Mela cotogna

Durian

Mela cotogna contro Durian

Mela cotogna

Durian

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1 Benefici

1.1 Benefici Salute

Prevenzione del cancro, Cura disturbi gastro-intestinali, Riduce la tensione nervosa, Prevenzione delle ulcere

Antidepressivo, Aumenta il sistema immunitario, Prevenzione del cancro, Cuore cura, Riduce lo stress

1.1.1 Benefici Generali

Proprietà anti ossidanti, Proprietà anti-infiammatorie, Aumenta il sistema immunitario, Controlli la pressione sanguigna, Aiuto digestivo, Cura degli occhi, Aiuta nella perdita di peso, Migliora la circolazione sanguigna, Mantiene il livello di colesterolo sano

Proprietà anti ossidanti, Proprietà anti-infiammatorie, Aumenta il sistema immunitario, Controlli la pressione sanguigna, Controlla i livelli di zucchero nel sangue, Aiuto digestivo, Trattamento di influenza, Rafforza le ossa

1.2 Benefici Pelle

Benefici anti-invecchiamento, Riduce le rughe

Benefici anti-invecchiamento, Di schiarire e schiarisce la carnagione

1.3 Benefici Capelli

Regola crescita dei capelli

Promuove più a lungo e capelli più sani, Protegge i capelli

1.4 Allergia

1.4.1 Sintomi Allergici

Diarrea, Mal di testa, Orticaria, Congestione Nasale, Eruzione cutanea rossa, Naso gocciolante, Vomito

1.5 Effetti Collaterali

Reazione allergica

Influenza i livelli di glucosio nel sangue, Nausea, Dolore allo stomaco

1.6 Consigliato per

1.6.1 Donne Incinte

✔ ✘

1.6.2 Le Donne che Allattano

✔ ✘

1.7 Momento Migliore per Mangiare

Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo)

Insieme a pasto, Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Tempo di mattina (prima di pranzo)

2 Nutrizione

2.1 Porzioni

100 g

2.2 Carboidrati

15,30 g27,09 g

1 79.18

2.2.1 Fibra

1,90 g3,80 g

0 10.4

2.2.3 Zucchero

Non DisponibileNon Disponibile

0 63.35

2.3 Proteina

0,40 g1,47 g

0.3 14.07

2.3.2 Proteina Rapporto Carb

0,030,06

0.02 0.52

2.4 Vitamine

2.4.1 Vitamina A (Retinolo)

2,00 mcg2,00 mcg

0 426

2.4.3 Vitamina B1 (Tiamina)

0,02 mg0,37 mg

0 0.428

2.4.4 Vitamina B2 (Riboflavina)

0,03 mg0,20 mg

0 1.3

2.5.2 Vitamina B3 (Niacina)

0,20 mg1,07 mg

0 2.8

2.5.3 Vitamina B5 (Acido Pantotenico)

0,08 mg0,23 mg

0 1.4

2.5.5 Vitamina B6 (Piridossina)

0,04 mg0,32 mg

0 0.4

2.6.2 Vitamina B9 (Acido Folico)

3,00 mcg36,00 mcg

0 81

2.6.3 Vitamina C (Acido Ascorbico)

15,00 mg19,70 mg

0 228.3

2.7.1 Vitamina E (Tocoferolo)

Non DisponibileNon Disponibile

0 3.81

2.7.2 Vitamina K (Phyllochinone)

Non DisponibileNon Disponibile

0 40.3

2.8.1 Licopene

Non DisponibileNon Disponibile

0 5204

3.2.1 Luteina+Zeaxantina

Non DisponibileNon Disponibile

0 834

3.2.2 Colina

Non DisponibileNon Disponibile

0 14.2

3.4 Grasso

0,10 g5,33 g

0 33.49

3.6 Minerali

3.6.1 Potassio

197,00 mg436,00 mg

42 840

3.7.1 Ferro

0,70 mg0,43 mg

0.06 9

3.8.1 Sodio

4,00 mg2,00 mg

0 1556

3.9.2 Calcio

11,00 mg6,00 mg

1 100

3.9.4 Magnesio

8,00 mg30,00 mg

0 92

3.9.6 Zinco

0,04 mg0,28 mg

0 2.7

6.1.1 Fosforo

17,00 mg39,00 mg

0 113

7.11.1 Manganese

Non Disponibile0,33 mg

0 3.3

7.11.2 Rame

0,13 mg0,21 mg

0 2

7.11.3 Selenio

0,60 mcgNon Disponibile

0 63.7

7.12 Acidi Grassi

7.12.1 Omega 3s

0,00 mg0,00 mg

0 318

7.12.2 Omega 6s

49,00 mg0,00 mg

0 1689

7.13 Steroli

7.13.1 Fitosterol

Non DisponibileNon Disponibile

0 87

7.14 Contenuto di Acqua

83,80 g65,00 g

0 95.23

7.15 Cenere

0,40 g1,12 g

0 87.1

8 Calorie

8.1 Porzioni

100 g

8.2 Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia

57,00 kcalNon Disponibile

15 299

8.3 Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia

Non Disponibile147,00 kcal

12 354

8.4 Calorie nei Congelata Modulo

Non Disponibile147,00 kcal

0 187

8.5 Calorie nei Forma Secca

320,00 kcal400,00 kcal

32 747

8.6 Calorie negli Scatola Modulo

Non DisponibileNon Disponibile

17 443

8.7 Calorie negli Alimenti

8.7.1 Calorie negli Succo

50,00 kcal170,00 kcal

17 461

8.7.2 Calorie negli Marmellata

130,00 kcal320,00 kcal

49 420

8.7.3 Calorie negli Torta

310,00 kcalNon Disponibile

80 450

9 Caratteristiche

9.1 Tipo

Frutta albero

Frutta albero, Tropicale

9.2 Stagione

Inverno

Monsone

9.3 Varietà

Prolific di Meech, Lusitanica e Vranja AGM

D24, D99 (Gob kecil), D123 (Chanee), D145 (Beserah), D158 (Gan Yau), D159 (Monthong), D169 (Tok Litok), D188, D189, D190, D163 (Hor Lor) e D164 (Ang Bak)

9.4 Apirene Varietà

✔ ✘

9.5 Colore

Verde, Giallo

Verde

9.6 Dentro Colore

Bianca

Giallo

9.7 Forma

Tondo

Ovale

9.8 Struttura

Croccante

Duro

9.9 Gusto

Crostata

Cremoso, Dolce

9.10 Origine

Iran, Sud-Ovest asiatico, Turchia

Sud-Est asiatico

9.11 Cresce su

Alberi

Non Disponibile

9.12 Coltivazione

9.12.1 Tipo Suolo

Terra grassa, Ben drenato

Argilla

9.12.2 pH del Suolo

6-75-6.5

3.5 10

9.12.3 Condizioni Climatiche

Caloroso

Caldo, Umido

10 Fatti

10.1 Fatti su

Dovuto al suo aroma forte e fruttato, spose consumato mele cotogne per garantire "labbra profumate".
Lo chiamano come la 'mela d'oro' della mitologia greca.

1 kg di durian contiene 1350 calorie che possono causare aumento di peso.
Studio dimostra che durian ha una capacità di ridurre la sterilità negli uomini e donne.

10.2 Nelle Bevande Alcoliche

10.2.1 Vino

✔ ✘

10.2.2 Birra

✔ ✘

10.2.3 Spirits

✔ ✘

10.2.4 Cocktails

✔ ✘

10.3 Produzione

10.3.1 Top Produttore

Turchia