Mela cotogna

Durian

Mela cotogna e Durian

Mela cotogna

Durian

Add ⊕

Benefici

Benefici Salute

Prevenzione del cancro, Cura disturbi gastro-intestinali, Riduce la tensione nervosa, Prevenzione delle ulcere

Antidepressivo, Aumenta il sistema immunitario, Prevenzione del cancro, Cuore cura, Riduce lo stress

Benefici Generali

Proprietà anti ossidanti, Proprietà anti-infiammatorie, Aumenta il sistema immunitario, Controlli la pressione sanguigna, Aiuto digestivo, Cura degli occhi, Aiuta nella perdita di peso, Migliora la circolazione sanguigna, Mantiene il livello di colesterolo sano

Proprietà anti ossidanti, Proprietà anti-infiammatorie, Aumenta il sistema immunitario, Controlli la pressione sanguigna, Controlla i livelli di zucchero nel sangue, Aiuto digestivo, Trattamento di influenza, Rafforza le ossa

Benefici Pelle

Benefici anti-invecchiamento, Riduce le rughe

Benefici anti-invecchiamento, Di schiarire e schiarisce la carnagione

Benefici Capelli

Regola crescita dei capelli

Promuove più a lungo e capelli più sani, Protegge i capelli

Allergia

Sintomi Allergici

Diarrea, Mal di testa, Orticaria, Congestione Nasale, Eruzione cutanea rossa, Naso gocciolante, Vomito

Effetti Collaterali

Reazione allergica

Influenza i livelli di glucosio nel sangue, Nausea, Dolore allo stomaco

Consigliato per

Donne Incinte

✔ ✘

Le Donne che Allattano

✔ ✘

Momento Migliore per Mangiare

Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo)

Insieme a pasto, Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Tempo di mattina (prima di pranzo)

Nutrizione

Porzioni

100 g

Carboidrati

15,30 g27,09 g

1 79.18

👆🏻

Fibra

1,90 g3,80 g

0 10.4

👆🏻

Zucchero

8,10 g20,00 g

0 63.35

👆🏻

Proteina

0,40 g1,47 g

0.3 14.07

👆🏻

Proteina Rapporto Carb

0,030,06

0.02 0.52

👆🏻

Vitamine

Vitamina A (Retinolo)

2,00 mcg2,00 mcg

0 681

👆🏻

Vitamina B1 (Tiamina)

0,02 mg0,37 mg

0 0.428

👆🏻

Vitamina B2 (Riboflavina)

0,03 mg0,20 mg

0 1.3

👆🏻

Vitamina B3 (Niacina)

0,20 mg1,07 mg

0 2.8

👆🏻

Vitamina B5 (Acido Pantotenico)

0,08 mg0,23 mg

0 1.4

👆🏻

Vitamina B6 (Piridossina)

0,04 mg0,32 mg

0 0.4

👆🏻

Vitamina B9 (Acido Folico)

3,00 mcg36,00 mcg

0 81

👆🏻

Vitamina C (Acido Ascorbico)

15,00 mg19,70 mg

0 228.3

👆🏻

Vitamina E (Tocoferolo)

0,10 mg1,40 mg

0 3.81

👆🏻

Vitamina K (Phyllochinone)

0,10 mcg1,50 mcg

0 40.3

👆🏻

Licopene

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

👆🏻

Luteina+Zeaxantina

-0,00 mcg

0 834

👆🏻

Colina

8,40 mg19,20 mg

0 19.2

👆🏻

Grasso

0,10 g5,33 g

0 33.49

👆🏻

Minerali

Potassio

197,00 mg436,00 mg

42 840

👆🏻

Ferro

0,70 mg0,43 mg

0.06 9

👆🏻

Sodio

4,00 mg2,00 mg

0 1556

👆🏻

Calcio

11,00 mg6,00 mg

1 100

👆🏻

Magnesio

8,00 mg30,00 mg

0 92

👆🏻

Zinco

0,04 mg0,28 mg

0 2.7

👆🏻

Fosforo

17,00 mg39,00 mg

0 113

👆🏻

Manganese

0,10 mg0,33 mg

0 3.3

👆🏻

Rame

0,13 mg0,21 mg

0 2

👆🏻

Selenio

0,60 mcg0,30 mcg

0 63.7

👆🏻

Acidi Grassi

Omega 3s

0,00 mg0,00 mg

0 318

👆🏻

Omega 6s

49,00 mg0,00 mg

0 1689

👆🏻

Steroli

Fitosterol

12,00 mg17,00 mg

0 87

👆🏻

Contenuto di Acqua

83,80 g65,00 g

0 95.23

👆🏻

Cenere

0,40 g1,12 g

0 87.1

👆🏻

Calorie

Porzioni

100 g

Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia

57,00 kcal147,00 kcal

15 354

👆🏻

Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia

57,00 kcal147,00 kcal

12 354

👆🏻

Calorie nei Congelata Modulo

57,00 kcal147,00 kcal

0 354

👆🏻

Calorie nei Forma Secca

320,00 kcal400,00 kcal

16 747

👆🏻

Calorie negli Scatola Modulo

57,00 kcal147,00 kcal

15 443

👆🏻

Calorie negli Alimenti

Calorie negli Succo

50,00 kcal170,00 kcal

16 461

👆🏻

Calorie negli Marmellata

130,00 kcal320,00 kcal

49 420

👆🏻

Calorie negli Torta

310,00 kcal400,00 kcal

80 450

👆🏻

Caratteristiche

Tipo

Frutta albero

Frutta albero, Tropicale

Stagione

Inverno

Monsone

Varietà

Prolific di Meech, Lusitanica e Vranja AGM

D24, D99 (Gob kecil), D123 (Chanee), D145 (Beserah), D158 (Gan Yau), D159 (Monthong), D169 (Tok Litok), D188, D189, D190, D163 (Hor Lor) e D164 (Ang Bak)

Apirene Varietà

✔ ✘

Colore

Verde, Giallo

Verde

Dentro Colore

Bianca

Giallo

Forma

Tondo

Ovale

Struttura

Croccante

Duro

Gusto

Crostata

Cremoso, Dolce

Origine

Iran, Sud-Ovest asiatico, Turchia

Sud-Est asiatico

Cresce su

Alberi

Coltivazione

Tipo Suolo

Terra grassa, Ben drenato

Argilla

pH del Suolo

6-75-6.5

3.5 10

👆🏻

Condizioni Climatiche

Caloroso

Caldo, Umido

Fatti

Fatti su

Dovuto al suo aroma forte e fruttato, spose consumato mele cotogne per garantire "labbra profumate".
Lo chiamano come la 'mela d'oro' della mitologia greca.

1 kg di durian contiene 1350 calorie che possono causare aumento di peso.
Studio dimostra che durian ha una capacità di ridurre la sterilità negli uomini e donne.