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Lila Mangosteen vs Schwarze Johannisbeere


Schwarze Johannisbeere vs Lila Mangosteen


Vorteile

Nutzen für die Gesundheit
Antioxidative Eigenschaften, Anti-inflammatorische Eigenschaften, Steuert den Blutdruck, Diarrhoe-Behandlung   
Arthritis-Behandlung, Kuren Magen-Darm-Störungen, Diarrhoe-Behandlung, Gout Behandlung, Herz-Pflege, Nierenstein-Behandlung, Lebergesundheit, Muskelschmerzlinderung, Behandlung der Alzheimer'schen Krankheit   

Allgemeine Vorteile
Anti-inflammatorische Eigenschaften, Magen-Darm-Hilfe   
Antioxidative Eigenschaften, Anti-inflammatorische Eigenschaften, Steigert Immunsystem, heilt Fieber, Augenpflege, Fights gegen Infektionen, Verbessert die Blutzirkulation, Verbessert Auge Vision, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Die Behandlung von Erkältungs   

Vorteile für die Haut
Behandlung von Akne, Behandelt kleinere Schnitte   
Anti-Aging-Vorteile, Erhellt und hellt Teint, Hautreinigung, Die Behandlung von dunklen Flecken, Behandlung von Hautkrankheiten   

Haar Vorteile
N/A   
Wirkt als Feuchtigkeitscreme, Verhindert Haarausfall, Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Schützt das Haar, verjüngt Kopfhaut, Abhilfe für Spliss   

Allergie
  
  

Allergie-Symptome
N/A   
Unterleibsschmerzen, Asthma, Bindehautentzündung, Ekzem, Juckreiz, Nasenpolypen, Laufende Nase, Hautausschlag, Schwellung   

Nebenwirkungen
N/A   
Durchfall, Übelkeit, Vomiting, Könnte Änderung der Urinfarbe verursachen   

Recommeded für
  
  

Schwangere Frau
ja   
ja   

Stillende Frauen
ja   
ja   

Beste Zeit zu essen
Als Snack am späten Nachmittag, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen)   
Am besten, wenn als Frühstück eingenommen (oder leeren Magen), Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen)   

Ernährung

Serviergröße
100g   
100g   

Carbs
15,60 g   
23
15,40 g   
24

Eiweiß
0,50 g   
99+
1,40 g   
16

Protein zu Carb-Verhältnis
0,03   
25
0,09   
16

Vitamine
  
  

Vitamin A (Retinol)
10,00 mcg   
27
12,00 mcg   
25

Vitamin B1 (Thiamin)
0,05 mg   
18
0,05 mg   
21

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,05 mg   
18
0,05 mg   
20

Vitamin B3 (Niacin)
0,29 mg   
99+
0,30 mg   
99+

Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,03 mg   
99+
0,40 mg   
7

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,04 mg   
99+
0,07 mg   
26

Vitamin B9 (Folsäure)
0,03 mcg   
35
Nicht verfügbar   

Vitamin C (Ascorbinsäure)
7,20 mg   
99+
181,00 mg   
2

Vitamin E (Tocopherole)
Nicht verfügbar   
1,00 mg   
9

Fett
0,40 g   
21
0,40 g   
21

Mineralien
  
  

Kalium
48,00 mg   
99+
322,00 mg   
15

Eisen
0,17 mg   
99+
1,54 mg   
9

Natrium
7,00 mg   
12
2,00 mg   
18

Kalzium
5,49 mg   
40
55,00 mg   
4

Magnesium
13,90 mg   
21
24,00 mg   
10

Zink
0,12 mg   
21
0,27 mg   
11

Phosphor
9,21 mg   
38
59,00 mg   
5

Mangan
0,10 mg   
31
0,26 mg   
18

Kupfer
0,07 mg   
33
0,09 mg   
25

Fettsäuren
  
  

Omega 3-Fettsäuren
Nicht verfügbar   
72,00 mg   
11

Omega 6s
Nicht verfügbar   
107,00 mg   
18

Sterol
  
  

Wassergehalt
81,00 G   
99+
81,96 G   
99+

Asche
Nicht verfügbar   
0,86 G   
12

Kalorien

Serviergröße
100g   
100g   

Kalorien in frisches Obst mit Schale
63,00 kcal   
16
63,00 kcal   
16

Kalorien in frisches Obst ohne Peel
Nicht verfügbar   
Nicht verfügbar   

Kalorien in gefrorener Form
Nicht verfügbar   
Nicht verfügbar   

Kalorien in getrockneter Form
Nicht verfügbar   
283,00 kcal   
20

Kalorien in Konservendosen
73,00 kcal   
14
Nicht verfügbar   

Kalorien in Lebensmitteln
  
  

Kalorien in Saft
65,00 kcal   
19
108,00 kcal   
8

Kalorien in Jam
220,00 kcal   
24
183,00 kcal   
28

Kalorien in Pie
Nicht verfügbar   
270,00 kcal   
29

Charakteristik

Typ
Tropisch   
Beere   

Jahreszeit
Winter   
Sommer   

Sorten
Knopf und Mangostan Lemondrop Mangosteen   
Ben Sarek, Ben Lomond, Ben Hope, Ben Connan, Ben Avon, Ben Gairn, Ben Dorain, Ben Hope, Ben Sarek, Ben Tirran, Big Ben, Ebenholz, Foxendown, Titania und Ben Alder   

Kernlos Vielfalt
Nein   
Nein   

Farbe
Lila   
Schwarz   

Innenfarbe
Weiß   
Grau   

Gestalten
Runden   
Runden   

Textur
Saftig   
Saftig   

Geschmack
N/A   
Torte   

Herkunft
Molukken in Indonesien, Sunda-Inseln   
Asien, Europa   

Wächst auf
Bäume   
Bäume   

Anbau
  
  

Bodenart
N/A   
sandiger Lehm, Gut durchlässige   

Boden-pH
5-6   
6-6.5   

Klimabedingungen
N/A   
Kalt, Feucht   

Fakten

Fakten über
NA   
Das Leben der schwarzen Johannisbeere Pflanze ist 20-30 Jahre. Öl aus der schwarzen Johannisbeere Samen extrahiert wird bei der Herstellung von Hautpflegeprodukten verwendet.   

In Alkoholische Getränke
  
  

Wein
ja   
ja   

Bier
ja   
ja   

Spirituosen
Nein   
ja   

Cocktails
ja   
Nicht Verfügbar   

Produktion
  
  

Oberste Produzent
N/A   
Russland   

Andere Länder
N/A   
Neuseeland, Polen, Großbritannien, vereinigte Staaten von Amerika   

Top Importeur
vereinigte Staaten von Amerika   
Nicht Verfügbar   

Top Exporteur
Thailand   
Nicht Verfügbar   

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name
Garcinia mangostana   
Ribes nigrum   

Synonym
Garcinia mangostana   
R. nigrum forma chlorocarpum oder R. nigrum var. chlorocarpum oder R. nigrum var. sibiricum oder R. cyathiforme oder R. olidum   

Einstufung

Domain
Eukarya   
Eukarya   

Königreich
Plantae   
Plantae   

Unterreich
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Aufteilung
N/A   
Magnoliophyta   

Klasse
Unbekannt   
Magnoliopsida   

Unterklasse
Dillenhidae   
Rosidae   

Auftrag
Malpighiales   
Saxifragales   

Familie
Clusiaceae   
Grossulariaceae   

Gattung
Garcinia   
Ribes   

Spezies
G. mangostana   
R. nigrum   

Gattungsgruppe
Nicht Verfügbar   
Steinbrech   

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