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Confronto Frutta


Mangostano Porpora contro Bilberry


Bilberry contro Mangostano Porpora


Benefici

Benefici Salute
Proprietà anti-ossidanti, Proprietà anti-infiammatorie, Controlli la pressione sanguigna, Trattamento diarrea   
Prevenzione del cancro, Cura disturbi gastro-intestinali, Migliora la visione notturna, Migliora la salute dello stomaco, Impedisce il diabete, Previene la pressione alta, Riduce problemi di circolazione sanguigna   

Benefici Generali
Proprietà anti-infiammatorie, Aiuto digestivo   
Combatte contro le infezioni, Aiuta nella perdita di peso, Impedisce la coagulazione del sangue nei vasi, Il trattamento delle infezioni del tratto urinario   

Benefici Pelle
Trattamento dell'acne, Tratta piccoli tagli   
Benefici anti-invecchiamento, Nutre la pelle, Protegge contro i danni della pelle   

Benefici Capelli
NA   
Previene la caduta dei capelli   

Allergia
  
  

Sintomi Allergici
NA   
Non Disponibile   

Effetti Collaterali
NA   
Diminuzione dei livelli di zucchero nel sangue, Diarrea, Vertigini, Mal di testa, Emorragia interna, Dolore allo stomaco   

Consigliato per
  
  

Donne Incinte
Yes   
Yes   

Le Donne che Allattano
Yes   
Yes   

Momento Migliore per Mangiare
Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo)   
Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo)   

Nutrizione

Porzioni
100 g   
100 g   

Carboidrati
15,60 g   
23
11,50 g   
99+

Fibra
Non Disponibile   
2,80 g   
22

Zucchero
Non Disponibile   
0,00 g   
99+

Proteina
0,50 g   
99+
0,70 g   
99+

Proteina Rapporto Carb
0,03   
25
0,06   
21

Vitamine
  
  

Vitamina A (Retinolo)
10,00 mcg   
27
1,08 mcg   
35

Vitamina B1 (Tiamina)
0,05 mg   
18
0,03 mg   
31

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,05 mg   
18
0,03 mg   
30

Vitamina B3 (Niacina)
0,29 mg   
99+
0,58 mg   
28

Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,03 mg   
99+
0,16 mg   
38

Vitamina B6 (Piridossina)
0,04 mg   
99+
0,06 mg   
29

Vitamina B9 (Acido Folico)
0,03 mcg   
35
6,00 mcg   
29

Vitamina C (Acido Ascorbico)
7,20 mg   
99+
44,00 mg   
18

Vitamina E (Tocoferolo)
Non Disponibile   
0,00 mg   
99+

Vitamina K (Phyllochinone)
Non Disponibile   
4,00 mcg   
18

Licopene
Non Disponibile   
0,00 mcg   
9

Luteina+Zeaxantina
Non Disponibile   
0,00 mcg   
36

Colina
Non Disponibile   
0,00 mg   
32

Grasso
0,40 g   
21
0,50 g   
18

Minerali
  
  

Potassio
48,00 mg   
99+
103,00 mg   
99+

Ferro
0,17 mg   
99+
0,80 mg   
16

Sodio
7,00 mg   
12
3,00 mg   
17

Calcio
5,49 mg   
40
15,00 mg   
26

Magnesio
13,90 mg   
21
7,00 mg   
28

Zinco
0,12 mg   
21
0,10 mg   
23

Fosforo
9,21 mg   
38
9,00 mg   
39

Manganese
0,10 mg   
31
3,30 mg   
1

Rame
0,07 mg   
33
0,11 mg   
19

Selenio
Non Disponibile   
0,00 mcg   
17

Acidi Grassi
  
  

Steroli
  
  

Contenuto di Acqua
81,00 g   
99+
0,20 g   
99+

Cenere
Non Disponibile   
87,10 g   
1

Calorie

Porzioni
100 g   
100 g   

Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia
63,00 kcal   
16
44,00 kcal   
29

Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia
Non Disponibile   
Non Disponibile   

Calorie nei Congelata Modulo
Non Disponibile   
Non Disponibile   

Calorie nei Forma Secca
Non Disponibile   
Non Disponibile   

Calorie negli Scatola Modulo
73,00 kcal   
14
Non Disponibile   

Calorie negli Alimenti
  
  

Calorie negli Succo
65,00 kcal   
19
75,00 kcal   
14

Calorie negli Marmellata
220,00 kcal   
24
164,00 kcal   
32

Calorie negli Torta
Non Disponibile   
293,00 kcal   
21

Caratteristiche

Tipo
Tropicale   
Bacca   

Stagione
Inverno   
Estate   

Varietà
Pulsante Mangostano e Goccia di limone Mangostano   
Mirtillo nano, Piper, palude mirtillo, Mirtilli del Nord, Montagna mirtilli e Ovale foglie di mirtillo   

Apirene Varietà
No   
No   

Colore
Porpora   
Viola scuro   

Dentro Colore
Bianca   
Verde Chiaro   

Forma
Tondo   
Tondo   

Struttura
Succoso   
Succoso   

Gusto
NA   
Dolce   

Origine
Molucche di Indonesia, Isole della Sonda   
Sconosciuto   

Cresce su
Alberi   
Alberi   

Coltivazione
  
  

Tipo Suolo
NA   
Umido, Ben aerato   

pH del Suolo
5-6   
4.5-5.5   

Condizioni Climatiche
NA   
Freddo   

Fatti

Fatti su
Non Disponibile   
  • I mirtilli sono utilizzati nella produzione di bevande alcoliche.
  • L'estratto verde delle foglie è utilizzato nell'industria tessile come colorante naturale.
  

Nelle Bevande Alcoliche
  
  

Vino
Yes   
Yes   

Birra
Yes   
Yes   

Spirits
No   
Yes   

Cocktails
Yes   
Yes   

Produzione
  
  

Top Produttore
NA   
Giappone   

Altri Paesi
NA   
Danimarca, Finlandia, Islanda, Svezia   

Top Importatore
Stati Uniti d'America   
Stati Uniti d'America   

Top Esportatore
Tailandia   
Chile   

Nome scientifico

Nome Botanico
Garcinia mangostana   
Vaccinium myrtillus   

Sinonimo
Garcinia mangostana   
Blaeberry, whinberry, mirtillo europeo, whortleberry   

Classificazione

Dominio
Eukarya   
Eukarya   

Regno
Plantae   
Plantae   

Sottoregno
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Divisione
NA   
Magnoliophyta   

Classe
Sconosciuto   
Magnoliopsida   

Sottoclasse
Dillenhidae   
Dillenhidae   

Ordine
Malpighiales   
Ericales   

Famiglia
Clusiaceae   
Ericaceae   

Genus
Garcinia   
Vaccinium   

Specie
G. mangostana   
Vaccinium myrtillus   

Generico Gruppo
Non Disponibile   
Brughiera   

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