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Apfel
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Banane

Apfel und Banane

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Vorteile

Nutzen für die Gesundheit

Krebsprävention, Unterstützt gesunde Leberfunktion, Diarrhoe-Behandlung, Herz-Pflege, Erhöht metabolische Rate, Neutralisiert Reizdarmsyndrom, Hilfen verhindern Katarakt, verhindert Verstopfung, Verhindert, dass Gallensteine, Verhindert, dass Bluthochdruck, Verhindert, dass die Parkinson-Krankheit, Reduziert das Risiko von Asthma, Behandlung der Alzheimer'schen Krankheit
Krebsprävention, Diarrhoe-Behandlung, Muskelschmerzlinderung, Piles Behandlung, verhindert Verstopfung, Hautreinigung, Geschwürbehandlung

Allgemeine Vorteile

Steigert Immunsystem, Hilft bei der Gewichtsabnahme, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, hellt Zähne
Steuert den Blutdruck, Magen-Darm-Hilfe, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Stärkt Knochen

Vorteile für die Haut

Anti-Aging-Vorteile, Erhellt und hellt Teint, Spendet Feuchtigkeit der Haut, Behandlung von Akne, Die Behandlung von dunklen Flecken, Die Behandlung von geschwollenen Augen
Anti-Aging-Vorteile, Spendet Feuchtigkeit der Haut, Hautverjüngung

Haar Vorteile

Verhindert Haarausfall, Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Regelt das Haarwachstum, Die Behandlung von Schuppen
Verhindert Haarausfall, Glänzendes Haar, Enthärtung Maske

Allergie

Allergie-Symptome

Unterleibsschmerzen, Juckreiz, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Vomiting
Unterleibsschmerzen, Abnahme des Blutdrucks, Schwindel, Nesselsucht, Jucken der Mund, Gefühl Benommen, Schwellung, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Schwache oder rasenden Puls, Pfeifender Atem

Nebenwirkungen

Allergische Reaktion, bestehen aus giftigen Samen Mai
Kopfschmerzen, Intensive Kopfschmerzen, Karies

Recommeded für

Schwangere Frau

ja
ja

Stillende Frauen

ja
ja

Beste Zeit zu essen

Jedes Mal, außer eine Stunde nach dem Essen, Am besten, wenn als Frühstück eingenommen (oder leeren Magen), Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren
Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen.

Ernährung

Serviergröße

100g
100g

Carbs

13,81 g22,80 g
1 79.18
👆🏻

Faser

2,40 g2,60 g
0 10.4
👆🏻

Zucker

10,00 g12,20 g
0 63.35
👆🏻

Eiweiß

0,30 g1,10 g
0.3 14.07
👆🏻

Protein zu Carb-Verhältnis

0,020,05
0.02 0.52
👆🏻

Vitamine

Vitamin A (Retinol)

3,00 mcg3,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamin B1 (Thiamin)

0,00 mg0,00 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamin B2 (Riboflavin)

0,00 mg0,10 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamin B3 (Niacin)

0,10 mg0,70 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamin B5 (Pantothensäure)

0,10 mg0,30 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamin B6 (Pyridoxin)

0,00 mg0,40 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamin B9 (Folsäure)

3,00 mcg20,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamin C (Ascorbinsäure)

4,60 mg8,70 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamin E (Tocopherole)

0,20 mg0,10 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamin K (Phyllochinon)

2,20 mcg0,50 mcg
0 40.3
👆🏻

Lycopin

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

Lutein + Zeaxanthin

29,00 mcg22,00 mcg
0 834
👆🏻

Cholin

3,40 mg9,80 mg
0 19.2
👆🏻

Fett

0,20 g0,30 g
0 33.49
👆🏻

Mineralien

Kalium

107,00 mg358,00 mg
42 840
👆🏻

Eisen

0,10 mg0,30 mg
0.06 9
👆🏻

Natrium

1,00 mg1,00 mg
0 1556
👆🏻

Kalzium

6,00 mg5,00 mg
1 100
👆🏻

Magnesium

5,00 mg27,00 mg
0 92
👆🏻

Zink

0,00 mg0,20 mg
0 2.7
👆🏻

Phosphor

11,00 mg22,00 mg
0 113
👆🏻

Mangan

0,00 mg0,30 mg
0 3.3
👆🏻

Kupfer

0,00 mg0,10 mg
0 2
👆🏻

Selen

0,00 mcg1,00 mcg
0 63.7
👆🏻

Fettsäuren

Omega 3-Fettsäuren

9,00 mg27,00 mg
0 318
👆🏻

Omega 6s

43,00 mg46,00 mg
0 1689
👆🏻

Sterol

Phytosterol

12,00 mg36,00 mg
0 87
👆🏻

Wassergehalt

85,60 G74,90 G
0 95.23
👆🏻

Asche

0,20 G0,80 G
0 87.1
👆🏻

Kalorien

Serviergröße

100g
100g

Kalorien in frisches Obst mit Schale

52,00 kcal95,29 kcal
15 354
👆🏻

Kalorien in frisches Obst ohne Peel

48,00 kcal89,00 kcal
12 354
👆🏻

Kalorien in gefrorener Form

48,00 kcal85,71 kcal
0 354
👆🏻

Kalorien in getrockneter Form

243,00 kcal105,00 kcal
16 747
👆🏻

Kalorien in Konservendosen

67,00 kcal121,00 kcal
15 443
👆🏻

Kalorien in Lebensmitteln

Kalorien in Saft

47,00 kcal100,00 kcal
16 461
👆🏻

Kalorien in Jam

200,00 kcal120,00 kcal
49 420
👆🏻

Kalorien in Pie

265,00 kcal269,00 kcal
80 450
👆🏻

Charakteristik

Typ

Baumfrucht
Beere, Tropisch

Jahreszeit

Alle Jahreszeiten
Alle Jahreszeiten

Sorten

Red Delicious, Golden Delicious, Gala, Fuji, Granny Smith, Arkansas Schwarz, Sampion, Pink Lady, Cameo, Jonagold, Mc Intosh, Ananasrenette, Lobo, Pacific Rose, Gelb transparent und Bramley
Cavendish-Bananen,Bananen Lady Finger, Pisang Raja, Williams Bananen, Kochbananen

Kernlos Vielfalt

Nein
ja

Farbe

Grün, Rot, Gelb
Grün, Gelb

Innenfarbe

Weiß
Weiß

Gestalten

Runden
Geschwungene Zylinder

Textur

Knackig
Fleischig

Geschmack

Süß, Süß-sauer
Süß

Herkunft

Zentralasien, Naher Osten Asien
Papua-Neuguinea

Wächst auf

Bäume
Bäume

Anbau

Bodenart

Lehm
Gut durchlässige

Boden-pH

6-75.5-7
3.5 10
👆🏻

Klimabedingungen

Kalt
Warm

Fakten

Fakten über

Äpfel können so klein wie eine Erbse und so groß wie ein Kürbis. Es gibt mehr als 8000 Sorten von Äpfeln. Das Leben eines Apfelbaums kann mehr als 100 Jahre.
Wie Bananen Kalium-40 enthalten, das radioaktive Isotop von Kalium ist, sind Bananen radioaktiv . Bananen Schwimmer im Wasser. Essen auf diese Frucht wird jubeln Sie oben!

In Alkoholische Getränke

Wein

ja
ja

Bier

ja
ja

Spirituosen

ja
ja

Cocktails

ja
ja

Produktion

Oberste Produzent

China
Indien

Andere Länder

Chile, Frankreich, Indien, Ich rannte, Italien, Polen, Russland, Truthahn, vereinigte Staaten von Amerika
Brasilien, Kamerun, China, Kolumbien, Ecuador, Ghana, Indonesien, Philippinen, Uganda

Top Importeur

Russland
Europa

Top Exporteur

China
Ecuador

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name

Malus Domestica
Musa acuminata und Musa balbisiana

Synonym

Malus communis oder Malus Pumila oder Pyrus Malus
Musa × dacca, Musa sapidisiaca ×, × Musa sapientum

Einstufung

Domain

Eukarya
Eukarya

Königreich

Plantae
Plantae

Unterreich

Tracheobionta
Tracheobionta

Aufteilung

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Klasse

Magnoliopsida
Liliopsida

Unterklasse

Rosidae
Liliidae

Auftrag

Rosales
Zingiberales

Familie

Rosaceae
Musaceae

Gattung

Malus
Musa

Spezies

M. domestica
M. acuminata, M. balbisiana

Gattungsgruppe

Rose
Banane