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Mela e Banana

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Benefici

Benefici Salute

Prevenzione del cancro, Supporta la funzione di fegato sano, Trattamento diarrea, Cuore cura, Aumenta il tasso metabolico, Neutralizza sindrome dell'intestino irritabile, Aiuta a prevenire la cataratta, Previene la stitichezza, Impedisce calcoli biliari, Previene la pressione alta, Aiuta a prevenire la malattia di Parkinson, Riduce il rischio di asma, Trattamento della malattia di Alzheimer
Prevenzione del cancro, Trattamento diarrea, Sollievo dal dolore muscolare, Trattamento di pali, Previene la stitichezza, Pulizia della pelle, Trattamento delle ulcere

Benefici Generali

Aumenta il sistema immunitario, Aiuta nella perdita di peso, Mantiene il livello di colesterolo sano, Sbianca i denti
Controlli la pressione sanguigna, Aiuto digestivo, Mantiene il livello di colesterolo sano, Rafforza le ossa

Benefici Pelle

Benefici anti-invecchiamento, Di schiarire e schiarisce la carnagione, Idrata la pelle, Trattamento dell'acne, Trattamento di macchie scure, Trattamento di occhi gonfi
Benefici anti-invecchiamento, Idrata la pelle, Ringiovanimento della pelle

Benefici Capelli

Previene la caduta dei capelli, Promuove più a lungo e capelli più sani, Regola crescita dei capelli, Trattamento di forfora
Previene la caduta dei capelli, Capelli lucidi, Maschera di rammollimento

Allergia

Sintomi Allergici

Dolori Addominali, Pizzicore, Gonfiore della bocca, lingua o labbra, Vomito
Dolori Addominali, Diminuzione della pressione sanguigna, Vertigini, Orticaria, Prurito della bocca, Sensazione di testa vuota, Gonfiore, Gonfiore della bocca, lingua o labbra, Debole o Corse Polso, Respiro Sibilante

Effetti Collaterali

Reazione allergica, Possono consistere semi velenosi
Mal di testa, Cefalea Intenso, La carie dentaria

Consigliato per

Donne Incinte

Le Donne che Allattano

Momento Migliore per Mangiare

Ogni volta tranne un'ora dopo il pasto, Meglio se preso come prima colazione (o stomaco vuoto), Non consumare durante la notte e prima di dormire
Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto.

Nutrizione

Porzioni

100 g
100 g

Carboidrati

13,81 g22,80 g
1 79.18
👆🏻

Fibra

2,40 g2,60 g
0 10.4
👆🏻

Zucchero

10,00 g12,20 g
0 63.35
👆🏻

Proteina

0,30 g1,10 g
0.3 14.07
👆🏻

Proteina Rapporto Carb

0,020,05
0.02 0.52
👆🏻

Vitamine

Vitamina A (Retinolo)

3,00 mcg3,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamina B1 (Tiamina)

0,00 mg0,00 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamina B2 (Riboflavina)

0,00 mg0,10 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamina B3 (Niacina)

0,10 mg0,70 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamina B5 (Acido Pantotenico)

0,10 mg0,30 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamina B6 (Piridossina)

0,00 mg0,40 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamina B9 (Acido Folico)

3,00 mcg20,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamina C (Acido Ascorbico)

4,60 mg8,70 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamina E (Tocoferolo)

0,20 mg0,10 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamina K (Phyllochinone)

2,20 mcg0,50 mcg
0 40.3
👆🏻

Licopene

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

Luteina+Zeaxantina

29,00 mcg22,00 mcg
0 834
👆🏻

Colina

3,40 mg9,80 mg
0 19.2
👆🏻

Grasso

0,20 g0,30 g
0 33.49
👆🏻

Minerali

Potassio

107,00 mg358,00 mg
42 840
👆🏻

Ferro

0,10 mg0,30 mg
0.06 9
👆🏻

Sodio

1,00 mg1,00 mg
0 1556
👆🏻

Calcio

6,00 mg5,00 mg
1 100
👆🏻

Magnesio

5,00 mg27,00 mg
0 92
👆🏻

Zinco

0,00 mg0,20 mg
0 2.7
👆🏻

Fosforo

11,00 mg22,00 mg
0 113
👆🏻

Manganese

0,00 mg0,30 mg
0 3.3
👆🏻

Rame

0,00 mg0,10 mg
0 2
👆🏻

Selenio

0,00 mcg1,00 mcg
0 63.7
👆🏻

Acidi Grassi

Omega 3s

9,00 mg27,00 mg
0 318
👆🏻

Omega 6s

43,00 mg46,00 mg
0 1689
👆🏻

Steroli

Fitosterol

12,00 mg36,00 mg
0 87
👆🏻

Contenuto di Acqua

85,60 g74,90 g
0 95.23
👆🏻

Cenere

0,20 g0,80 g
0 87.1
👆🏻

Calorie

Porzioni

100 g
100 g

Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia

52,00 kcal95,29 kcal
15 354
👆🏻

Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia

48,00 kcal89,00 kcal
12 354
👆🏻

Calorie nei Congelata Modulo

48,00 kcal85,71 kcal
0 354
👆🏻

Calorie nei Forma Secca

243,00 kcal105,00 kcal
16 747
👆🏻

Calorie negli Scatola Modulo

67,00 kcal121,00 kcal
15 443
👆🏻

Calorie negli Alimenti

Calorie negli Succo

47,00 kcal100,00 kcal
16 461
👆🏻

Calorie negli Marmellata

200,00 kcal120,00 kcal
49 420
👆🏻

Calorie negli Torta

265,00 kcal269,00 kcal
80 450
👆🏻

Caratteristiche

Tipo

Frutta albero
Bacca, Tropicale

Stagione

Tutte le stagioni
Tutte le stagioni

Varietà

Deliziosa rossa, Dorata croccante, Gala, Fuji, Granny Smith, Arkansas nero, Sampion,Rosa Signora, Cammeo, Jonagold, Mcintosh, Ananas Reinette, Lobo, Pacifico Rose, Giallo trasparenti e Bramley
Cavendish banane, Signora Dito banane, Pisang Raja, Williams banane e Cottura banane

Apirene Varietà

Colore

Verde, Rosso, Giallo
Verde, Giallo

Dentro Colore

Bianca
Bianca

Forma

Tondo
Curvatura Cilindro

Struttura

Croccante
Carnoso

Gusto

Dolce, Agrodolce
Dolce

Origine

Central Asia, Medio Oriente Asia
Papua Nuova Guinea

Cresce su

Alberi
Alberi

Coltivazione

Tipo Suolo

Terra grassa
Ben drenato

pH del Suolo

6-75.5-7
3.5 10
👆🏻

Condizioni Climatiche

Freddo
Caloroso

Fatti

Fatti su

  • Le mele possono essere piccolo come un pisello e grande come una zucca.
  • Ci sono più di 8000 varietà di mele.
  • La vita di un albero di Apple può essere più di 100 anni.
  • Come le banane contengono potassio-40, che è isotopo radioattivo di potassio, le banane sono radioattivi.
  • Banane galleggiante in acqua.
  • Mangiare questo frutto sarà tirarti su.

Nelle Bevande Alcoliche

Vino

Birra

Spirits

Cocktails

Produzione

Top Produttore

Cina
India

Altri Paesi

Chile, Francia, India, Iran, Italia, Polonia, Russia, Turchia, Stati Uniti d'America
Brasile, Camerun, Cina, Colombia, Ecuador, Ghana, Indonesia, Filippine, Uganda

Top Importatore

Russia
Europa

Top Esportatore

Cina
Ecuador

Nome scientifico

Nome Botanico

Malus Domestica
Musa acuminata and Musa balbisiana

Sinonimo

Malus Communis o Malus Pumila o Pyrus Malus
Musa × dacca , Musa × sapidisiaca , Musa × sapientum

Classificazione

Dominio

Eukarya
Eukarya

Regno

Plantae
Plantae

Sottoregno

Tracheobionta
Tracheobionta

Divisione

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Classe

Magnoliopsida
Liliopsida

Sottoclasse

Rosidae
Liliidae

Ordine

Rosales
Zingiberales

Famiglia

Rosaceae
Musaceae

Genus

Malus
Musa

Specie

M. domestica
M. acuminata , M. balbisiana

Generico Gruppo

Rosé
Banana