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Mela cotogna
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Mela cotogna e Mela

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1 Benefici
1.1 Benefici Salute
Prevenzione del cancro, Cura disturbi gastro-intestinali, Riduce la tensione nervosa, Prevenzione delle ulcere
Prevenzione del cancro, Supporta la funzione di fegato sano, Trattamento diarrea, Cuore cura, Aumenta il tasso metabolico, Neutralizza sindrome dell'intestino irritabile, Aiuta a prevenire la cataratta, Previene la stitichezza, Impedisce calcoli biliari, Previene la pressione alta, Aiuta a prevenire la malattia di Parkinson, Riduce il rischio di asma, Trattamento della malattia di Alzheimer
1.1.1 Benefici Generali
Proprietà anti ossidanti, Proprietà anti-infiammatorie, Aumenta il sistema immunitario, Controlli la pressione sanguigna, Aiuto digestivo, Cura degli occhi, Aiuta nella perdita di peso, Migliora la circolazione sanguigna, Mantiene il livello di colesterolo sano
Aumenta il sistema immunitario, Aiuta nella perdita di peso, Mantiene il livello di colesterolo sano, Sbianca i denti
1.2 Benefici Pelle
Benefici anti-invecchiamento, Riduce le rughe
Benefici anti-invecchiamento, Di schiarire e schiarisce la carnagione, Idrata la pelle, Trattamento dell'acne, Trattamento di macchie scure, Trattamento di occhi gonfi
1.3 Benefici Capelli
Regola crescita dei capelli
Previene la caduta dei capelli, Promuove più a lungo e capelli più sani, Regola crescita dei capelli, Trattamento di forfora
1.4 Allergia
1.4.1 Sintomi Allergici
NA
Dolori Addominali, Pizzicore, Gonfiore della bocca, lingua o labbra, Vomito
1.5 Effetti Collaterali
Reazione allergica
Reazione allergica, Possono consistere semi velenosi
1.6 Consigliato per
1.6.1 Donne Incinte
1.6.2 Le Donne che Allattano
1.7 Momento Migliore per Mangiare
Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo)
Ogni volta tranne un'ora dopo il pasto, Meglio se preso come prima colazione (o stomaco vuoto), Non consumare durante la notte e prima di dormire
2 Nutrizione
2.1 Porzioni
100 g
100 g
2.2 Carboidrati
15,30 g13,81 g
Avocado Frutta
1 79.18
2.2.1 Fibra
1,90 g2,40 g
Mora Frutta
0 10.4
2.2.2 Zucchero
Non Disponibile10,00 g
Bilberry Frutta
0 63.35
2.3 Proteina
0,40 g0,30 g
Avocado
0.3 14.07
2.3.1 Proteina Rapporto Carb
0,030,02
Arancia
0.02 0.52
2.4 Vitamine
2.4.1 Vitamina A (Retinolo)
2,00 mcg3,00 mcg
Melograno Frutta
0 426
2.4.2 Vitamina B1 (Tiamina)
0,02 mg0,00 mg
Avocado
0 0.428
2.4.3 Vitamina B2 (Riboflavina)
0,03 mg0,00 mg
Avocado
0 1.3
2.4.4 Vitamina B3 (Niacina)
0,20 mg0,10 mg
Bacca di Goji Frutta
0 2.8
2.4.5 Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,08 mg0,10 mg
Litchi Frutta
0 1.4
2.4.6 Vitamina B6 (Piridossina)
0,04 mg0,00 mg
Arancia
0 0.4
2.4.7 Vitamina B9 (Acido Folico)
3,00 mcg3,00 mcg
Bacca di Goji Frutta
0 81
2.4.8 Vitamina C (Acido Ascorbico)
15,00 mg4,60 mg
Oliva Frutta
0 228.3
2.4.9 Vitamina E (Tocoferolo)
Non Disponibile0,20 mg
Bacca di Goji Frutta
0 3.81
2.4.10 Vitamina K (Phyllochinone)
Non Disponibile2,20 mcg
Arancia Frutta
0 40.3
2.4.11 Licopene
Non Disponibile0,00 mcg
Avocado Frutta
0 5204
2.4.12 Luteina+Zeaxantina
Non Disponibile29,00 mcg
Ananas Frutta
0 834
2.4.13 Colina
Non Disponibile3,40 mg
Bacca di Goji Frutta
0 14.2
2.5 Grasso
0,10 g0,20 g
Physalis Frutta
0 33.49
2.6 Minerali
2.6.1 Potassio
197,00 mg107,00 mg
Oliva Frutta
42 840
2.6.2 Ferro
0,70 mg0,10 mg
Pompelmo Bianco Frutta
0.06 9
2.6.3 Sodio
4,00 mg1,00 mg
Arancia Frutta
0 1556
2.6.4 Calcio
11,00 mg6,00 mg
Longan Frutta
1 100
2.6.5 Magnesio
8,00 mg5,00 mg
Bacca di Goji Frutta
0 92
2.6.6 Zinco
0,04 mg0,00 mg
Avocado
0 2.7
2.6.7 Fosforo
17,00 mg11,00 mg
Bacca di Goji Frutta
0 113
2.6.8 Manganese
Non Disponibile0,00 mg
Avocado
0 3.3
2.6.9 Rame
0,13 mg0,00 mg
Avocado
0 2
2.6.10 Selenio
0,60 mcg0,00 mcg
Avocado
0 63.7
2.7 Acidi Grassi
2.7.1 Omega 3s
0,00 mg9,00 mg
Anguria Frutta
0 318
2.7.2 Omega 6s
49,00 mg43,00 mg
Jambul Frutta
0 1689
2.8 Steroli
2.8.1 Fitosterol
Non Disponibile12,00 mg
Jambul Frutta
0 87
2.9 Contenuto di Acqua
83,80 g85,60 g
Bacca di Goji Frutta
0 95.23
2.10 Cenere
0,40 g0,20 g
Bacca di Goji Frutta
0 87.1
3 Calorie
3.1 Porzioni
100 g
100 g
3.2 Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia
57,00 kcal52,00 kcal
Cetriolo Frutta
15 299
3.3 Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia
Non Disponibile48,00 kcal
Cetriolo Frutta
12 354
3.4 Calorie nei Congelata Modulo
Non Disponibile48,00 kcal
Rambutan Frutta
0 187
3.5 Calorie nei Forma Secca
320,00 kcal243,00 kcal
Bacca di Goji Frutta
32 747
3.6 Calorie negli Scatola Modulo
Non Disponibile67,00 kcal
Pomodoro Frutta
17 443
3.7 Calorie negli Alimenti
3.7.1 Calorie negli Succo
50,00 kcal47,00 kcal
Pomodoro Frutta
17 461
3.7.2 Calorie negli Marmellata
130,00 kcal200,00 kcal
Clementina Frutta
49 420
3.7.3 Calorie negli Torta
310,00 kcal265,00 kcal
L'albero del pane Frutta
80 450
4 Caratteristiche
4.1 Tipo
Frutta albero
Frutta albero
4.2 Stagione
Inverno
Tutte le stagioni
4.3 Varietà
Prolific di Meech, Lusitanica e Vranja AGM
Deliziosa rossa, Dorata croccante, Gala, Fuji, Granny Smith, Arkansas nero, Sampion,Rosa Signora, Cammeo, Jonagold, Mcintosh, Ananas Reinette, Lobo, Pacifico Rose, Giallo trasparenti e Bramley
4.4 Apirene Varietà
4.5 Colore
Verde, Giallo
Verde, Rosso, Giallo
4.6 Dentro Colore
Bianca
Bianca
4.7 Forma
Tondo
Tondo
4.8 Struttura
Croccante
Croccante
4.9 Gusto
Crostata
Dolce, Agrodolce
4.10 Origine
Iran, Sud-Ovest asiatico, Turchia
Central Asia, Medio Oriente Asia
4.11 Cresce su
Alberi
Alberi
4.12 Coltivazione
4.12.1 Tipo Suolo
Terra grassa, Ben drenato
Terra grassa
4.12.2 pH del Suolo
6-76-7
Lampone artico
3.5 10
4.12.3 Condizioni Climatiche
Caloroso
Freddo
5 Fatti
5.1 Fatti su
  • Dovuto al suo aroma forte e fruttato, spose consumato mele cotogne per garantire "labbra profumate".
  • Lo chiamano come la 'mela d'oro' della mitologia greca.
  • Le mele possono essere piccolo come un pisello e grande come una zucca.
  • Ci sono più di 8000 varietà di mele.
  • La vita di un albero di Apple può essere più di 100 anni.
5.2 Nelle Bevande Alcoliche
5.2.1 Vino
5.2.2 Birra
5.2.3 Spirits
5.2.4 Cocktails
5.3 Produzione
5.3.1 Top Produttore
Turchia
Cina
5.3.2 Altri Paesi
Algeria, Argentina, Azerbaijan, Cina, Iran, Marocco, Serbia, Spagna, Uzbekistan
Chile, Francia, India, Iran, Italia, Polonia, Russia, Turchia, Stati Uniti d'America
5.3.3 Top Importatore
Stati Uniti d'America
Russia
5.3.4 Top Esportatore
Argentina
Cina
6 Nome scientifico
6.1 Nome Botanico
Cydonia oblonga
Malus Domestica
6.2 Sinonimo
C. vulgaris
Malus Communis o Malus Pumila o Pyrus Malus
7 Classificazione
7.1 Dominio
Eukarya
Eukarya
7.2 Regno
Plantae
Plantae
7.3 Sottoregno
Tracheobionta
Tracheobionta
7.4 Divisione
Magnoliophyta
Magnoliophyta
7.5 Classe
Magnoliopsida
Magnoliopsida
7.6 Sottoclasse
Rosidae
Rosidae
7.7 Ordine
Rosales
Rosales
7.8 Famiglia
Rosaceae
Rosaceae
7.9 Genus
Cydonia
Malus
7.10 Specie
C. oblonga
M. domestica
7.11 Generico Gruppo
Rosé
Rosé