.12.2 pH del Suolo
4.5-75.5-7
Lampone artico
3.5 10
4.12.3 Condizioni Climatiche
Umido, Caldo al clima caldo
Freddo, Secco, Caldo
5 Fatti
5.1 Fatti su
  • Un albero di mango può dare frutti anche dopo l'età di 300 anni.
  • Altezza di un albero di mango può essere alto come 100 piedi.
  • Melograno significa mela con molti semi.
  • Esso stato chiamato come la "mela di Grenada" ai primi di Inglese.
  • Melograni possono vivere fino a 200 anni.
5.2 Nelle Bevande Alcoliche
5.2.1 Vino
5.2.2 Birra
5.2.3 Spirits
5.2.4 Cocktails
5.3 Produzione
5.3.1 Top Produttore
India
Iran
5.3.2 Altri Paesi
Bangladesh, Brasile, Cina, Indonesia, Messico, Nigeria, Pakistan, Filippine, Tailandia
Africa, India, Medio Oriente, Pakistan
5.3.3 Top Importatore
Stati Uniti d'America
Europa
5.3.4 Top Esportatore
Messico
India
6 Nome scientifico
6.1 Nome Botanico
Mangifera Indica
Punica granatum
6.2 Sinonimo
Non Disponibile
Punica malus
7 Classificazione
7.1 Dominio
Eukarya
Eukarya
7.2 Regno
Plantae
Plantae
7.3 Sottoregno
Tracheobionta
Tracheobionta
7.4 Divisione
Magnoliophyta
Magnoliophyta
7.5 Classe
Magnoliopsida
Magnoliopsida
7.6 Sottoclasse
Rosidae
Rosidae
7.7 Ordine
Sapindales
Myrtales
7.8 Famiglia
Anacardiaceae
Lythraceae
7.9 Genus
Mangifera
Punica
7.10 Specie
M. indica
P. granatum
7.11 Generico Gruppo
Anacardio
Melograno