Casa
 Comparar Frutas

Mangostão roxo vs Bilberry Nutrição

Mangostão roxo
Bilberry
Bilberry vs Mangostão roxo Nutrição


Nutrição
Porção
100 g  
100 g  
Carboidratos
15,60 g  
23
11,50 g  
99+
Fibra
2,30 g  
26
2,80 g  
23
Açucar
15,60 g  
10
0,00 g  
99+
Proteína
0,50 g  
99+
0,70 g  
99+
Proteína para Rácio Carb
0,03  
25
0,06  
21
Vitaminas
  
  
Vitamina A (retinol)
10,00 mcg  
29
1,08 mcg  
37
Vitamina B1 (Tiamina)
0,05 mg  
18
0,03 mg  
31
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,05 mg  
18
0,03 mg  
30
Vitamina B3 (Niacina)
0,29 mg  
99+
0,58 mg  
28
Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
0,03 mg  
99+
0,16 mg  
99+
Vitamina B6 (Piridoxina)
0,04 mg  
99+
0,06 mg  
29
Vitamina B9 (Acido fólico)
0,03 mcg  
35
6,00 mcg  
29
Vitamina C (Ácido ascórbico)
7,20 mg  
99+
44,00 mg  
18
Vitamina E (Tocoferol)
0,21 mg  
33
0,00 mg  
99+
Vitamina K (Phyllochinone)
0,50 mcg  
37
4,00 mcg  
19
Licopeno
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9
Luteína + Zeaxantina
-  
0,00 mcg  
40
Choline
7,60 mg  
16
0,00 mg  
39
Gordo
0,40 g  
21
0,50 g  
18
Minerais
  
  
Potássio
48,00 mg  
99+
103,00 mg  
99+
Ferro
0,17 mg  
99+
0,80 mg  
16
Sódio
7,00 mg  
12
3,00 mg  
17
Cálcio
5,49 mg  
99+
15,00 mg  
27
Magnésio
13,90 mg  
21
7,00 mg  
28
Zinco
0,12 mg  
21
0,10 mg  
23
Fósforo
9,21 mg  
38
9,00 mg  
39
Manganês
0,10 mg  
35
3,30 mg  
1
Cobre
0,07 mg  
33
0,11 mg  
19
Selênio
0,30 mcg  
14
0,00 mcg  
17
Ácidos graxos
  
  
Omega 3s
-  
48,00 mg  
17
6s Omega
10,00 mg  
99+
60,00 mg  
29
Esteróis
  
  
Fitoesterol
-  
20,00 mg  
9
Teor de água
81,00 g  
99+
0,20 g  
99+
Cinza
0,70 g  
16
87,10 g  
1
Calorias >>
<< Benefícios

Comparar Frutas baixa caloria

Frutas baixa caloria

Frutas baixa caloria

» Mais Frutas baixa caloria

Comparar Frutas baixa caloria

» Mais Comparar Frutas baixa caloria
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!