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Mangostão roxo vs Bilberry


Bilberry vs Mangostão roxo


Benefícios

Benefícios para a saúde
As propriedades anti-oxidantes, As propriedades anti-inflamatórias, Controla a pressão arterial, Tratamento da diarreia   
Prevenção do câncer, Curas problemas gastro-intestinais, Melhora a visão noturna, Melhora a saúde do estômago, Previne diabetes, Impede a pressão arterial elevada, Reduz problemas de circulação sanguínea   

Benefícios gerais
As propriedades anti-inflamatórias, Digestivo ajuda   
Lutas contra infecções, Ajuda na perda de peso, Impede a coagulação do sangue nos vasos, Tratamento de infecções do trato urinário   

Benefícios da pele
O tratamento da acne, Trata as pequenos cortes   
Benefícios anti-envelhecimento, Nutre a pele, Protege contra os danos da pele   

Benefícios de cabelo
NA   
Previne a perda de cabelo   

Alergia
  
  

Os sintomas de alergia
NA   
Não disponível   

Efeitos colaterais
NA   
Diminuição dos níveis de açúcar no sangue, Diarréia, Tontura, Dor de cabeça, Sangramento interno, Dor de estômago   

Recommeded para
  
  

Mulheres grávidas
Yes   
Yes   

Mulheres que amamentam
Yes   
Yes   

Melhor hora para comer
Como um lanche no final da tarde, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Tempo de manhã (antes do almoço)   
Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Tempo de manhã (antes do almoço)   

Nutrição

Porção
100 g   
100 g   

Carboidratos
15,60 g   
23
11,50 g   
99+

Fibra
Não disponível   
2,80 g   
22

Açucar
Não disponível   
0,00 g   
99+

Proteína
0,50 g   
99+
0,70 g   
99+

Proteína para Rácio Carb
0,03   
25
0,06   
21

Vitaminas
  
  

Vitamina A (retinol)
10,00 mcg   
27
1,08 mcg   
35

Vitamina B1 (Tiamina)
0,05 mg   
18
0,03 mg   
31

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,05 mg   
18
0,03 mg   
30

Vitamina B3 (Niacina)
0,29 mg   
99+
0,58 mg   
28

Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
0,03 mg   
99+
0,16 mg   
38

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,04 mg   
99+
0,06 mg   
29

Vitamina B9 (Acido fólico)
0,03 mcg   
35
6,00 mcg   
29

Vitamina C (Ácido ascórbico)
7,20 mg   
99+
44,00 mg   
18

Vitamina E (Tocoferol)
Não disponível   
0,00 mg   
99+

Vitamina K (Phyllochinone)
Não disponível   
4,00 mcg   
18

Licopeno
Não disponível   
0,00 mcg   
9

Luteína + Zeaxantina
Não disponível   
0,00 mcg   
36

Choline
Não disponível   
0,00 mg   
32

Gordo
0,40 g   
21
0,50 g   
18

Minerais
  
  

Potássio
48,00 mg   
99+
103,00 mg   
99+

Ferro
0,17 mg   
99+
0,80 mg   
16

Sódio
7,00 mg   
12
3,00 mg   
17

Cálcio
5,49 mg   
40
15,00 mg   
26

Magnésio
13,90 mg   
21
7,00 mg   
28

Zinco
0,12 mg   
21
0,10 mg   
23

Fósforo
9,21 mg   
38
9,00 mg   
39

Manganês
0,10 mg   
31
3,30 mg   
1

Cobre
0,07 mg   
33
0,11 mg   
19

Selênio
Não disponível   
0,00 mcg   
17

Ácidos graxos
  
  

Esteróis
  
  

Teor de água
81,00 g   
99+
0,20 g   
99+

Cinza
Não disponível   
87,10 g   
1

Calorias

Porção
100g   
100g   

Calorias em frutas frescas com Peel
63,00 kcal   
16
44,00 kcal   
29

Calorias em fruta fresca sem casca
Não disponível   
Não disponível   

Calorias em congelado Form
Não disponível   
Não disponível   

Calorias em forma seca
Não disponível   
Não disponível   

Calorias em Canned Form
73,00 kcal   
14
Não disponível   

Calorias em alimentos
  
  

Calorias no suco
65,00 kcal   
19
75,00 kcal   
14

Calorias em Jam
220,00 kcal   
24
164,00 kcal   
32

Calorias em Pie
Não disponível   
293,00 kcal   
21

Características

Tipo
Tropical   
Baga   

Estação
Inverno   
Verão   

Variedades
Botão mangostão e Lemondrop Mangosteen   
Mirtilo anão, Piper, bog mirtilo, mirtilo do Norte, mirtilo Mountain e Oval de folhas de mirtilo   

Sem sementes Variedade
No   
No   

Cor
Roxa   
Roxo escuro   

Dentro de Cor
Branco   
Luz verde   

Forma
Redondo   
Redondo   

Textura
Suculento   
Suculento   

Gosto
NA   
Doce   

Origem
Molucas da Indonésia, Ilhas de Sonda   
Desconhecido   

Cresce sobre
Arvores   
Arvores   

Cultivo
  
  

Tipo de solo
NA   
Úmido, Bem arejado   

O pH do solo
5-6   
4.5-5.5   

Condições climáticas
NA   
Frio   

Fatos

Fatos sobre
Não Disponível   
  • Mirtilos são utilizados na fabricação de bebidas alcoólicas.
  • Eles são usados ​​para melhorar o aroma de sorvetes.
  • O extrato verde dela é folhas é usado na indústria têxtil como corante natural.
  

Em Bebidas Alcoólicas
  
  

Vinho
Yes   
Yes   

Cerveja
Yes   
Yes   

Spirits
No   
Yes   

Cocktails
Yes   
Yes   

Produção
  
  

Top Producer
NA   
Japão   

Outros países
NA   
Dinamarca, Finlândia, Islândia, Suécia   

Top do Importador
Estados Unidos da America   
Estados Unidos da America   

Top Exportador
Tailândia   
Chile   

Nome científico

Nome botânico
Garcinia mangostana   
Vaccinium myrtillus   

Sinônimo
Garcinia mangostana   
Blaeberry, Whinberry, Mirtilo Europeia, Whortleberry   

Classificação

Domínio
Eukarya   
Eukarya   

Reino
Plantae   
Plantae   

Subreino
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Divisão
NA   
Magnoliophyta   

Classe
Desconhecido   
Magnoliopsida   

Subclasse
Dillenhidae   
Dillenhidae   

Ordem
Malpighiales   
Ericales   

Família
Clusiaceae   
Ericaceae   

Gênero
Garcinia   
Vaccinium   

Espécies
G. mangostana   
Vaccinium myrtillus   

Grupo genérico
Não disponível   
Charneca   

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