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Confronto Frutta


Mangostano Porpora contro Ribes nero


Ribes nero contro Mangostano Porpora


Benefici

Benefici Salute
Proprietà anti-ossidanti, Proprietà anti-infiammatorie, Controlli la pressione sanguigna, Trattamento diarrea   
Trattamento di artrite, Cura disturbi gastro-intestinali, Trattamento diarrea, Trattamento della gotta, Cuore cura, Trattamento calcolo renale, Fegato salute, Sollievo dal dolore muscolare, Trattamento della malattia di Alzheimer   

Benefici Generali
Proprietà anti-infiammatorie, Aiuto digestivo   
Proprietà anti ossidanti, Proprietà anti-infiammatorie, Aumenta il sistema immunitario, Cura la febbre, Cura degli occhi, Combatte contro le infezioni, Migliora la circolazione sanguigna, Migliora la visione dell'occhio, Mantiene il livello di colesterolo sano, Il trattamento del comune raffreddore   

Benefici Pelle
Trattamento dell'acne, Tratta piccoli tagli   
Benefici anti-invecchiamento, Di schiarire e schiarisce la carnagione, Pulizia della pelle, Trattamento di macchie scure, Trattamento di malattie della pelle   

Benefici Capelli
NA   
Agisce come idratante, Previene la caduta dei capelli, Promuove più a lungo e capelli più sani, Protegge i capelli, Ringiovanisce cuoio capelluto, Rimedio per le doppie punte   

Allergia
  
  

Sintomi Allergici
NA   
Dolori Addominali, Asma, Congiuntivite, Eczema, Pizzicore, Polipi nasali, Naso gocciolante, Eruzione cutanea, Gonfiore   

Effetti Collaterali
NA   
Diarrea, Nausea, Vomito, Potrebbe causare il cambiamento di colore delle urine   

Consigliato per
  
  

Donne Incinte
Yes   
Yes   

Le Donne che Allattano
Yes   
Yes   

Momento Migliore per Mangiare
Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo)   
Meglio se preso come prima colazione (o stomaco vuoto), Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo)   

Nutrizione

Porzioni
100 g   
100 g   

Carboidrati
15,60 g   
23
15,40 g   
24

Proteina
0,50 g   
99+
1,40 g   
16

Proteina Rapporto Carb
0,03   
25
0,09   
16

Vitamine
  
  

Vitamina A (Retinolo)
10,00 mcg   
27
12,00 mcg   
25

Vitamina B1 (Tiamina)
0,05 mg   
18
0,05 mg   
21

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,05 mg   
18
0,05 mg   
20

Vitamina B3 (Niacina)
0,29 mg   
99+
0,30 mg   
99+

Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,03 mg   
99+
0,40 mg   
7

Vitamina B6 (Piridossina)
0,04 mg   
99+
0,07 mg   
26

Vitamina B9 (Acido Folico)
0,03 mcg   
35
Non Disponibile   

Vitamina C (Acido Ascorbico)
7,20 mg   
99+
181,00 mg   
2

Vitamina E (Tocoferolo)
Non Disponibile   
1,00 mg   
9

Grasso
0,40 g   
21
0,40 g   
21

Minerali
  
  

Potassio
48,00 mg   
99+
322,00 mg   
15

Ferro
0,17 mg   
99+
1,54 mg   
9

Sodio
7,00 mg   
12
2,00 mg   
18

Calcio
5,49 mg   
40
55,00 mg   
4

Magnesio
13,90 mg   
21
24,00 mg   
10

Zinco
0,12 mg   
21
0,27 mg   
11

Fosforo
9,21 mg   
38
59,00 mg   
5

Manganese
0,10 mg   
31
0,26 mg   
18

Rame
0,07 mg   
33
0,09 mg   
25

Acidi Grassi
  
  

Omega 3s
Non Disponibile   
72,00 mg   
11

Omega 6s
Non Disponibile   
107,00 mg   
18

Steroli
  
  

Contenuto di Acqua
81,00 g   
99+
81,96 g   
99+

Cenere
Non Disponibile   
0,86 g   
12

Calorie

Porzioni
100 g   
100 g   

Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia
63,00 kcal   
16
63,00 kcal   
16

Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia
Non Disponibile   
Non Disponibile   

Calorie nei Congelata Modulo
Non Disponibile   
Non Disponibile   

Calorie nei Forma Secca
Non Disponibile   
283,00 kcal   
20

Calorie negli Scatola Modulo
73,00 kcal   
14
Non Disponibile   

Calorie negli Alimenti
  
  

Calorie negli Succo
65,00 kcal   
19
108,00 kcal   
8

Calorie negli Marmellata
220,00 kcal   
24
183,00 kcal   
28

Calorie negli Torta
Non Disponibile   
270,00 kcal   
29

Caratteristiche

Tipo
Tropicale   
Bacca   

Stagione
Inverno   
Estate   

Varietà
Pulsante Mangostano e Goccia di limone Mangostano   
Ben Sarek, Ben Lomond, Ben Speranza, Ben Connan, Ben Avon, Ben Gairn, Ben Dorain, Ben Speranza, Ben Sarek, Ben Tirran, Big Ben, Ebony, Foxendown, Titania e Ben Alder   

Apirene Varietà
No   
No   

Colore
Porpora   
Nero   

Dentro Colore
Bianca   
Grigio   

Forma
Tondo   
Tondo   

Struttura
Succoso   
Succoso   

Gusto
NA   
Crostata   

Origine
Molucche di Indonesia, Isole della Sonda   
Asia, Europa   

Cresce su
Alberi   
Alberi   

Coltivazione
  
  

Tipo Suolo
NA   
Sabbioco terriccio, Ben drenato   

pH del Suolo
5-6   
6-6.5   

Condizioni Climatiche
NA   
Freddo, Umido   

Fatti

Fatti su
Non Disponibile   
  • La vita di impianto di ribes nero è di 20-30 anni.
  • Bacche di ribes nero sono fonte importante di cibo per gli uccelli.
  

Nelle Bevande Alcoliche
  
  

Vino
Yes   
Yes   

Birra
Yes   
Yes   

Spirits
No   
Yes   

Cocktails
Yes   
Non Disponibile   

Produzione
  
  

Top Produttore
NA   
Russia   

Altri Paesi
NA   
Nuova Zelanda, Polonia, Regno Unito, Stati Uniti d'America   

Top Importatore
Stati Uniti d'America   
Non Disponibile   

Top Esportatore
Tailandia   
Non Disponibile   

Nome scientifico

Nome Botanico
Garcinia mangostana   
Ribes nigrum   

Sinonimo
Garcinia mangostana   
R. nigrum forma chlorocarpum o R. nigrum var. chlorocarpum o R. nigrum var. sibiricum o R. cyathiforme o R. olidum   

Classificazione

Dominio
Eukarya   
Eukarya   

Regno
Plantae   
Plantae   

Sottoregno
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Divisione
NA   
Magnoliophyta   

Classe
Sconosciuto   
Magnoliopsida   

Sottoclasse
Dillenhidae   
Rosidae   

Ordine
Malpighiales   
Saxifragales   

Famiglia
Clusiaceae   
Grossulariaceae   

Genus
Garcinia   
Ribes   

Specie
G. mangostana   
R. nigrum   

Generico Gruppo
Non Disponibile   
Sassifraga   

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